jak

jak jestes w stanie ustabilizowac pozycje pomiedzy dosiadem a samym juz "wyciaganiem" to wcale nie trzeba sie spieszyc z balacha:) w kazdy razie ja to bardzo lubie:) Pozdro KdH/BJJ/WWA

[...] niestety także przez wielu instruktorów kung-fu. Nie ma sensu kasowanie ich, bo i tak te same informacje mozna znaleźć w innych miejscach. Dlatego raczej niech tu zostaną. A jak będę miał czas, to szczegółowo wyjaśnię w których punktach są przekłamania i dlaczego. Andrzej Kalisz - AKADEMIA YIQUAN http://www.yiquan.com.pl xiang zhidao quanshu zhi [...]

[...] Uaktualnij Dane i looz, zaloguj sie jeszcze raz i powinno byc spoko! Po calej zabawie mozesz ale nie musisz kliknac na napis w moim poscie "czytelnik w dziale" Pamiętaj o tym ,że arkę zbudowali amatorzy, a najlepsi fachowcy stworzyli Titanica... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58426 - Tu mozna zobaczyc jak wygladam i ocenic!

Czy ja wiem, czy nie dla mnie Wkleiłem tam coś, co się kojaży z moim idolem... to wszystko Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

Zgadza się! Jak łyse kobyły, które raczyły się beczką soli i beczką dziegciu.. Ale to już nie ta bajka... -------------------------------------------------------------------------- Zauważyłeś Spice, że "kto się czubi, ten się lubi"...

A jednak chyba trza Moze mi ktos pomoze i powie jak mam wstawic zdjecie nad nickiem. Dzieki.....

No dacheng. Zasłużyłeś na to tak więc gratulacje Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

Dzieki mbj-brian.Dostales glosy ode mnie..... Jak chcecie mozecie glosowac.....

[...] Ps. kliknij na "czytelnik działu" w moim prawym dolnym rogu postu Nie to zebym byl lasy na SOGi ale... Sorry, ladna ta Pani na zdjeciu, wiesz moze kto to czy tak jakos znalazlas? Pamiętaj o tym ,że arkę zbudowali amatorzy, a najlepsi fachowcy stworzyli Titanica... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58426 - Tu mozna zobaczyc jak [...]

rodzynki po treningu nie, maja duzo blonnika, nie polecam. Jogurt jak dla mnie za duzo T, chyba ze 0%. Ryz to WW zlozone. Mozna dodstarczyc bezposrednio po treningu, ale koniecznie polacz z WW prostymi o wysokim IG. Tu najlepsze sa wafle ryzowe/glukoza. Proporcje 50/50. Moga tez byc same WW proste. 1-1.5H po treningu wlasciwy posilek potreningowy. [...]

Hehe, kolega jak kolega, ale jedno wiem... zbyt duzo to on w glowie nie ma. Ale jak widze, tym akurat roznisz sie od niego

na tych bajtach to ja sie nie znam i Ty o tym wiesz :) a co do mostka to kto robi najlepszy mostek w Polsce?? mnie wlasnie przyszedl na mysl mlody Tatus ale moge sie mylic jak uwazasz?? NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......

Normalnie myslałem, że zawału dostanę LUDZIEE!!! MAM MODA Gratulacje wam wszyatkim Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

Gorąco pozdrawiam wszystkich cierpiących na rozmiękanie rzepek. Też to mam. Na szczęscie szybko zareagowałem na objawy bólowe. Dwóch lekarzy rozwiało jakiekolwiek nadzieje na wyleczenie, a myślałem, że żyję w XXI wieku. Na szczęście dla mnie kolano przestało mocno atakować po serii jonoforez, krioterapii i pola magnetycznego. Niestety na krótko. [...]

Zaraz będzie ban Have I lost my mind? Zostałem dwukrotnie odznaczony orderem Robotixa Jakbym nagle znikł to znaczy że znowu wyskoczył mi napis że jestem robotem Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd Lista największych gaduł: http://www.cycki.net/~bosman/ instrukcja jak wejść: http://www.area57.one.pl/irc/

Oj Lara Zaczynam sie czerwienic Hehe, dziekuje... "Kolega jak kolega" a co kolega to nie chlopak? Nie moze byc przystojny? W sumie to kazdy cos ma w tej glowie... jedni maja rozum drudzy "nasrane"... Tak juz jest i musi byc... jednia maja urode drudzy rozum a inni fajne charaktery... no i jest czwarta edycja co ma kase Pamiętaj [...]

Mam pytanko do kogokolwiek?? Jestem tu nowy. Czy SOG to oddanie glosu na kogos (lub jego dostanie) ?? Jak sie myle to prosze o wytlumaczenie.... i bez nerwow, kazdy ma prawo czegos nie wiedziec Bez dużych ciężarów nie ma dużych mięśni !!!

[...] dziale" itd. SOG jest droga awansu na wyzsze stanowiska na tym forum... Pozdrawiam... PS. Jednej osobie mozesz dac SOG'a tylko raz w dziale... wiecej licznik nie doda... Pamiętaj o tym ,że arkę zbudowali amatorzy, a najlepsi fachowcy stworzyli Titanica... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58426 - Tu mozna zobaczyc jak wygladam i ocenic!

wal od razu na thai albo bjj do nas a nie bedziesz sobie wyrabial na czym innym nawyki pojdziesz np na karate ,wyrobisz sobie nawyk trzymania nisko gardy i pozniej bedziesz musial sie uczyc od poczatku pewnych rzeczy ,nie ma co krecic jeno od razu wal tam gdzie dobrze jest. Jak mówią dawne staropolskie przyslowia" Nie jest ważny wygląd [...]

[...] Zawsze chcialem byc wojownikiem, mistrzem. Na poczatku wykorzystywalem swoj talent w zlym kierunku- walczac na ulicy. Uczucia przed walka: Mysle o treningu. O tym jak sie do mojej walki przygotowalem. Patrze na przeciwnika. Szukam w nim strachu, jego slabosci. Ulubione filmy: Westerny, filmy z Johnem Waynem i Clintem Estwoodem,filmy o [...]