SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak

  • Jaką kreatyne zapodać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie wiem o ktora ci chodzi mikronizowana, ale jak mowisz o Ultimate to kupuj ja w ciemno. Polecam Michał G. "GÓRAL"

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2332 Data: 2003-01-29 22:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "bjj to syf..."

    Post
    Sztuki Walki

    [...] judo i mowi ze mial duzy kontakt z BJJ z typem w moim wieku co ma z 193 i z 95 kg wagi i chodzi na Kicka ( koles dostal duszenie po 10 sec ) to nawet nie chce mysle co by zrobil z jakims typem z kung fu . Ja nawet nie chcialem do niego podchodzic bo koles doslownie tylko reke wyciagnal zeby uderzyc i juz na ziemi lezal. Nie ma Ale.....

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 9094 Data: 2003-01-29 22:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie, nadal jest kiepski. Zaraz pojde pobiegac i jak wroce bede zbyt zmeczony zeby byc zły. Blessed is he who, in the name of charity and good will,shepherds the weak through the valley of darkness.

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-29 22:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Si2 moze tego nei wdzisz; ale robie glupie miny, staje na glowie, i przytulam Cie do serca zeby Ci poprawic humor. Jak nie zadziala to nie krzycz... probowalam.... NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM...... -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy Trojboisci tez [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-29 22:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Średniowieczne sztuki walki

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] w średniowiecznej Islandii była Glima (w wolnym tłumaczeniu: radosna zabawa). Mniej więcej 1100 lat temu przywiedli ją na ten obszar osadnicy Wikingów. Tam była praktykowana jako ważny element sztuki ludowej. Nie była jednak wówczas szerzej znana w innych krajach skandynawskich, gdyż postrzegano ją jako praktykę pogańską, należącą do kultury [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 13334 Data: 2003-01-29 22:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silownia a sztuki walki

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] rzeczy - czlowiek powyzej 100 kilo nie moze byc niesamowicie szybki. W twoim przykladzie jest kilka niewiadomych - czy ta masa to miesnie , czy te miesnie sa pompowane ;), jak byl osiagniety ten efekt(przyjmujac ze te parametry sa takie same a roznia sie waga - w rozsadnych granicach - zgadzam sie ze moze wygrac ten wiekszy) - i tu pojawia sie [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-29 22:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Style kung-fu/wushu

    Post
    Sztuki Walki

    dzieki za soga ale mój nauczyciel i ci wszyscy w chinach sa wysocy moze ale wage maja mniejsza mój nauczyciel mial 164 a wazyl 60 kg a troche wywijal Members Of Mayday A pozatym jak ci pomogłem , nie bądż chytry rzuć się sogiem sog to fajna rzecz

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-29 22:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JESLI NIE KREATYNA TO CO ?????????

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeszcze takie pytanko jak nie biore żadnych suplementów tylko stosuje samą dietę, czy musze pić codziennie tyle wody !!! Bo już przez 2 dni wydoiłem po 5l na dzień !!! I czy nie narażam nerek na dużą pracę !!! I czy wytrzyma to mój pęcherz !!! :DDD !!! Pozdrawiam hyptronic !!! Hyptronic

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 9080 Data: 2003-01-29 22:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak uciekałem juz przed psem to przebieglem przez rzeczkę i kolejno przez jerzyny , pies nie miał ochoty biec tą trasą i zrezygnował. "Moderator w dziale Trening"

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-29 22:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A jakby tak zrobić chleb, mozna przeciez dostać makę zytnią taka grubą nie zmieloną , taka jak w prawdziwym żurku, troche drożdzy woda i sól, to chyba nie jest tak skomplikowane, mam zamiar zrobić jak wyjdzie to wam napisze pozdrawiam jolka

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-29 22:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Usprawiedliwienie

