SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak

  • A podpowiedz mi jeszcze proszę jak dawkować najlepiej np armidex? od jakiegos czasu zaczełem czuc lekkie swedzenie i biore 1tab co 4dni .Mam letro i armidex ale nie wiem czy to wystarczajaco ...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 295 Data: 2024-02-17 15:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Armidex jak armidex

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-02-17 15:10:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zmiana tematu, anastrozol 1mg od novo pharmaceutical jak się dawkuje , silny środek ?

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-02-17 15:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie zdarzyło mi się jeszcze żeby nie oddali ale ostatni raz próbowałem jak jeszcze było prościej coś dostać Wejdź i poczytaj regulaminy

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-02-17 15:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie zdarzyło mi się jeszcze żeby nie oddali ale ostatni raz próbowałem jak jeszcze było prościej coś dostać

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-02-17 14:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cholesterol na cyklu

    Post
    Doping

    Przed cyklem jak było? Tren i master to raczej za dużo nie można się było czego innego spodziewać Dorzucił bym cardaryne 20/30 mg Tren obniża hdl jak i ldl a więc tragedii nie ma masteron tutaj tak jak piszesz

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 371 Data: 2024-02-17 14:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie pytają o badania więc albo jeszcze cię naciągną na ekonsultacje albo nic z tego jak badań nie masz

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-02-17 14:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Madzia

    Post
    Ladies SFD

    Takie siłownie lubię najbardziej. U mnie to nie ma oznaczeń na części talerzy do sztangi olimpijskiej i też jak ktoś nowy to pyta bo nie wie. prawda jest też taka że z takimi starymi wyjadaczami lepiej się ćwiczy niż z młodymi gniewnymi. Zgredy to i pogadają i podpowiedzą co nieco, chętniej pomogą itp. Młodzi to pokolenie smartfona - zazwyczaj [...]

    Odpowiedzi: 3093 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-02-17 14:32:08 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne - obliczenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemka Od jakiegoś czasu staram sie zrzucic zbedna tkankę tłuszczową. Od 1,5 roku aktywnie ćwiczę na siłowni - miałem juz 1 redukcję za sobą z BF 34%, udało mi się zejść z wagą do 70kg. Niestety później z racji obowiązków i braku czas nie liczyłem zbytnio kaloryki posiłków i wrociłem z wagą do 76kg. Teraz od jakiegoś czasu obliczyłem kcal na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 359 Data: 2024-02-17 14:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Będę jak narazie obserwować

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 6447 Data: 2024-02-17 14:01:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Startowalismy w takich federacjach jak ISCA, Raw 100% Powerlifting, GPC :-)

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 6447 Data: 2024-02-17 13:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Rafał, bo tym męskim wyjeździe dwa tygodnie temu na % patrzeć nie umiem 8-) Jegermeister to mi aż w gardle stoi, jak kiedyś jabole :-) Sportowe Forum Dyskusyjne, no cóż. Życie 8-)

    Odpowiedzi: 42970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-02-17 12:50:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Siła funkcjonalna - jak ją poprawić?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Jak chcesz to rób tego typu trening. Niestety niewiele on pomoże pod kątem sylwetki. Zależy też jakie masz oczekiwania względem tego. Najzdrowym rozwiązaniem dla naszego organizmu, jest zaangażowanie do pracy wszystkich mięśni. W największym stopniu tych dużych, głębokich, a nie podejście tego typu, jak u Ciebie, że ograniczasz się w tym jak to [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 464 Data: 2024-02-17 12:47:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Treningi a krwiodawstwo

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Oddanie krwi, to nie jest znów jakie wysiłek dla wytrenowanego organizmu. Wiem, że organizm musi uzupełnić deficyt krwi, ale tak jak mówię, dla wytrenowanego osoby nie będzie to jakaś ogromną zmiana. Jedyne co to wstrzymał bym się od treningu po oddaniu krwi tego dnia. Rozwiązanie przed jak sugeruje Łodzianin jest ok

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 389 Data: 2024-02-17 12:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Jak bym o 15 spotkałem się z kumplami to biegali byśmy only do żabki %%

    Odpowiedzi: 42970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-02-17 12:21:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Telmisartan lub Nebivolol jak wysokie tetno tez. Jak nie masz dostepu do lekow to niektorzy chwala Cialis..male dawki kazdego dnia. Wysokie estro też się do tego przyczynia ? Przy wysokim estro zawsze ciśnienie i puls w gore

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-02-17 12:16:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Dzięki Ci bardzo, tniemy zatem dalej. Podjarałem się trochę jak pierwszy raz w życiu w lustrze zobaczyłem zarys kraty na brzuchu, ale jeszcze się wstrzymam z masowaniem. Zmieniony przez - Grzechoo88 w dniu 2024-02-17 12:13:29

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 568 Data: 2024-02-17 12:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki Ci bardzo, tniemy zatem dalej. Podjarałem się trochę jak pierwszy raz w życiu w lustrze zobaczyłem zarys kraty na brzuchu, ale jeszcze się wytrzymam z masowaniem.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 568 Data: 2024-02-17 12:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ojan nie, mam na myśli forumowiczów :-) jest tu kilka udanych prób. Ja musiałam z ciekawości spróbować, ale nie wyszło tak dobrze jak innym %-) Było nagrać próbę pompki Nagrałam ale nie ma się czym chwalić %-)|-) https://youtu.be/Bb_quw_48nE?si=ZnY75D8WhMwGZ-ug

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2024-02-17 11:39:46 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Papierosy a kakorie

    Post
    Galeria Zdjęć

    Oki dzięki. A jeszcze się zapytam. Jak w weekendy nie trenuje to ciąć coś kalori? Zależy mi na ylitrzymaniu wagi nic nie zmieniam i wszystko stoi w miejscu. Czasem jest skok o 1 kg na drugi dzień ale to zazwyczaj jak dużo wypije wody i zjem trochę węgli więcej na kolację

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2024-02-17 11:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)