Jak masz brać kreatynę przez 20 dni to lepiej wogoole nie bierz - kup białko jak Bull pisze - bez tego kreatyna nic nie da - i nie myśl, że jak po40 dniach kreatyny jest efekt X to po 20 jest 1/2X - bo tak nie jest członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja
zakwachy jak mam to czuje sie za***iscie, i nie uważam, ze to znaczy ze jestem masochistą jak ty twierdzisz Ricos. Jak mam zakwasy to czuje, ze wykonalem dobry trenig, i o wiele lepiej czuje sie gdy mam po treningu zakwasy niz kiedy ich nie mam.
tylko uwazaj- miesnie rosna- jak chcesz zrzucic tlusz to aeroby idieta, jak chcesz zwiekszyc obwod to jak najbardziej te cwiczenia co wyzej... Nie można czynić postępów, trenując więcej niż potrzebuje tego organizm.
[...] ci sie podoba, wiec uzywaj go dalej pustaku. Widac ze sie nie znasz i opierasz na dziwnych żródłach. Co do zanieczyszczenia ruskich koksow, bez problemu podwazam twoja jak zwykle błedną teze. Jesli masz znajomego startujacego w zawodach silowych lub kulturystycznych (z prawdziwego zdarzenia) to wiesz z pewnoscią (ty na pewno nie wiesz) ze [...]
[...] dobrze wiec czuje ze grom odpada choc jeszcze nad tym pomysle A co powiecie o Deblinie-czy musialbym ewentualnie isc tam teraz zaraz po liceum czy moglbym isc tam powiedzmy jak skoncze studia??? Powiem wam ze chcialby zwiazac swa przyszlosc z wojskiem ale ogolnie nie chce isc do takiego wojska jak jest teraz czyli ze jest fala, gdzie [...]
A np wzrost, jak to jest z wzrostem. Czy raczej sa wysocy czy niscy? Bo jak jak mowilem od kiedy rozpoczne studia od razu chce isc do sekcjii lekkoatletycznej i nie wiem czy sie nadaje, bo marza mi sie sprinty. A cale zycie prawie spedzilem na silce , a za wysoki to chyba nie jestem Ojciec Chrzesny Mafii Bravo-Porady
Che che,jak przeczytałęm Twoj profil to moge tyle powiedziec:gowniarzu,jesli nie wiesz co masz robic to przestan rzucac w szkole kamieniami i zacznij do niej chodzic.Jak zaczniesz uzywać mozgu to sie zorientujesz jak głupie jest twoje pytanie.Z takimi wynikami to kreatyna jeszcze dłuuuugo nie jest dla Ciebie...ale szkoda pisać,jesteś kolejnym [...]
Jakies postepy to moze i sa ale na 2 focie jak bys wciagnal troche brzuch to wygladal bys tak samo , jak dajesz dwie fotki do poruwnania to lepiej bylo by jak by byly w takich samych pozach Ile dokladnie schudles przez te 2 miechy ??? Jeszcze duzo pracy przed toba i DIETA Spasiony jestes ale narazie ta masa jest z przewaga tluszczu a nie masa [...]
ja nie chodze po ciemnych ulicach ale jak ktos startuje to wale pierwszy bo ma sie aspekt zaskoczenia i psychicznej przewagi nad gosciem bo widzi ze sie go nie boisz i nawet jak jest wiekszy to moze wydygac:))) jak nie padnie po prostym na szczeke:))) pozdrawiam @ll GINO
paweloo Brian się pyta co TY masz do grubych ? Cytuje: "Jak jesteś gruby to masz więcej siły!" Oczywiście jak on robi cały czas rzeźbe ,po 4 dni w tygodniu i areoby codziennie to do wakacji jak dla mnie będzie zawaliście wyglądał ! Na dietę zabardzo nie ma warunków ale coś tam zmienił ! Pozdrawiam <=AcTiOn-X=>
To zazdroszcze ci jak masz takie podejscie do sprawy. Ja kilka razy uciekalem kiedy nie powinienem i potem ciezko bylo spojrzec mi w lustro. A swoja droga nie ciezko jest sie zorientowac ze ktos ma ochote trzasnac cie w gebe i zaraz to zrobi. Tutaj nie chodzi o honor tylko o wlasna godnosc... Czasem jak ktos przesadzi to samo stwierdzenie ze i [...]
