jak

U mnie na siłowni jest taka waga ogólno dostępna to jak robiłem na niej pomiary z 20 razy to może też pomiar był rzeczywisty patrząc na sylwetkę i wynik. A tak to rozbieżności potrafiły nawet pokazywać od 5 do 25 procent gdzie plus minus było koło 10. Najgozej jak ludzie na te wyniki patrzą jak na jakąś wyrocznie tutaj też ważną rolę odgrywa [...]

Po co bierzesz przedtreningówkę i kofeine dodatkowo jak przedtreningówka ma wystarczającą dawke nie pobudza cie wystarczająco?

[...] będą pewnie łatwe do przechwycenia, na głowę, o ile sięgnę i się nie wywrócę to kosztem masy energii znowu w niskich bym musiał zmieniać całą postawę na taką kwadratową jak w muay thai to już w ogóle lipa. Ja cały czas nie rozumiem twoich intencji. Dlaczego sparingi z wysokim są jedynym celem? Dlaczego nie interesuje cię sprawność fizyczna, [...]

[...] z dołu ściąganie drążka szeroko - bez zapierania się nogami , bardzo spokojnie na stałym obciążeniu X x 10 x 4 serie PLECY wyciąg z góry ściąganie drążka wąsko - pozycja jak w poprzednim ćwiczeniu X x 10 x 4 serie Pomimo iż nogi były jakby ,,w powietrzu,, to musiałem się mocno napinać żeby ruch był w miarę płynny i mnie nie kiwało na boki , [...]

Dobra to jeszcze jak sie mam rozciągać i jak spać ?

[...] swoich oponentów postępują tak a nie inaczej w dawnych czasach to się yebało po łbie każdego kto się nawinął partyzanci ukrywani w wiosce wszyscy w łeb podejrzenie o łamanie jakiegoś tam praw w łeb krzywo się patrzysz w łeb coś ci się kvrwa nie podoba w łeb naród wybrany potrafił wytłuc wszystkie inne ludy na danym terenie albo je przepędzić [...]

Czyli co? Utrzymać arimidex 0.1ml e3d i sprawdzać? I co z HCG? Brać cały czas czy 8-10 tydzien tak jak miałem w rozpisce? Zmieniony przez - sprinter94 w dniu 9/22/2022 4:07:07 PM

Napisałbyś jak mniejwiecej by wyglądał proszę?

Czyli wprowadzenie eliminacji było by rozwiązaniem bo mówiło by kto w danym dniu jest Pro a kto Amator . Każdy może mieć słabszy dzień albo powrót po przerwie od WW.Dodatkowo jak ktoś miał by dwa razy zastartować to raczej nie myślał by o starcie w kilku konkurencjach . A moja propozycja " ustawki " jak najbardziej na poważnie w ten sposób tez [...]

Jestem bardzo zmotywowana i postaram się jak najszybciej schudnąć. :)

Cześć, jak patrzę na fotkę, którą wstawiłaś to nie jedna kobieta pozazdrościła by Ci sylwetki, nie masz powodu do żadnych kompleksów i zmian, to oczywiście moje osobiste zdanie

Progesteronem się nie przejmuj, prawie każdy na cyklu ma ponad normę, to już nie takie proste jak z estro czy prolaktyną, są tam jakieś triki ale z reguły nieskuteczne, ja też mam progesteron grubo ponad normę

[...] zejść to po 5-7 dniach od ostatniego Cypio, HCG X3 po około 1500 jednostek następnie po 3 dniach clomid 20dni ? 2. Gdybym został to podniosę Cypio do 80mg co 2 dzien czyli jakieś 280 tygodniowo , zbije prolaktynę , i jak wtedy włączyć HCG ? 3. Czym najlepiej zbić ta prolaktynę co jest u nas w aptece i co lepsze ? 4. Co zrobić z tym hemakrotytem [...]

Najbardziej to chyba Marian widać jak stoisz właśnie przodem ale ręce nie masz wbite w boczki jak tutaj ,jak przy najszerszych przodem tylko jak ręce swobodnie masz opuszczone,wiesz ocb ,jakbyś stał w line upie ale nie "na luzie " ale właśnie napinając motyle aby V-ka szła i wtedy mi się wydaje ten bark idzie mocno w górę

Wlasciwie to ani nie trenowales/nie trenujesz ani nie odzywiasz sie, to ja nie wiem jakich ty efektow oczekujesz. Trzymales jakas restrykcyjna diete i schudles 10 kg, wiadomo ze jak mocno obetniesz kcal i sie jakos sprezysz przez kilka miesiecy - rok to schudniesz, ale to jest bardziej zbicie kg a nie sposob na redukcje tk.tluszczowej. Dlatego [...]

[...] zejść to po 5-7 dniach od ostatniego Cypio, HCG X3 po około 1500 jednostek następnie po 3 dniach clomid 20dni ? 2. Gdybym został to podniosę Cypio do 80mg co 2 dzien czyli jakieś 280 tygodniowo , zbije prolaktynę , i jak wtedy włączyć HCG ? 3. Czym najlepiej zbić ta prolaktynę co jest u nas w aptece i co lepsze ? 4. Co zrobić z tym hemakrotytem [...]

Znaczy się przy bicepsach tyłem to nie wiem czy byłem krzywy ale przy najszerszym tyłem owszem co często chwyta mi te stronę, ale jak fizio mi to ogarnie to chwila jest spokoju. Bo dawniej pare lat wstecz to faktycznie byłem w h** mocno pokrzywiony. Może tu też z tymi barkami będzie szansa to jakoś ogarniać "chwilowo" póki co typowo pod start. [...]

Napisz moze ile krokow dziennie srednio robisz jesli masz takie dane- to nam powie jak wyglada aktywnosc poza tymi treningami :) No i zazwuczaj tutaj warto sprawdzic jak dokładnie mierzysz to co jesz :)

Osobiście dałbym test + prime i odpada Ci problem estro i prolaktyny bo prima zadziała jak ia a nie ma negatywnego wpływu na sexdrive jak to jest przy długim stosowaniu ia w większych dawkach. Opcja która możesz rozważyć jest również zmniejszenie dawki testa dużo bardziej niż to zakładasz np o polowe, trochę primy i wtedy ewentualnie nandrolon w [...]

Byłem u trychologa i kuhwa... Moje włosy są we fatalnym stanie od stresu i teścia. Okazuje się, że wysoki test przechodzi w DHT i rujnuje włosy. Ja j**ie... jak być czadem... https://www.youtube.com/watch?v=sFu9uVC-cWg Zmieniony przez - don_eladio w dniu 2022-09-22 14:34:30