jak

A masz jakieś badania, jak wysoko masz teścia? 200mg tygodniowo to za dużo na HTZ

[...] sobotnich nóg na innej silce , to wleciał 4ty dzień treningowy : barki i triceps a kolejny dzień w planie nogi. Wolne w pracy także byłem u fizjo i o dziwo wszystko bangla jak trzeba :) Dieta : 1. 55g B + 120g WW Intra 45g dextro 2. 65g B + 190g WW 3. 60g B + 90g WW + 5g T 4. 60g B + 90g WW + 10g T 5. 60g B + 35g T Trening : 1. Wyciskanie [...]

Wybieganie. Chciałam zrobić 15 km, ale strasznie mi się chciało siku i już skróciłam po dobiegnięciu pod dom. Wkurzyłam się, bo zrobili jakiś event nad Maltą i nie mogłam normalnie okrążyć jeziora tylko parę razy wpadłam w ślepe zaułki, wytrąciło mnie to zupełnie z rytmu. Coś mi przy rozgrzewce achillesa trzasnęło w łydce, niby nie boli, ale boję [...]

Sarmy i pepki z lunapharm warto? Dobre ceny sa Czy warto to kwestia ceny i jakości w działaniu. Jakość dobra ale ceny niezbyt przystępne. Np bpc157 5mg kilka złoty więcej i z imperiala (również 100% pewne) 10mg. To samo frag luna 5mg imperial 10mg za pare złoty więcej. Sarmy ostryna, rad 140 i GW501516 tylko 5 mg to trzeba 4 caps a nawet 5 brać [...]

Zobaczymy jak się będą sprawować ;-) Funkcjonalnie i tak pewnie będą lepsze niż "normalne" buty ;-)

Pręgi siedzą jak trzeba :D teraz w końcu zgoliłem na nich futro to jest jeszcze lepiej, separację miałyby lepsze ale ja mam taki potężny neat że nie mają kiedy odpocząć

A jak będę brał ostaryne 10mg przez 8 tyg to potem test sam wróci? Bo jednak mam 18 lat to jezcze wysoko mam.Slyszalem że w tym wieku po cyklu na teściu w rozsądnych dawkach sam wraca i nie trzeba brać odbloku. Źle słyszałeś. Jednym wraca drugim nie. Ja bym się nie odważył w tym wieku brać wynalazków bo po co kombinować jak dasz radę robić [...]

Ha ha no meftem coś podejrzanie cichy a we Wrocławiu jest jeszcze Bartek Galar oczywiście Junior też wrócił do wyciskania no jest kilku na których trzeba się oglądać . A w wadze lekkiej jak to w lekkiej może się ktoś pojawić nagle . Ciekawe jak to wyjdzie z kobietami :-)

[...] trochę w dodatnim bilansie, na luzie - inne rzeczy były w głowie. A później wpadł mi do głowy pewien eksperyment. Nie pisałem nic tutaj, czasem, raz na 3tyg wrzuciłem jakieś makro, ale 90% tego co robiłem nie było tu pisane. Po prostu wolałem napisać jak już to zrobię, a nie na bieżąco, bo było dużo zmian, często nielogicznych patrząc z [...]

No super filmik. No tak tak. Trzeba dać czadu na Wrocławiu. Stara gwardia pewnie jak zawsze się spisze na najwyższym poziomie, ale kto wie. Młode wilki się już czają i chcą już na podium wskoczyć i pokazać. Ale myślę, że starzy wyjadacze nie odpuszczą i jeszcze dalej będą królować. Haha. Czyli Najlepsza w Polsce czołówka WW to: Ścisła [...]

[...] chciałbym wrócić do sprawności(siłownia, rowerek). Ogólnie nic nie boli ręką coraz śmielej ruszam ale irytuje mnie lekki guz wystający na obojczyku. Chciałbym porady jak to wyglądało u osób które to przeszły. Zdjecie w dniu wypadku i dwa tygodnie po. /SFD/2022/7/15/aec00677d0084cae8a9089595eef33bf.jpg [...]

Tak zrobie dzięki. Pozowle sobie kilka dni po jakimś smieciu bo z rok nie jadłem i zdrowa micha :) Jeszcze pytanko jak mogę zadać - ma sens ta deca która leci w tle jeżeli nie mogę stroicie długiej masy zrobić ? Tylko 2 miesiące i będę lecieć potem zero lub lekkie redu ? Leci już 3 tydzień deca wiec nir wiem czy odstawiać na kiedyś i lecieć [...]

[...] ważną decyzję, która na pewno wpłynie na jego dalszą karierę. Właśnie ogłosił, że zdecydował się na przejście do NPC. Planuje oczywiście zgarnąć kartę PRO najszybciej, jak to jest możliwe. Co dalej? Naturalnie celuje w Mr. Olympia. Na profilu EVLS Prague Pro na Instagramie pojawiła się informacja, że Michal Križo postanowił zakończyć [...]

[...] magnezu w dicie. Tutaj chodiz o zaburzenia dotyczace calej gospodarki elektrolitowej. Woda, sod, potas, magez i wapn. wazna jest rownowaga miedzy poszczegolnymi mineralami, jak i optymalna ilosc wody, aby organizm funckjonowla prawidlowo. Kurcze miensiow ebeda tez spowodowane np. zbyt mocno napietymi strukturami miensiowymi, ktore trzeba [...]

Jak on przeszedl? Dali mu jakas dzika karte czy cos? Na olimpie ma slota tez? %-) zeby nie te jego klapanie ryjem online co to nie on, to bym mial jakos wiecej szacunku do niego.

Witaj! niestety majac taki poziom testa jak obecnie prezentujesz bedzie ciezko tutaj klasycznimi suplementami podniesc jego poziom jeszcze wyzej. Boostery testa jak np https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Men_s_Support_Extreme-opis36575.html w tym przypadku jedynie pomoga w ewentualnych kwestiach libido, smaopoczucia, dzialajac jak typowe adaptogeny. [...]

Szczerze? Ciężko to przewidzieć, to zależy od receptury i użytych składników. Pewnie jest dość tłusty i sporo cukru. Wpisałbym coś jak np lody Koral, "Lody jak dawniej".

Herbalife to sekta%-) o ile czasem wypuszcza jakies sensowne produkty pod katem skladu, tak cena w stosunku do tego co zawieraja jest trzy razy taka jak w sklepach ze suplementami. Dlatego nie ma sensu korzystać z ich dodatkow, chyba, ze a pakiecie opiekuje sie toba "trener zywienia" %) ogolnie unikaj jak chcesz miec poczucie dobrze [...]

Jak już to Arimidex (anastrazol) to też inhibitor aromatazy. Silniejszy niż exe. Jest jeszcze letrozol, ale to już armata...

Głód na takiej ilości ww jest mniej odczuwalny niż na HCLF i podobnej kaloryce, ale zdolności wysiłkowe są już trochę mniejsze. Jak zastosujesz węgle wokół treningu, to nie powinieneś mieć problemów. Ja na keto trenowałem Crossfit :-D