jak

To zależy jak wygladasz obecnie, bo może to być 2 lata jak i 3, lub w ogóle takiej nie osiągniesz bo zabraknie Ci zaparcia do ociągnięcia tego, moze myślisz że pomachasz hantelkami 3 miesiace i będzie git majonez.

Jak jesteś w stanie sam to ogarnąć to nie widzie problemu, ale nawet zaawansowane osoby korzystają z pomocy innych.

[...] że w sumie dzisiaj te związki są takie kruche i widać to choćby w liczbie rozstań/rozwodów, no i że na początku jest w miarę spoko, a potem nagle coś odwala i jest chvjowo, jakieś fochy itd. No i faceci są na straconej pozycji na ogół, jeśli chodzi o prawo. Ślubu to raczej na pewno nie chciałbym brać. Co do rodziny to nie wiem czy daje szczęście [...]

obecnie tym sobie głowy nie zawracaj co na Ciebie działa, bo nawet kiepski plan będzie działał na osoby początkujące, zacznij od początku przerabiać plan pierwszy rok trreningów co wyżej masz podany, jak zdobędziesz doświadzenie wtedy bedziesz eksperymentował sobie.

[...] Wiesz ze GW moze powodowoac raka right? Nie szerz głupot. Są badania z 2016 i 2017 że w dawkach do 25mg ma właściwości antyrakowe a po przez wpływ na parametry metaboliczne jak dyslipidemia, nadciśnienie tętnicze, insulinooporność zapobiega rozwojowi wielu chorób cywilizacyjnych. Zdaniem lekarzy z Kanady był to główny powód dla którego big [...]

To nie ma znaczenia, jezeli jest potencjal rakogenny, tych srodkow nie powinno sie lykac jak witaminy C. Rob co chcesz twoje zdrowiE

Mniej kofeiny i bedziesz spal jak dziecko Musze tak po 15 już odstawic A ile dziennie leci? Myślę ze min 800 mg plus salbutamol i efka Po takiej dawce, dostałbym chyba zawału. %-)

jak masz dobrze zbilansowaną dietę to takie coś Ci nie potrzebne jest

czlowieku 5 miesiecy GW? Wiesz ze GW moze powodowoac raka right? Tak jak Ty pewnie wiesz, że człowiek musiałby wp******ić całą paczke na raz, żeby odwzorować dawki w testach na szczurach %-)

już skonczyłeś cykl?kiedy była ostatnia inj?jak planujesz wbijać hcg?

zrób badania i wrzuć wyniki nie ma co gdybać co i jak beda wyniki coś podpowiemy

[...] że w sumie dzisiaj te związki są takie kruche i widać to choćby w liczbie rozstań/rozwodów, no i że na początku jest w miarę spoko, a potem nagle coś odwala i jest chvjowo, jakieś fochy itd. No i faceci są na straconej pozycji na ogół, jeśli chodzi o prawo. Ślubu to raczej na pewno nie chciałbym brać. Co do rodziny to nie wiem czy daje szczęście [...]

[...] może trzecia konkurencja kto wie może się uda zrobić. Na spokojnie Narazie trzeba się cieszyć z wczorajszych mistrzostw poczekać aż film będzie i sobie swoje podjęcia jak zawsze nagrać i nacieszyć się jeszcze tym. U mnie jeszcze małe zawody robię w grudniu trójbój wielokrotny z masą ciała i potem w przyszłym roku już działam dalej. [...]

[...] W sprawie HCG, od labu w którym kupowałem wszystkie soki dostałem takie info: "1 fiolka hcg rozbic na 4 dawki i przyjac co 3 dzien w 8-10 tyg cyklu. Przyjmowanie podskorne insulinowka." Mogę działać tak jak piszą czy powinienem coś zmienić? Co sądzicie w sprawie Amirimexu 0.1ml e3d? Może to w jakiś sposób zaburza wszystko. Pozdrawiam, Sprinter94.

Sluchajcie, jak wy fotki wrzucacie? Czasem jak wrzuce z telefonu to tak jakby jakosc sie psula i kolory sa jakby rozmyte. No np to zdjecie teraz ktore wrzucilam to u mnie na telefonie i na ipadzie jest b.ostre i ma inne kolory, fakt sa kolory nieco rozmyte bo jest mocne swiatlo, ale na forum wyglada jakos inaczej. Nie wiem skad sie to bierze, a [...]

[...] i niestety wszystko mi postrzelało więc połowa treningu nie wykonana...lekko się wkur... Jutro musze wszystko porobić żeby móc trenowac. Wpadł raport do trenera,waga stoi jak zaczarowana mimo zwiekszenia kcal. Teraz juz minimalnie podniesione kcal w DNT,+25g tłuszczy. Plan jest taki że jeszcze tydzień,dwa masujemy. Później szybki cut,kolejne [...]

Tył fajny :) i mimo że tył to widać jak czwórka z przodu siedzi :D

Ale masz badania po tym jak zbiłeś?innymi słowy czy napewno zbiłeś? Bo to że trzeba zbijać cały czas napewno wiesz.

Ktoś wie jak Mariusz i Adam? Bo nie wiem czy dobrze widziałem, ale czyżby wygrał Zieliński?

[...] 12-15 100x11 85x13 5. Single arm Cable row(10) - 3010 12-15 12-15 60x17,13 6. Cable Pullover 3x12-15 60x15,15,15 Trening siadł mega. Noc super przespana chyba zasługa większej ilosci jedzenia lub winiacza lub combo dwóch ale odrazu inne życie jak sie śpi 7-8h, a nie jak to coraz częściej zrażało mi sie po 4-5h z kilkoma pobudkami w nocy…