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] bo nawet maski gazowe nie potrafią powstrzymać tego smrodu, a druga sprawa to to że co chwile puszczam bąki i nawet nie mogę iść do mojej dziewczyny na 2 godziny bo chyba by mi dupsko rozerwało. A jak rozerwie to ona już nie będzie mnie chciała!!! POMOCY" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=63552&whichpage=1&crc=2513441#post3

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3012 Data: 2003-01-29 22:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobrze biore ??? ??? ??? ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    to zalezy jak masz z kasa bo najlepiej jest brac bialko , dieta i bcaa , czy glutamine caly czas , ale tez to zalezy od mozliwoscie finansowych jesli cie stac to bierz tylk pamietaj nie przesadzaj CARPE DIEM

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2629 Data: 2003-01-29 22:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ostatnio duzo takich pytan cwiczenia na silowni moga ale nie musza spowodowac zatrzymania wzrostu Zycie jak lina, kończy się to co się zaczyna

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-29 23:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silownia a sztuki walki

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] a oni chyba wiedza co robia, i nie cwicza bynajmniej po to zeby ladnie wygladac na ringu czy w klatce, poza tym technika techniką ale uderzenie musi tez byc konczące tak jak mowil Olo ze mozna punktowac, ale knockoutujące tez musi byc.i jeszcze jedno...wystaw zawodnikow o takiej samej technice stazu szybkosci itd (wiem ze to niemozliwe, to [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-29 23:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ile razy juz to bylo... jak ćwiczysz na silce to nie musi sie tak stac ze przestaniesz rosnac, ale niestety moze jak tak bardzo sie tego boisz to uwazaj na cwiczenia ktore obciazaja kregosłup, sa to głównie martwy ciag, wyciskanie sztangi na barki i przysiady dobieraj do nich umiarkowane ciazary i wykonuj poprawnie techniczni, a wtedy Twój wzrost [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-29 23:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze na biceps- prosta czy łamana?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Własnie to samo napisałem wcześniej w kilku słowach Z treningu na trening kombinuja tylko superzaawansowani kulturyści- oni mogą, im to nie zaszkodzi, ale my jak narazie nie przesadzajmy Pozdrawiam -BiLaX- ...:::Życie nie ma sensu, bez dążenia do wytyczonego celu:::...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4183 Data: 2003-01-29 23:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odnośnie MA i siłowni

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Ogólno przyjętą zasadą jest że jak się trenuje MA to siównia raz w tygodniu.I tak mnie ciekawi czy jeżeli ktos trenuje bez koksów to siłownia więcej niż 1 raz w tyg go będzie spowalniać bo mi się wydaje że siłownia nawet często a bez koksów nie powinna spowalniać.Jakie jest wasze zdanie na ten temat?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2754 Data: 2003-01-29 23:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oooo: bezzawodna !!! To mzoe byc, bo niezawodna to bog wie jeszcze z czym sie komu moze skojarzyc (a nikt nie wie jak to z toba veronko jest, czys taka niezawodna) Pozdrawiam. ---------------------------- Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-29 23:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • marna przyszłość Olimpu

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] Tak jest w całej nauce. Jeżeli faktycznie chcesz się uczyć, to naucz się również własciwej oceny wartośdci danego badania. Aby takiej oceny dokonać, musisz wiedzieć: z jakiego ośrodka pochodzi badanie, gdzie było zweryfikowane (powtórzone z potwierdzeniem lub zaprzeczeniem), jaką przyjęto metodykę - czy prowadzono je na ludziach, czy na [...]

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 19046 Data: 2003-01-29 23:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STUDNIOWKA 25 STYCZEN

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] bo nawet maski gazowe nie potrafią powstrzymać tego smrodu, a druga sprawa to to że co chwile puszczam bąki i nawet nie mogę iść do mojej dziewczyny na 2 godziny bo chyba by mi dupsko rozerwało. A jak rozerwie to ona już nie będzie mnie chciała!!! POMOCY" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=63552&whichpage=1&crc=2513441#post3

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4722 Data: 2003-01-29 23:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)