jak

Nie wiem jak dodawać fotki tutaj link https://www.amazon.co.uk/York-G201-Vertical-Multigym-Boxes/dp/B0028RXJVA sztos 100kg mam jeszcze rowerek i steper

[...] i moim zdaniem jest to potrzebne na początek ponieważ rozwijasz swoją kondycję a potem możesz zakupić gryf prosty. Lecz ja na początek aby nie wydawać pieniędzy kupiłem stojak a ławeczka to dwa sztywniejsze taborety porządna decha a dla wygody na to gąbkę aby było wygodniej. Jak wspomniałem gdybyś odrazę poszedł na ciężar to ciężej byś miał [...]

To, że atlas ma inne opcje, to nie znaczy że musisz wszystko robić. Jak ja chodzę na siłownie gdzie jest 1000 możliwości to nie znaczy że robię 1000 ćwiczeń na treningu ;-) Uginanie proponuję stojąc :-)) Zmieniony przez - georgu w dniu 2016-11-21 20:28:40

Prosta odpowiedź - nie wiem. Nic nie wiemy o Tobie, ani co to znaczy, że dopięte, ani jak wyglądasz, co robisz, jaki masz stan zdrowia. Ciężko wróżyć z fusów. Najlepiej zadaj pytanie w dziale suplementacji (ale tam też trzeba będzie udzielić więcej informacji o sobie - każdy dział ma swoją ankietę do uzupełnienia). Albo tu wklej proszę uzupełnioną [...]

będziesz robił np. ciężkie wielostawowe ćwiczenia na plecy jak martwe,wiosłowania , podciagania na drazku i przedramiona szybciej na to zareaguja niz osobne ich trenowanie , ale sprobowac nie zaszkodzi bylebyś nie tracił na tak małą partię, pracującą przy wielu innych ćwiczeniach innych partii - czasu bo znam przypadki, ze ludzie skupiają sie na [...]

Daje efekty, ale tak jak przedmówcy, jako dodatek lub jedno z wielu a nie podstawa.

Do których wakacji ? Bo jak do tych w tym roku to niestety ale żadnych środków nie wynaleźli %-)

Jako dodatek może się znaleźć, tzreba zachować umiar jak we wsyztskiem nie mozna dzielić czegoś na złe i dobre bo nawet coś dobre w sporych ilosciach będzie złe

Jako dodatek może się znaleźć, tzreba zachować umiar jak we wsyztskiem nie mozna dzielić czegoś na złe i dobre bo nawet coś dobre w sporych ilosciach będzie złe No to filozof odpalony %-) A tak na serio to zależy co tam napakowane jest.

Ja tam nie jem tego także nie potrzebuję wiedzieć :-) Nie wiesz co dobre, bułka ziarnella pychota, crosaint z nadzieniem orzechowym poezja, a jak trafisz na ciepłego prosto z pieca to orgazm na miejscu %-)

jak chcesz regularnie jeść to lepiej jest znaleźć fajny przepis i zrobić samemu chleb, dzielisz na porcje i mrozisz :-)

Jak chce dobry chlebek zjeść to biorę od kolegi z piekarni :-D

jak Cie bola miesnie to nie cwicz, zregeneruj sie

Na pocieszenie : jak boli to rosnie

BV to ściema. A jak chcesz być perfekcjonistą użyj wody Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-10-15 15:09:41

Do Andersona się nie umywa. Kiedyś myślałem ze ma większy talent a pewnie niedługo skończy jak Ninja.

Tez kiedyts takie wrazenie odnioslem, ale z drugiej strony, nic nie musi ladnie wygladac, a cholera wie jak od niego boli i czy celnie wchodzi ;)

Oto jak prezentują się figterzy UFC 93 w Highlight Dan Henderson HL http://www.youtube.com/watch?v=Y8QvLwPNwQo&feature=related Mark Coleman HL http://www.youtube.com/watch?v=Itn_BUD09jE Rich Franklin HL http://www.youtube.com/watch?v=RhhFu3PpsrA Mauricio 'Shogun' Rua http://www.youtube.com/watch?v=s57W5pFJp0Q&feature=related Tomek Drwal [...]

testovis,testolic,phoenix jak dla mnie.

JAk masz fundusze to bierz przed siłownią i przed aerobami, oszczędna forma to przed aerobami.