jak

Jezeli twoja dieta jest OK to wtedy warto sie bawic w suple. Jezeli nie dajesz rady zjadac odpowiedniej ilosci skladnikow pokarmowych to lepiej kaske zainwestuj w odzywki(bialko, wegle-zalezy czego ci brakuje). Jak dietka w porzadku to wybierz z BCAA AAPQ lub z calodziennych Vitallife 400tab/2,3g za 115zl, ew. Ultimate Amino 2000 325 tab. 125zl. [...]

i Babka z bakaliami albo Naleśnik Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong Nie pisać w sprawach innych jak zabawa

[...] Rytel jest bardziej nastawiony na kata wiec jego uczniowie sa mistrzami makroregionu w kata z drogiej strony sensei Górka ktory jest nastawiony na typowe kumite nie wiem jak uczniowie Górki wypadaja na mistrzostwach ale widzac ich podczas walki sa naprawde dobrzy "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" [...]

[...] jeszcze nie miałem okazji użyć. Na ulicy wszystko zależy od psychiki. To że nosze siekiere nie znaczy że się niczego nie boje. Boje się przypału (i niekiedy policji) jak widze grupke wiem że dam sobie z nimi rady ale wciąż mam lęki... -taka moja psychika. -pracuje nad nią ale wiem że nie zawachał bym się wbić komuś siekiere w głowe (wiem [...]

ok spok dzięki nawet nie wiedziałem że to to samo a jak najlepiej brać to BCAA i ile to kosztuje żeby na troche starczyło.Sogi oczywiście powędrowały

B12 byłoby bezsensem...w końcu masz już Dibencozide. Jest to jeden z 4 koenzymów witaminy B12...w teorii jedyny o działaniu anabolicznym...w praktyce jak sam się przekonasz nie działa nic. Ale na pewno nie ma w tej chwili sensu kupowanie jeszcze więcej B12...juz ją masz:)))) Moderator Działu Suplementacja

chciałem dodać że trening i diete mam ułożoną na rozwój masy Jestem zdrów jak ryba ale pierwsze słyszę żeby l-karnityna pomogła mi w jej zwiększeniu a tłuszczyku narazie nie chce spalać bo jeszcze zima jest i nie miało by mnie co grzać a poza tym to za dużo go nie mam >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy [...]

brałem zarówno Olimp Kolagen w proszku jak i Glukozamine Hiteca i wydaje mi się że glukozamina ma szybsze ale krótsze działanie(kości mniej chrupały w czasie brania). Kolagen powinno się brać dłużej (kilka miesięcy) bo działa wolniej ale dłużej są efekty. Tyle słyszałem i narazie testuje na sobie. Pozdro >>>Z dnia na dzień więcej siły, [...]

Kuzwa czlowieku masz 15 lat, a juz sie lapiesz za takie suple? Rece opadaja. W twoim wieku to tylko bialeczko i wegle, nawet nie... Tylko dobre jedzonko. Mam propozycje napisz mi tutaj swoja dietke jak mozesz?(ile, czego, o ktorej godzinie) Michał G. "GÓRAL"

To przerobione wzuc na twardziela... jak pozniej moze Ci czytac te zdjecie z dyskietki skoro jej juz nie bedzie w stacji? Nie sprawdzalem wymiarow ale jesli Rufio robil to napewno sa dobre, w koncu to czlowiek nieomylny i nigdy nie nadgroliwy No i jak juz bedziesz je miala na twardzielu to zrob tak jak ja mowilem musi byc dobrze... Ps. Pozdrawiam [...]

Juz jestem dzieki za troske jak to nie ma mnie w znawcach w dziele ??? jestem Nie podrywalem zony Mateusza z Basia jestesmy tylko przyaciolmi "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

BurG qrwo jedna zaczynasz dzialac mi ostro na nerwy slyszalem ze masz tu rodzine odwiedz ja i daj znac jak jestes taki kozak jak na GG i necie a z checia sie z toba spotka i mowie to tu publicznie roz******le ci leb cegla smietnikiem czym popadnie qrwo jedna to bedzie moje pierwsze wykroczenie wiec najwyzej grozi mi kolegium ze 500 zl zaplace za [...]

[...] zalać sosem: 4 łyżki oliwy, 1 łyżka soku z cytryny, 1 łyżka natki pietruszki, Przepisy tłuszczowe "gulasz" z indyka udo z indyka bez skóry i kosci pokroić jak na gulasz cebule (ilosc duzo ale wedle uznania) pokroic w GRUBA kostkę jabłka w kostke przyprawy: sól, pieprz, curry, sos sojowy i co kto tam lubi i co mu pasuje do [...]

1200zl duzo lepiej miec A i ta kase w kieszeni ucz sie ucz to cie nie zabiora Bywam w BRAVO Bydgoszcz,często ,ZOOdiak czasami,komex wogóle,Speed raczej nie ,zentrum wiadomo selekcja wiec jak Cie obraziłem to wiesz gdzie mnie szukać!!!Tak wygladam dla jasności http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58114

Skorup za 90zl, to najkorzystniej wychodzi gluta z Nutrendu 250g za 70zl, jeszcze zostaje 20zl to mozesz odwiedzic pobliska apteke i sobie kupic: Aspargin 50tab 6zl, B-complex 30tab. 3zl, cynk ok. 5zl. Vitamine C 0,2g ok 4zl i masz niezly cyklik... Przyrostow zycze i napisz o efektach jak skonczysz Michał G. "GÓRAL"

Nie ma problemu jeśli jesteś czasem we wrocku to odbiór osobisty jak najbardziej wchodzi w grę co do wymienionych przez Ciebie supli to wybrałbym aminki Hitec`a ale PQ i barł jako antykatabolik po treningu z kreatyną. ------------------------------ Szukasz białka Ovopolu !?!?!...pisz, dzwoń, wysyłaj smsY !!! GG 1135964 kom. 607204663 [...]

[...] normalnie wymiekam... Pamiętaj o tym ,że arkę zbudowali amatorzy, a najlepsi fachowcy stworzyli Titanica... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58426 - Tu mozna zobaczyc jak wygladam i ocenic! "Ponieważ czas niszczy wszystko. Ponieważ pewne czyny są nie do naprawienia. Ponieważ człowiek jest zwierzęciem. Ponieważ żądza zemsty jest [...]

dzięki Góral i SOG 4U. Mógłbyś mi jeszcze rozpisać jak brać te witaminki i minerały( o jakich porach, ile tabletek itp). Jeszcze raz dzieki >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<

Sonbaty czaje o co biega i masz racje!!! no ale moze cos na potrzeby forumowiczow da sie zalatwic poza tym to czy jak mnie napitala lokiec(dawno temu operacja) podczas francuskich to po glukozaminie mi przejdzie?? CZERWONY HANDLARZ Cytat roku SFD "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na moderatorow ten ma prze***BANe..."

[...] uzyje to juz zalezy od mojej inwencji tworczej...siedziec i tak nie pojde za pobicie wiec kolegium zabule i po zawodach. Bywam w BRAVO Bydgoszcz,często ,ZOOdiak czasami,komex wogóle,Speed raczej nie ,zentrum wiadomo selekcja wiec jak Cie obraziłem to wiesz gdzie mnie szukać!!!Tak wygladam dla jasności http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58114