To zinterpetuj to: ostatnio miałem okazje zobaczyć, jak załatwia sie "młodych gniewnych" na mieście. Otóż jest sobie taki parking, na którym stoi 2 klientów. Mali, chudzi, niepozorni - ogólnie napozór cioty. No i zaczepiają oni sporych rozmiarów przechodzących tamtędy miśków. Ci oczywiście są chętni do bójki, więc wdają się z nimi w [...]
[...] dni wolne bierz rano na czczo z glukoza,w dni treningowe po treningu z glukozą.Tyle.I nie daj sie walić w otwór z tekstami o kilku cyklach pod rząd.Chodzi o to abyc wywalił jak najwięcej kasy-zarooobi prodoooocent i tyle.A Tobie pozostanie jedynie ugryzc sie w d... Jak nie wierzysz w moje słowa,to wpisz w wyszukiwarce Kreatyna i poczytaj.... [...]
bullmastif , za ten artkul dalbym ci soga , ale juz dalem , sam sie nad tym zastanawialem , kazdy pisze ze to swietny zamiennik glukozy (sam przez jakis okres tak doradzalem ) , ale teraz sie zastanawialem pod jakim wzgledem , bo jesli 5-10 g rybozy , spowoduje wyrzut insuliny taki jak 70 glukozy , to na pewno warto , a jesli nie i dziala na innej [...]
mi sie wydaje ze mozna by takiemu kolesiowi zademonstrowac np o soto gurume a jak bedzie juz lezal to albo dzwigienke zalozyc jak ci nie przeszkadzaja brudne spodnie albo pocwiczyc na nim wycieranie swoich nowych butow Pozdrawiam "Jeżeli nie wiesz człowieku jak postąpić, na wszelki wypadek postąp uczciwie."
Olu a co milas w rekach jak nie ksiazki Ćwicze cyklicznie tzn od cyklu do cyklu Jak juz znajdziesz kobiete ktorej uczuc i wiernosci jestes pewien trzymaj sie jej bardzo mocno i nigdy nie odpuszczaj nawet jak mieszka od Ciebie 170km!!!
[...] A leczyc sie lecze DEkaduraboline+Vinstrol mysle zeby za***ac jeszcze raz cykl oparty na dece i tesciu ale to jzu chyba bylo by zaduzo ale kto wie Ćwicze cyklicznie tzn od cyklu do cyklu Jak juz znajdziesz kobiete ktorej uczuc i wiernosci jestes pewien trzymaj sie jej bardzo mocno i nigdy nie odpuszczaj nawet jak mieszka od Ciebie 170km!!!
"- zachowujesz sie i chodzisz ubrany jak ciota, zeby sprowokowac ludzi do zaczepiania cie i walki " Rzeczywiście KOSA przesadziłeś ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu [...]
heh , chodziło mi o efekty po ACT i jakiekolwiek spostrzeżenia ...spowiedż jak w kościele - tu bolało, tego nie potrafię wykonować , tu schudłam ,tu przybrałam , a przy tym złamałam paznokieć na którym był francuski maniciure(nie znam pisowni ) i nie chcę go więcej wykonywać. ??? No i jakie dni mozesz poświęcic tej siłowni ? Przyjmuje że cele [...]
Ja cos moge powiedziec na ten temat bo sie osobiscie dowiadywalem w KWP w Krakowie jak to jest. Pierwsze slysze ze w Katowicach ma byc ale byc moze. Podstawowa sprawa to wzrost (w W-wie - 175, w Krakowie 180 minimum) i of coz niekaralnosc. Do tego przechodzi sie testy sprawnosciowe potem badania lekarskie no i jak przyjma to masz 12 miesiecy [...]
Najszybsi ludzie świata
