jak

Siemka, przy tym poziomie tkanki tłuszczowej ja mimo wszystko skupiłbym się na zredukowaniu tego tłuszczu, niemniej jednak jak to napisał flex też bym wszedł na zero kaloryczne i od tego poziomu zaczął ponieważ z racji tego że wcześniej nie trenowałes nigdy ani nie miałes styczności z treningiem siłowym to prawdopodobnie zajdzie u Ciebie lekka [...]

Zależy czy miła, jak tak to nie.

Siemka, ja bym tutaj robił coś na zasadzie właśnie normalnego splitu, ale nie tak jak tłumaczysz że najpierw podciąganie a póxniej uginanie na biceps. Ja byłbym za tym żeby najpierw przeorać mocno plecy a później dokończyć bicepsem, to będzie lepsza opcja. Wiem że każdy chce szybko, mało, najlepiej 30min na treningu i nara no ale tak to nie [...]

Teraz tylko nie weim jak brac ten dostinex. Czy go brac co 14-15 dni bo te wyniki tak wypadly czy jak wczesniej ustalane bylo ze co 10

Siemka, zbijanie estro i dawki anastrazolu to sprawa bardzo indywidualna, bo niewiadomo jak zareagujesz na ten lek, ile będzie w stanie zbić Ci estro dana dawka i tak dalej. Tutaj musiałbyś zacząć od 0,5tab co dwa lub trzy dni i po dwóch tygodniach zobaczyc jak tam poziom estradiolu, jeżeli dalej będzie za wysoki to zwiększyć dawke jeżeli za niski [...]

Dzięki Mariusz :P Właśnie jedyne co to na tym brzuchu taka mgła że szok xD No ale jakoś już się nie przejmuję, coś tam powoli sobie działam na siłowni, cardio leci też więc chyba nie będzie tak źle ;) Ogólnie to wszystko takie zakręcone bo już bym chciał wejść na full obroty, w sensie się odpalić z suplemi i szamą w sumie, z drugiej strony [...]

Witam.leci prop e2d 100mg.robilem badania i wywaliło mi estro.mam anastrazol ale nigdy wcześniej go nie brałem.moze ktoś doradzić jak to ugryźć? Dzieki /SFD/2022/6/22/c09d990d64744faca5a3ee1fe1384d51.jpg

Znajomy lekarz mówi, że jak zacznę robić upusty, to już trzeba będzie systematycznie- nie wiem czy tak by było w moim przypadku, póki co obejdę się smakiem i zostanę na samym tesciu, na razie tej samej dawce, jak za + - 2 tyg powtórzę badania krwi i nie zmienią się wcale,albo co gorsza pójdą w górę, trzeba będzie pomyslec o obniezeniu i [...]

Jeszcze jak masz hajs to kup sobie peptyd ghk cu i wal w brzuch co 3 dzien po 1mg.

Kupuje alopexy 5procent(najlepiej 3pack bo tanjej) nie loxony i inne gowna bo x3 drazsze a to jest to samo. Rozpuszczam cala fiolke w alopexy i przed kazdym nalozeniem roluje banie derma rollerem 1,5mm. Z poczatku to boli ale poznije ok jest. Jak nie mam czasu to susze suszarka albo zostawiam do wyschniecia.

[...] większość sobie chwali. Od ponad półtora roku mikrodawkuje letro rozpuszczone w alkoholu, gdyż to bardzo potężny środek i nieumiejętnie stosowany zbije estro do 0 błyskawicznie. W Twoim przypadku zacząłbym od exe. Co do dawki niech wypowie się ktoś kto ma z tym dobre doświadczenia, gdyż tak jak pisałem na mnie działa kiepsko, stąd inny wybór.

Kolego to sie chyba nazywa genetyka… bardzo podobny przykład jak mój, od 3 lat on, próbuje coś nadbudować ale progres jest znikomy. Micha, treningi, srodki wszystko trzymane na 100%. Nawet dzialam z trenerem od roku co prowadzi zawodników na szczeblu krajowym z sukcesami, ale wydaje mi się ze te usprawiedliwienia z jego strony ze to powolny proces [...]

ale na nogach mega susza ;) jak wrćóisz na obroty podbijesz kalorie i wejdą suple to moment będzie odrobione ;) dobrze że tak dobrze się trzymasz w tym okresie z forma ;)

jak lubie jeść i wydaje mi się że jestem w stanie dużo zmieścić tak 2kg węgli opierodlić to sobie nie wyobrażam %-) znaczy się te węgle to jeszcze ale te 13l wody do tego

Szkoda że u mnie było jak było, była by połowa ekipy sprzed roku :-) no ale i tak się widzimy ;-)

Podaj jak zmieniły się u Ciebie wartości erytrocytow po dodaniu mk677. Jestem niemal pewien że to on namieszał. Ja właśnie z tego względu odstawiłem mk677, które nie ukrywam mega lubiłem.

Jak najbardziej możesz, jest to znana metoda trenigowa stosowana od dziesięcioleci. Sam tak robię u siebie, a też ćwiczę splitem. Jeżeli wydoloność ci na to pozwala, to jest to nawet wskazane. Ważne, żeby tak łączyć ćwiczenia, z wyszczególnieniem partii głównych i pomocniczych, aby nie kolidowały ze sobą w zbyt dużym stopniu, żeby można było [...]

[...] chce jeszcze dobić do formy i wtedy zacząć. miałem przerwę ale krótką. Na klatke 100kg na serię 4x8 chyba nie ma tragedii. Ale faktycznie jeszcze muszę parę kwesti dopiąć jak np. Dobra miska i sen. Mam zrobione badania na hormony a w środę robię badania pod innym kątem, wątroba jelita nerki itp i idę na usg. łatwo nabieram tłuszczu na brzuch [...]

[...] minimalnie ponad normę tego laboratorium. Celuj w wynik ok 1200. 2. Prolaktyna jest idealnie. Zostawiłbym ja narazie w spokoju, natomiast zająłbym się estro. Szczególnie jak czujesz że sutki swędzą. A masz w planach jeszcze lekko zwiększyć dawkę testa. Większość lubi takie poziomy, ja np zdecydowanie lepiej czuję się jak mam estro w [...]

czy lepiej poniedziałek środa piątek 5000 rozbic na 3 porcje? i jak ma wyglądać odblok po wszystkim, jak mogę zminimalizować spadki po cyklu? słyszałem ze hgh jest dobrą opcją ale raczej odpada bo nigdy nie robilem zastrzyków poskórnych, może anava? z tego co czytałem nie blokuje moze dobra opcja po cyklu?