jak

Mutra, a jakie to sa Twoim zdaniem dobre butki?:)Bo ja też biegam jak szalona w reebokach(do biegania dla kobiet), z jakimś tam systemem amortyzacji DMX, czy jakos tak. Nazwy zapomniałam smoczek mod(ka) działu odżywianie

fakt :) moze za duzo witamin ----------------------------- Pozdrawiam! $ - DuckmAn - $ Moderator dzialu "Targowisko" "Kulturystyka jest jak piękna kobieta - to raj dla oczu, piekło dla duszy, a czyściec dla kieszeni"

panowie panowie, to napewno nie od tego o czytm myslicie, tradzik mam i tak juz jest, napisalem juz na ten temat w poscie debiut janusza na forum. jak tatuś zrobi dziubek to nie ma ...ja we wsi

[...] o tym i puki pamietam to lepiej napisac Wiec tak: Wszyscy tam móżdżą czy bedze to jojo czy nie - u mnie jest tak ze ****a ciagle chudne - skonczylem cykl thermy juz jakis czas temu i wazylem wtedy 65 Kg teraz (gdzies po 3 tygodniach od skonczenia cyklu) waze 63, wp*****lam jak szalony (nie moge sie powstrzymac ) aeroby oczywiscie [...]

[...] 10g rano 5g i po treningu 5g) 2x d-ribose 150g (10g na dzien = 30 dni) Czyli moj cykl ma trwac dluzej niz 25 dni czy to starczy? NIE CHODZI O PIENIADZE, poniewaz to moj pierwszy cykl to chce z niego wycisnac jak najwiecej :) PS. d-ryboze brac rano z kreatyna i po treningu, czy rano sama kreatyne, a ryboze przed i po treningu juz z kreatyna???

Wiecie ostatnio przyglądałem się jak na rużnych siłowniach, jak ćwiczą rużni ludzie po okem trenera. PArodia. a o to one. W procentach mocno przybliżonych 1. Przy wyciskaniu: nie opuszczają do klaty tylko coś 10-30!! cm od niej zależy od powturzenia - około. 99% widzianych. Może ze 2 osoby wykonywały pełny rakres ruchu 2. Przy Uginaniu ramoin ze [...]

kreatyne bierz tak długo jak odczuwasz zwyzke siły i zwiększona mase mięsnowa Jesli poczujesz spadki to czas zeby cykl zakonczyc Zazwyczj jest to 5-8 tygodni spec. suplement

Cześć wamm. Nie wim jak wy ale ja sie nie moge doczekac wiosny. Szlak mnie trafia jak oglądam filmy rowerowe nagrane w lecie. Jak już mowa o rowerkach to na jakich ramach jezdicie? Ja ma AUTHORA BASIC sx. Tania ale narazie sie rzyma. Jak będe mial kase to chce PITBULLA. Ile byście dali za RST MOZO COMP 97' o skoku 63mm, stuningowanym do 80mm i z [...]

Spoko ja tez mam. Bez witamin od 15 roku zycia niestety :( ----------------------------- Pozdrawiam! $ - DuckmAn - $ Moderator dzialu "Targowisko" "Kulturystyka jest jak piękna kobieta - to raj dla oczu, piekło dla duszy, a czyściec dla kieszeni"

babkajojo jak mozesz znajdz mnie na gadu badz icq

Ok, wezme wiecej, a rybozy 10g na dzien starczy? I jak ja brac? Rano i po treningu razem z kreatyną, czy przed i po treningu? WIELKIE DZIEKI ZA ODP.

Mrów, czekoladki,słodycze też istniały,ale jak na razie, bynajmniej w moim przypadku musiałem je odstawić na bok,aby nie wyglądać później jak tucznik.Miałem kiedyś okres w swoim życiu,kiedy jadłem trzy czekolady dziennie,aby nabić sobie licznik kalorii,gdyż uważałem,że im więcej kalorii to będę większy,no i w rezultacie stałem się większy,ale w [...]

[...] a kogos innego, bo ja swoj widze normlanie _____________________________________________________________________________ swinie - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=61427 wymowa 'hrhr - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=61765 stronka lesniczego: http://www.lesniczy.blog.pl ______________________ członek mafii HR HR a jak pozdrawiam!

Masz pudełko. Grzegorz :) Jak powiedział jeden paker : "w życiu trzeba być twardym , a nie miętkim ".

I znowu foto Grzegorz :) Jak powiedział jeden paker : "w życiu trzeba być twardym , a nie miętkim ".

I jeszcze raz........ Grzegorz :) Jak powiedział jeden paker : "w życiu trzeba być twardym , a nie miętkim ".

Chłopie, sorry, ale ja nie jestem wróżka - jak będziesz trzymał dietę i ćwiczył uczciwie, to wyszczuplejesz na pewno. Ile wyszczuplejesz i do kiedy - tego natomiast nie wie jeszcze nikt, z Tobą włącznie. Nie dowiesz się dopóki nie spróbujesz. Tamte 3 lata też traktuj orientacyjnie - mogą być dwa, a może dwanaście Pozdrawiam, Tyka - Łowy są [...]

Wcale nie, mogloby byc tyle jak dla mnie Pozdrawiam. Tekst tygodnia SFD: "chcem miec duzego bicepsa w krotkim czasie i nie wyczerpujacym organizm treingu" Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

http://www.schurkenliste.de/tabelle/ganabol/ganabol.html masz tu link ze zdjęciami. Grzegorz :) Jak powiedział jeden paker : "w życiu trzeba być twardym , a nie miętkim ".

OK. Czekamy ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze**BANe..."