jak

Więcej takich ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze**BANe..."

Hehehe A tak jak jestesmy przy szkole. CZYTAL KTOS Z WAS "OTELLA"??? BO ZAOFIAROWALEM SIE SIOSTRZE (taki ze mnie dobry brat) ZE NAPISZE JEJ ZAKONCZENIE OD MOMENTU GDY DESDEMONA GUBI JAKAS CHUSTKE I DALEJ MA BYC WYMYSLONE ZAKONCZENIE, MACIE JAKIES POMYSLY CO MOZE SIE DALEJ STAC?? BO JE NIESTETY NIE WIEM NAWET KTO TAM WYSTEPUJE. ALBO [...]

Kupowanie sprzętu jest bezsensowne. Identyczna jak nasza ławka do wyciskania kosztuje 800zł!!!!!!! Nas ona kosztowała jakieś 140-150 zł, a zapewniam że jest to porządny sprzęt. Jako drugi przykład podam wyciąg który normalnie kosztuje 2340 zł!!! Nas kosztował około 600 zł, a do tego ma on o wiele więcej obciążenia. Oryginalny HESowski wyciąg [...]

ni ja tesz wlasnie sadze ze kulturystyka nic nie da a co jeszcze moze mi pomóc napweno boks ale bez trenaera z kolega który niewiele wicej umie ode mnie (to chyba nic nie da )jak sadzicie ??? MuMiN

[...] 4x10 sztangielka o kolano przedramie 3x12 podchwyt 3x10 nadchwyt 4x20 sciskacze daj patriot cos na ten dwoglowy uda soga juz dalem kiedys ... a tak serio to az tak zle jest jak na 6 miechow ? normy nawet nie wyrobilem ? to po co wy mi plan poprawiacie - daje se z tym spokoj bo po co sie meczyc zaczynalem z czegos takiego jak na fotce [...]

Spice, zastanow sie jeszcze raz, jak ktos b.madry kiedys powiedzial (nie nie, to nie bylem ja, pomimo tego, iż pasuje do rysopisu psychologicznego ;-P): "Kto popelnil blad i nie naprawia go, popelnia kolejny blad"; a ty chyba nie chcesz popelniac bledu za bledem nieprawdaz ? -- Nie jestem nikim, bo nikt nie jest doskonaly :P

[...] szczegolnie jesli ktos jest dobry i chce sie sprawdzic. Poza tym mozna wymienic sie doswiadczeniami i blizej sie poznac. Ewentualnie mozna sobie zeby powybijac na przywitanie jak sie kogos nie lubi:) Hmm mysle ze niestety malo osob zjawi sie na takim zlocie, ale pomysl rzeczywiscie ciekawy. Pozdrawiam Chcesz mieć silne bicepsy? Rób przysiady

Ooo AM, dzieki za to streszczenie (przynajmniej bede wiedzial mniej wiecej, o co tam biega) i za ten skecz rowniez (chociaz nie wiem jak sie zapatruje pani psor mojej siostry na jajcarskie wypracowania), ale zawsze cos moze z tego wezme Shelly, grasik.... Gdzie jestescie?? Moze na was ryknac ??? Pozdrawiam. Doradca w dziale: [...]

U mnie zyl narazie nie widac za bardzo (ale sa widoczne jak spompuje ) , ale czuje ze jak na lato zarzuce rzezbe to bedzie widac na bicach i to konkretne . "Twoje czyny mowią tak głośno o tym kim jesteś , że nawet nie slyszę co mówisz"

Dzieki za wypowiedzi, wszystko biore sobie głęboko do serca, ale dalej nie wiem jak to jest z tym mięsem? Wiele razy czytałam ze "gwiazy Hollywood'u" chudną na diecie wegetariańskiej, a u mnie to jest chyba na odwrót:(

każdy abonaent powie że 15min - ZA cwani jesteście bo z was abonenty a co ja mam powiedzieć ja chciałbym jak najmniej wy nawet zgodzicie sie na 20min bo wam to obojętne cwaniaki Pomiataj innymi nie bądz pomiatany ! WOJOWNICZY RYCERZ ZOJU

Seal - jak wrocisz to pogadamy. Wysuwam cie na moda, rowniez jak wrocisz go otrzymasz. Mam nadzieje ze dobrze sie spiszesz . BTW - Nazwa bedzie COMBAT i MiLiARIA. Obecny podpis brzmi "Jak przetrwac na tym ciezkim swiecie" - Niewiem ja jestem zeby byl napis - nie tylko dla komandosow - wiadomo i nieco z jajem. Slucham reszy propozycji. [...]

[...] ręce powiedzmy że dobrze mi sie zeźbią.. co do nóg to ich wogóle nie cwicze juz od dawna... kiedyś sobie biegi wieczorem urządzałem ale przestałem.... ewentual;nie jak se na rowerq jeżdże :P co do uszkodzenia mięsni to wiesz.. kumpel też tak podchodził do tego z dystansem nawalał na siłowni ile może i co ?? i se tak prawego bicepsa [...]

[...] pod wrazeniem. Tak, tak jestem kobitka a przynajmniej do tej pory tak o sobie myslalam.Ktos po drodze mnie pytal czemu nie stosuje innych cwiczen, oczywiscie ze stosuje ale jak dotad nie widze specjalnych rezultatow i pomyslam ze cwiczenia w zwisie bylyby odlotowym rozwiazanie ale tylko tak mi sie wydawalo. Kruszek ja cwicze w domu i tylko w [...]

hehe Przy tym w tatoo chodzi o to, by zachować pewien umiar - raczej symbolicznie oddać treść, niż wyolbrzymiać formę. Tak jak na przykład tutaj: http://www.geocities.com/history_of_tatoos/buttie.JPG --------------------------- Gaworzenie o Szopenie W plecak szmatę - i na matę!

Popytaj sie w sklepach sportowych - tam na pewno mają opaski uciskowe, takie jak stosują często w strongmenach podczas niektórych dyscyplin - pozwalają zachować pewniejszy chwyt, dzieki czemu mozna sie skoncentrować na ćwiczeniu a nie na słabnacym uchwycie. Dla wzniosów nóg jest alternatywa - można dociagać w zwisie kolana do klatki piersiowej - [...]

znajomy który bierze b-12 Naturella mówił że na początku czuł że jest silniejszy a potem sie przywyczaił i powiedział że jeżeli chcesz nie mieć żadnych nadwyrężeń itp. to b12 jest do tego jak w sam raz! Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni

a jak chcesz piskliwym glosem pogadac to hel pogadaj z gosciami co handluja balonami na pewno ci sprzedadza "A czy wy znacie jakieś sposoby ażeby dogodzić panience a tym samym i sobie, bo o to w tej sprawie chodzi? "

[...] generałem weneckiej armii i mężem Desdemony; to mężczyzna bardzo zazdrosny, który na skutek podszeptów swego przyjaciela Iago zabija (dusi poduszką) Desdemonę wierząc, jako by miała romans z innym mężczyzną; jego 'przyjaciel' Iago chce awansować w wojsku (nie pamiętam na jaki stopień); jednak Othello daje ten awans innemu, Cassio; dlatego [...]

Sork iale jak patrze w profil to hmm za chu.ja nie dam tyle wagi no i te wymiary w rece. <:::____JOY____:::> Tak wygladam http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=71749&whichpage=2&crc=7172543#post24