jak

chodzi mi o te adasia 43 prosze podeślij fotki jak to jeszcze aktualne na gg 7938927

w porcji nitro masz 5g krety jak się nie mylę dorzucasz 5g mono rano i masz 10g więcej nie trzeba.

aha okey a jak ma wygladac w DnT ?

jak opanujesz podstawy treningowe i żywieniowe

aaa jak smakuje PINACOLADA / Banan z tego mass XXL?? bo kupiłem sobie Dymatize Super Mass Gainer czekolada ... i musze go sprzedac bo mi wogole smak nie podchodzi :p ... i szukam czegos innego :D

to zależy skąd jesteś, bo w okolicach wielunia można dostać obciążenia chyba poniżej 5PLN/kg i do tego gryfy też mają (30, 28 i chyba 50 mm). Tylko oczywiście to się opłaca więcej kupować, no ale 10kg hantelkami i tak daleko nie zajedziesz. Jak cos to namiar na priv.

Dobre jak na początek, lecz byś dokupił chociaż ze 4x5kg bo z 10kg to wiele nie zrobisz.

jak chcesz testowac to najlepiej solo, bys wiedzial co zadzialalo

za malo deki? wiec wedlug ciebie ile ja rozu,iem ze to sprawa indywidualna ale chcem znanc zdanie innych co do hcg czyli 3 strzaly przez tydzien a napisz mi jak widzisz dawkowanie clomidu

no super podejscie , szczegoleni na redukcji, i to dla kogos kto jeszcze nie zna swojego organiazmu i nie wie jak na co reaguje, niech uczy sie prawidlowych nawyków, a pozniej sobie eksperymentuje,

Jak to nie dziala ?

[...] zrobione aspat 56 alat 71 leciało do tej pory 2 liv 52 do 1 tabs orala, teraz liv zwiększone do 3 i dorzucę ostropest. Nie chciałbym przedobrzyć dlatego zastanawiam się jak długo kontynuować, zawsze można zmienić środki na jakieś inne. Lepsze to niż wymiana wątroby :D Nic mnie nie boli jedynie zgaga dokucza, ale normalne przy takich środkach.

[...] pudełko na wadze i syp do niego matrixa tak długo aż waga pokarze 30 gram, wtedy zrób kreskę markerem na poziomie do którego sięga odżywka, w domu później za każdym razem jak nasypiesz do tej kreski to będziesz miał pewność że jest to 30 gram! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i [...]

Albo trzy nie czubate łyzeczki od herbaty i tez bedziesz mial 15g przy białku nie ma az tak wielkiego znaczenia jak wezmiesz troche wiecej takze syp poprosty 3 łyzeczki i juz --------------------------------------------------------------------------------- Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ <--------- just do it !!! .:: [...]

Na mase przy treningu dzielonym, jak sie domyslam, to rob progresje i nie kombinuj

Jak dajesz rade robic cwiczenie poprawnie technicznie to mozesz cwiczyc...

polecam gryfy jak najdłuzsze do kalatki i barków od 200-220cm ja np robiąc barki to gryf łapie na samych koncach, przy klatce łapie tez dosc szeroko, wkoncu to ma byc wyciskanie kulturystyczne a nie siłowe z tricepsów, chyba ze komus zalezy na sile a nie na masie...

Wogle to z czego najczęściej jest robione profesjonalne obciążenie ? Coś kiedyś słyszałem , że ołów jest mocno toksyczny i plastyczny ? Jak się myle to poprawcie

17b methoxy-trienbolone czyli trenadrol, też nie posiada jak widać.

NItro po tringu czemu supla przedtreningowego ma dawac po treningu ?? bez sensu nitro daj przed treningiem mono jak kolega wyzej pisal