[...] zmieni :D "- w dziale Rzuty artykół "Oddawanie rzutów do kosza" nie działa - link nie działa " - JW "- w miejscu "zobacz pełny opis PECO" jak klikam na wyraz opis to chyba nie otwiera sie to co trzeba" - jest to odnośnik do strony yasia22 u niego też nie działa ten link :D "- zajme sie jeszcze działem [...]
nie wiem ile wazysz itd. ale nie bedzie za duzo, 50-100g ryzu i do tego jakies mieso chude typu kurczak to nie jest duzo kcal.A kto powiedzial ze nie mozna jesc po 18??pozniej staraj sie nie jesc wegli prostych, i ogolnie szybko strawnych rzeczy.Jesli ktos np. kladzie sie spac o 24 to jak nie zje nic po 18 to idzie spac niezle glodny.posilki [...]
Witam. Co do genetyki to fakt niezaprzeczalny. Uwarunkowania to duży plus. Efekty taki "ktoś" ma o wiele szybsze i dynamiczniejsze, a jak to jeszcze dodatkowo idzie w parze z fascynacją to przyszłość świetlana. Mam kolesia który ma tego typu "cud" w sobie. Gość poprostu puchnie, tricepsy ma jak kawał ociosanej kłody i naprawde [...]
no i kurde panowie wałek jest bo jak chce wysłać kolejny artykuł to mi wyskakuje że nieprawidłowe hasło lub nazwa uzytkownika , jak dobrze wpisuje to dalej wałek , co ciekawa to tylko w przypadku tych artykułów jest problem , bo z innymi wiadomościami jakie wysyłam jest wszystko wporządku no co jest , poradźcie coś , bo jak tak dalej będzie to mój [...]
No to ja się przy....dolę do strony merytorycznej. A konkretnie do "licence". Na dyplomie uczniowskim jest bez sensu. "Licence" (zupełnie jak polska "licencja") to jest dokument, który do czegoś uprawnia (jak prawo jazdy czy licencja na wykonywanie jakiegoś zawodu). A dyplom uczniowski nie uprawnia do niczego, co [...]
Ciekawy jestem jaka jest wasz opinia na ponizszy temat: Doskonale wiemy ze jednym z wiekszych problemow podczas budowania masy miesniowej jest (czsami) zbytnie otluszczenie zwiazane z przyjmowaniem nadmiernej ilosci weglowodanow JAK SIE MOCNO OTLUSZCZASZ ZNACZY ZE JEST TYCH WEGLI ZA DUZO (nie zawsze udaje nam sie dokladnie kontrolowac diete). [...]
No, chyba faktycznie to zmienię. Przenoszenia nigdy nie robiłem, zobaczę jak zadziała - a jak teraz spróbowałem to rozpiętki jednostronne są praktycznie niemożliwe do wykonania, no chyba że bym się czegoś mocno chwycił drugą ręką ale nie wiem czy będą warunki. Z tym przywiązywaniem sztangielki - dobry pomysł :) A ten wznosy, jak je robić? Na [...]
Nie schudnie!a juz na pewno nie w biodrach , co innego jak tam był by tłuszcz ale tam go niema , poprostu taka budowa ciała i to jaka chyba sie zgodzicie. Ma za***isty tyłek i niechce sie z tym pogodzic, nierozumiem.Mówiła ze ma w pasie 70cm a w biodrach ok 90cm poprostu bayer. Co ty chcesz odchudzac jak ty chyba wogule nie masz tłuszczu no chyba [...]
