[...] po tym, co napisałeś nie jesteśmy w stanie stwierdzić, czy zapotrzebowanie kaloryczne organizmu jest obliczone w prawidłowy sposób. Jest to zależne od aktywności fizycznej jaką masz w pracy, na treningu, czy też w ciągu dnia, a Ty jak ja razie jeszcze nie wiesz czy będziesz miał cardio w planie. W pierwszej kolejności należy określić aktywność [...]
[...] długości działania to by było trzeba pryskać jedną osobę, która nie stosowałaby żadnej dekontaminacji albo identyczną za każdym razem. TCE też jest lotny ale jeśli jednak gaz jest tylko na TCE jak stary Fox albo 1.4, to to już wyraźnie powinno przedłużyć działanie mieszanki bo aż tak szybko całość nie uleci, a jak wiadomo jest on mocno drażniący.
Jak dla osoby początkującej, oczywiście można w ten sposób trenować. Wraz z czasem jednak ciężko już będzie o jakikolwiek progress. Dobrze więc, że planujesz inwestycję we własną siłownię domową. Musisz jednak pamiętać o tym, że niezbędne ku temu jest miejsce i fundusze. Jeżeli tutaj są jakieś braki, to warto jest jednak przemyśleć tę kwestię, czy [...]
Przede wszystkim sugeruję nie określać celu treningowego jako przebranie na masie ciała. Trenujesz już 8 lat, a dalej podchodzisz do tego od złej strony. Miarą efektów są obwody ciała, a w dłuższej perspektywie zdjęcia sylwetki. W zasadzie nie napisałeś nic na ten temat, jeżeli chodzi o te słabe efekty na przestrzeni czasu. Poza tym, nie wiem czy [...]
[...] to ludzie pół życia trenuja coś konkretnego żeby móc coś osiągać , samo trenowanie latami też nic nie gwarantuje bo zwyczajnie aby być w czyms najlepszym trzeba też mieć jakies predyspozycje i w kazdej dziedzinie tak jest . Tak to prawda i jak się robi maksy to warto stosować pas [...]
Nic o tobie nie wiadomo więc cięzko powiedziec co masz robić bo 2.7 kcal to dość dużo jak na reduckje a 7 tyg redukcji to znów nie jakoś długo więc zakąłdajac że robisz wszystko dobrze to spokojnie możesz jeszcze pociągnąć z 8-10 tyg i warto by zrobić przerwę aby się zregenerować i potem na nowo redu chyba ze uda ci się osiągnąć cel to [...]
Nie ma w tym przypadku czegoś takiego, jak lepszy i gorszy. Zdrowa i dobrze zbilansowana dieta powinna bazować na różnych źródłach składników odżywczych, a nie na jednym z nich. Powinna być odpowiednio urozmaicona. Eliminować warto produkty mocno przetworzone, z izomerami trans, czy też połączenia dużych ilości cukrów z tłuszczami. Polecam [...]
[...] sam izopropanol, poza propylantem to był to najskuteczniejszy gaz w Rosji dostępny dla cywili mimo że ruscy producenci kombinowali potem z mieszanką czystą jak w Fox-ach , bo prawo pozwala tam w cywilnych miotaczach na 1000 mg OC , 1000 mg IPC , 150 mg CS i 60 mg CR .Z tym krótszym działaniem Fox-ow to [...]
HCG Endogenic i Symex od Hermesa, jakieś opinie? Endo jest naprawdę spoko jeśli chodzi o HCG. Exemestan brał bym z andro bo mam teraz i działa tak samo jak symex z apteki
[...] Od 4 dnia 2x4 Sally, 200 kofy i 10 johy Od 7 dnia 2x8 Sally, 300 kofy i 10 johy Od 2 tygodnia 3x8 Sally, 400 kofy i 10 johy Od 3 tygodnia 4x8 Sally, 600 kofy i 10 johy Od 4 tygodnia 4x8 Sally, 600 kofy i 20 johy 5 i 6 tydzień 5x8 Sally, 800 kofy i 20 johy Chyba będzie git :D Gdzie dorwać legitną johę? Jest jakiś polecany producent/sprzedawca?
Niestety ale nie da się określić jak produkt ten wpłynie akurat na Twoje zdrowie. Każdy z nas jest inny, ma inne choroby, o których może nawet nie zdawać sobie sprawy i może być różne. Szczególnie w sytuacji, gdy firma ta nie ma dobrej opinii na rynku. Każdy, kto jest w środowisku od xx lat doskonale ją zna i koajrzy różnego rodzaju sytuacje jakie [...]
Dzień dobry Czy macie do polecenia jakiś środek, który również dobrze działa podobnie jak thermolife t-bol bądź c-bol( których nie da się już kupić), ale nie powoduje oczywiście bloku?
[...] CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:był trt od lata 11. POZIOM BF%:teraz nie badałem jest lepiej znacznie niz na pocz. Grudnia 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): jak nie żrę shitu to trzymam fason 13. STAN ZDROWIA: bez chorób przewlekłych, bdb (refluks) 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie konwertuje 15. PPM [...]
czy spozywajac wiecej bialka a mniej tluszczu mozna szybciej schudnac? bialko ma mocny efekt TEF i podobno jak sie go zjada sporo wiecej niz trzeba to organizm potrzebuje wiecej energii by to przetrawic jak to sie serio ma? spozywam 3,5 g bialka na kg masy ciala a tluszczy 0,6 g na kg masy ciala ( od 3 tyg) i wydaje mi sie ze faktycznie waga [...]
[...] kulturystyki był po prostu niezwykły. Zajął trzecie miejsce w konkursie Mr. Olympia 2023 poprawiając swoją sylwetkę z występu na występ. Fani i weterani kulturystyki, tacy jak Ronnie Coleman, Shawn Ray i Shahriar Kamali typowali go jako przyszłego zwycięzcę Mr. Olympia. Tuż po występie w Ohio w Dauda na swoim Instagramie powiedział: „Muszę [...]
Mierzey właśnie to jest kluczowy aspekt.Gaz ma zadziałać jak najszybciej i mocno.Nie interesuje nas jak długo będzie działał :-D Bo nas tam po akcji po prostu nie będzie :-D
Można spełnić wszystkie wymagania,nosić gaz w łatwo dostępnym miejscu.Spryskać dokładnie twarz napastnika...sukces gwarantowany!!! Ale tylko wtedy jak mamy mocny sprzęt. Byłem kiedyś świadkiem jak pijani kłócili się między sobą.Jeden miał ze 20 lat drugi 40...w szarpaninie ten starszy ciągał młodszego.Młody miał gaz i spryskał starego...co się [...]
Te 10% OC jak w Sabre to raczej taki zalecany max. OC to olej, który jest gęsty i lepki, a jak OC w mieszance jest dużo to może to powodować problemy z miotaniem. Do tego duża ilość niezbyt stężonego OC może po prostu blokować pory i spowalniać działanie gazu. Taki gaz z dużym %OC niekoniecznie zatem będzie działał szybko i mocno, ale za to [...]
Tak to logiczne, ale to że wyświetlają się te firmy nie oznacza że są dobre i pewne, reklama czyni cuda, poprostu pytam gdzie Wy kupujecie, a nie jak szukać w Google proste pytanie, prosta odpowiedź przeczytaj co napisałem. napisałem wyraźnie, że 2-3 strony wstecz w tym temacie co chwile masz wymienione polecane firmy. wystarczy je wpisać w [...]
Gaz pieprzowy
