jak

Zależy jaka mechaniczna, jak jakaś sprężynówka z tarczą i wskazówką to trzeba się liczyć z tym ze sprężyny się kiedyś wyrobią i będą jakieś różnice. Spore prawdopodobieństwo uszkodzenia gdy się przeholuje z limitem wagowym.

tak samo jak inne kreatyny

jak masz jakas resztke jablczanu to moze rozpocznij lub po prostu zakoncz cykl kreatynowy od tej resztki a przed/po wrzuc storma

BCAA w okresie masy nie jest koniecznoscia, jest to dodatek, ktory bardziej uzalezniony jest od poziomu zaawansoania, jak i tego, jakimi finansami dysponujesz. ja osobiscie stosuje caly rok

wiele osob blednie zapatruje sie na to, jak bcaa dziala, ja traktuje je jako dodatek zywnosciowy, nie oczekuje od suplementacji cudów

jak najbardziej mozna stosowac oba suplementy razem, jednak nasuwa sie pytanie czy ma to sens? niektore publikacje wskazuja, ze l-karnityne warto przyjac juz okolo 2h przed trenigniem aby wykorzystac dzialanie tegoż aminokwasu, l-cytrulina z kolei najlepiej dziala okolo 30-40min przed treningowo, dawka okolo 5-6g bedzie juz dzialac bardzo dobrze, [...]

Jak najbardziej można łączyć ze sobą jabłczan cytruliny razem z l-karnityną. Istotna jednak będzie kwestia tego, co oczekujesz z tego połączenia. Osobiście uważam, że są lepsze suplementy niż l-karnityna. Szczególnie w sytuacji, gdy celem jej stosowania jest redukcja tkanki tłuszczowej. Wracając jednak do łączenia suplementów, to nie ma tutaj [...]

no takim samym jak kreatyna

j/w bardzo dobre polaczeni produktow z CL bcaa wiadomo jak ma sie kaske to caly rok mozna.

proponuję zapytać się lekarza, zależy bowiem co to za zbadanie, jak celem jest oznaczenie poziomu kortyzolu to mocz należy zbierać w 7-9 dniu cyklu

Ważne są kcal jak i makroskładniki. Bez względu na cel.

hmmm wiesz co daje dobrego kopa w sile i w mase kreatyna z dekstroza jak to bralem to myslalem ze mnie rozsadzi podczas treningu polecam

Kolega z sali... i jak już wspomniałem..

hmm od 30 min do 1 h ale to zalezy...na pusty żolądek wchlonie sie szybciej niz jak jestes po posilku...

tak jak mowisz Yakumo,napisalem ze to zalezy...a co do wchloniecia "co ma sie wchlonic to sie wchlonie taka jest prawda " ...czy nie szybciej sie wchlonie na pusty zoladek kiedy nic innego nie bedzie tam mielone tylko sama kreatyna??... chodzilo mi tylko o to ze na pusty ten proces przebiegnie szybciej,a nie ze wchlonie sie wiecej czy [...]

jezeli pytasz ogolnie czy nie ma przeciwwskazan w laczeniu to tak, jak czy dla ciebie to nie wiem http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

jak lekarz powiedzial, ze nie ma, to nie ma jakie lekarstwa ?

bo mam zwężenie przełyku dolnego i biorę lekarstwa . Jak weznę lekarstwo to się jakby rozszerzy przełyk a normalnie bez lekarstw jest zwężony Zmieniony przez - kuchi9595 w dniu 2012-02-24 12:24:55

no to juz kwestia lekarza, jak nie widzial przeciwskazan to ok

jak carbo mozesz porownywac do soczku ktory jest tylko i wylacznie z cukru rafinowanego - zle wybor - otluszczenie gotowe carbo zawiera rozne rodzaje weglowodanow szybko i wolno sie uwalniajacych aby transpotowac kreatyne czy aminokwasy do krwi albo uzupelniac zapasy glikogenu w miesniach.