Ja mam objekcje co do stosowania Anadrolu ale ... I'll give it a try! Jako, że prawie wszystkie dostępne SAA działają (budują masę) w sposób podobny takie jak Nandrolon, Testosteron to o tyle Anadrol ma taką właściwość - którą przytoczę dokładnie jak znajdę to o czym kiedyś czytałem, iż buduje on mięśnie w inny sposób zupełnie hmmm jak to nazwać [...]
a jaka jest dawnka sugerowana na opakowaniu? to jak masz zejsc to odsprzedaj mi troche m1t jak Ci zostalo cos i wiesz ze nie zkonczysz cyklu, leeee jak trzeba brac na odblokowanie to bez sensu chyba, myslalem ze sano
w czwartek zaczynam treningi jak mi sie pogorszy to zaproponuje lekarzowi jakas mocniejsza szpryce tak jak mowie w sumie jest dobrze zakaslac zdarza mi sie teraz max pare razy dziennie kataru nie mam tylko czuje ze tam cos siedzi zobaczymy jak bedzie
a w jakim celu bedzie lepiej uzyc HMB?? moze polaczyc z kretka i bedzie dobrze jak na mase??bo nie chce takiej ogolnej masy jak po gainerze tylko bardziej chodzi mi o miesnie-wiec jak?? co dokupic do tego hmb??
Error jak widzisz jest 2:00 rano i jeszcze nie spie. Teraz nie jestem głodny ale nie zawsze tak jest;) O tej 18:00 to czytalem na ktorejs ze stron www i bylem swiecie przekonany ze tak musi byc. Jesli chodzi o picie to pije wody dosc sporo a zielona herbate chce zaczac pic jak skonczy sie l-karnityna. Mozesz mi napisac jak to jest naprawde z ta [...]
paciorek_s eftepek jest juz do sprawdzenia To sa resztki jakie mialem na dysku. Mysle ze ebooki ode Elite'a, ode mnie i z tych linkow: 1) http://www.anabolic-support.com/steriod_book/ 2) http://www.anabolic-support.com/steriod_book/Chemival%20Wizardry/ wystarcza zebyscie zalowali ze nie znacie angielskiego na tyle zeby przeczytac o co tam chodzi [...]
Jak trafiasz na żyłe to jest tak.... wbijasz igłe w miesień idzie jak idzie, nagle jest "pyk", leci jak przez masło, drugie "pyk" i znowu idzie troszke oporniej hrhr. I co zrobiłeś? Przeszedłeś jakąś większą żyłe na wylot i normalnie ładuj chyba że czujesz że wylot igły jest tuż pod tą żyłą to zmien miejsce i tak (imo). Ale [...]
dokladnie jak BYK mowi... ja mam koleszke ktory uczyl sie w liceum sportowym i byl w grupie skoczkoow (jak Partyka;) i bodajze 2 razy w tyg mieli taki wlasnie silowy trening ud... maxymalnie szybko wykonywali ruchy ze sztanga na karku i przysiadali do poprzeczki gdzies na wysokisci wlasnie laweczki...jak przysiadali to nawet nie mieli ud [...]
To co wkoncu kupic i ile tego brac?? Nie jestem zadnym kulturysta i trenuje jak poczatkujacy. Np kupie HMB i Fat cos tam jak to razem brac ?? Jak długo i w jakie dni. POZDRO
w okresie dojrzewania jestes wiec nie dziw sie ze slabo idzie ... a co do kreatyno to mniej wiecej sie po 2 latach powinno ja brac ale w twoim przypadku nie bral bym tego ... jak juz odzywki to gajnera jakiegos albo bialko lepsze efekty beda .. po kreatynie fajnie sila idzie i troche sie spompujesz ... wejz bialko albo gajnera a najlepiej wlanij [...]
To, jak jesteś zwinny w sensie: jak orientujesz się na boisku i jak skutecznie potrafisz zadziałać, jest uwarunkowane głównie stopniem rozwoju układu nerwowego. Masz 17 lat, z dużym prawdopodobieństwem można przyjąć, że Twój układ nerwowy jest jeszcze dość słabo rozwinięty. Z czasem to się polepszy. Ćwiczenia na siłowni nie poprwaią dynamiki i [...]
Nasza strona
