SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak

  • Melatonina a jack 3d micro

    Post
    Odżywki i suplementy

    spoko, nie ma przeciwwskazań ale wy piszecie z własnego doświadczenia na siebie czy jak ? tak, stosowałem w ciagu dnia PRE a wieczorem przed snem melatonine

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2016-02-27 15:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Plan Treningowy?

    Post
    Trening dla początkujących

    jak najbardziej moze byc dowolna forma treningow, wszytsko bedzie zalezalo od dostosowania objetosci treningowej

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 443 Data: 2017-11-20 12:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kefir

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zdecydowanie wypadałoby poszerzyć wiedzę. Zacznij od policzenia zapotrzebowania dostosowanego do Twojej aktywność, w kolejnych linkach masz informację jak dobierać produkty, przepisy na urozmaicenie diety znajdziesz w Kuchni SFD.  http://www.sfd.pl/-t276436.html - Wzór na zapotrzebowanie kaloryczne.  http://www.sfd.pl/-t1135388.html - Źródła [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2028 Data: 2018-01-04 17:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teść plus dianabol

    Post
    Doping

    Niewiem jak edytować żeby było bez wymiarow

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 318 Data: 2020-04-11 16:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ucinanie kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie możesz tak zaplanować, że regularnie będziesz ucinać, utniesz 200kcal i będzie szło, a dopóki będzie szło o nie zmieniaj nic, bo jak jest dobrze to po co to psuć

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 298 Data: 2020-08-18 08:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ovopol-----smak

    Post
    Odżywki i suplementy

    Problem jak brać Ovopol???>>>GG 1135964 kom. 607204663 Hosse

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2003-07-13 13:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać Glucosamine?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Dawkowanie tak jak wyzej. A ,ze sie zapytam do masz jakas kontuzje czy tylko tak profilaktycznie?? Pozdrawima

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2399 Data: 2004-07-07 22:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać Glucosamine?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Jak profilaktycznie to wystarczy 1kaps dziennie po posilku

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2399 Data: 2004-07-08 09:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy moze tak być?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jak mam to brac? bo jedni radza Cp po treningu drudzy przed..wiec jush sam nie wiem..

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2005-07-20 12:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • roztepy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a myslalem ze cos bedzie z sensem nie pisac mi takich pirdol jak wyszukiwarka

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2005-11-27 16:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryż jak ważyc??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ale z tego 200g wody. Na wodzie masy nie zrobisz za dużo EDIT: Polecam jeść ryż brązowy. Nie puchnie tak jak bialy i jest go bardzo malo objętościowo po ugotowaniu Zmieniony przez - kamel w dniu 2006-03-18 19:33:25

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2006-03-18 19:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XP 925 dawkowanie :/

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzieki Biniu! A jak z Carbo? Czy po treningu zaraz mozna sobie wypic a po 15 min XP czy odpuscic sobie carbo i samego XP brac?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2006-03-28 18:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krotko to brales jak dla mnie cykl z dupy a co do clomidu starczy raczej ale dla pewnosci kupilbym jeszcze nolve

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1909 Data: 2006-05-10 09:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a choroba!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak bierz jak w dni nietreningowe czyli 5 gram na czczo. 4 dni to nie aż tak długo by przerwać dawkowanie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2119 Data: 2009-03-02 22:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a choroba!

    Post
    Odżywki i suplementy

    bedzie 4 dniowa choroba -> a co to za choroba? jak przeziebienie - mozesz brac kretke. choc ciekawe jest ze wiele osob lapie infekcja wlasnie pod czas cyklu kreatynowego...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2119 Data: 2009-03-02 22:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a choroba!

    Post
    Odżywki i suplementy

    faftaq Moim zdaniem mija się z celem bo jak jest powiedzmy powyższona temp to spokojnie można trenować, a podanie 800 mg ibuprofenu całkowicie hamuje hipertrofie.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2119 Data: 2009-03-03 15:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na 99% nie jak chcesz opinii TECHNOLOGA to jutro z rana napiszę do firmy

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2010-01-07 19:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć! Oficjalna odpowiedź: "To całkowicie normalne zjawisko, wynikające z wlaściwości chemicznych sprzężonego kwasu linolowego, który podobnie jak inne substancje oleiste tężeje w niskich temperaturach. Nie powinno to mieć wpływu na właściwości samego produktu, więc jeśli kapsułki nie są uszkodzone to można je spożyć. Pamiętaj jednak na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2010-01-11 11:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłka - coś jeszcze?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Na poczatek pewnie ,ze starczy jak bedziesz miał troche kasy to kup drazek bo on tez jest potrzebny,porecze i ławke do brzuszków narazie sobie odpusc. pzdr

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2010-03-10 06:38:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłka - coś jeszcze?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No to kupić lepiej coś na nogi czy ławkę do brzuszków? A jak na nogi to co, prasa do nóg z keltona jest troszkę droga...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2010-03-10 19:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)