SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak

  • Moje zdjecia do obejrzenia i oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    ok cwicze w domu od jakiegos roku. Ogolnie prosilbym sie nie smiac. Milaem przerwy ale niezalezne ode mmnie zebym nie wyszedl na jakiegos leniucha ;) Od najblizszego piatkuy zapisuje sie na silownie(3.01.2003 !) Jak oceniacie dotychczasowe postetpy i nad czym powinienem jeszcze popracowac. Prosze o fachowa ocene .Z gory dzieki. P.S. MAm 16 latek [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5410 Data: 2002-12-30 21:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lista Obecnosci -dla modow

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    cisza na okrecie !!!!! to jest tajne stowarzyszenie red'sow wiec zadna informacja nie moze sie z tad wydostac jak cos sie przedostanie w szeregi wroga to zdrajca zostanie ukarany 'The only thing to fear is running out of bear' MODER DZIALU TARGOWISKO

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 15044 Data: 2002-12-30 21:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak jest doktorku ... jak to powiadal krolik BAX >>>>Bez Masy Nie Ma Klasy , Ale Są Zakwasy<<<<

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-30 21:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiesz, gdyby Michaił (w sprawie filmu) lub Mateo (w sprawie koszulek) reprezentowali jakąś dużą firmę będącą moim kluczowym dostawcą (np. takim od którego dostaw zależy byt mojej firmy) to byłbym pierwszym który nie dałby im spać spokojnie tak długo, aż ich produkty nie byłyby terminowo dostarczane (lub gdyby to było niemożliwe do egzekucji, [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5462 Data: 2002-12-30 22:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawde mowiac, je tez traktowalem zakup filmu na zasadzie wsparcia SFD. Ale szybko sie przekonalem, ze nie bylem traktowany powaznie. tylko jak szczeniak, ktory za duzo pyta. Bo najlepiej, jak zaplacil, niech cicho siedzi. Kazdy zakup jest wazny. Czy za 2.5pln czy za 500 pln. Chodzi o uczciwosc. Poczytaj, co pisza kolesie w poscie Koszulki SFD. [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5462 Data: 2002-12-30 22:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tyka SOG! Jak zwykle Wspaniałego, cudnego i radosnego Nowego 2003 Roku!!!

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5462 Data: 2002-12-30 22:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co o niej sądzicie?.

    Post
    Galeria Zdjęć

    netfan a ty zato jestes piękny Piotrek jak ktos chce mnie zabc to niemam nic przeciwko tylko prosze po sezonie snowboardowym!!!

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 13028 Data: 2002-12-30 22:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grube ramiona

    Post
    Trening dla początkujących

    jak tylko zrobie zdjecie ramionom to podrzuce....

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-30 22:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje zdjecia do obejrzenia i oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    a niby czemu mialby sie ktos smiac? , a nawet jak sie ktos bedzie smial to jak pocwiczysz jesce z 2lata to mu zrobisz - oczywiscie zart dobrze jest cwicz dalej "siła niszcząca wszystko i wszystkich"

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5410 Data: 2002-12-30 22:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOszulki SFD

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    dobra krasnall przeczytalem Twoj post, ten co mi dales do niego linka i musze powiedziec, ze po pierwsze ja nikogo oszustem nie nazwalem jak napisales niedawno, a po drugie nasza roznica polega na tym, ze Ty czekasz na uzbieranie tych 20 zamowien, a ja czekam OD uzbierania, w moim wypadku 25 oczekiwanych i dekalrowanych przez MaTEO, zamowien ale [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 8582 Data: 2002-12-30 22:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amazone, dzięki! Odwzajemniam się - jak zwykle Swoją drogą Twoja znajomość prawa .... jesteś po aplikacji czy jeszcze w trakcie? Krasnall, wiem co piszą - też czekałem długo na koszulkę więc zaglądałem do tego postu, ale czy to powód aby przyłączyć się do malkontentów ? Opóźnienie traktowałem żartobliwie, też tam wpisałem z jeden żart czy dwa [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5462 Data: 2002-12-30 22:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja na to wpadlem w telegazecie jak patrzylem progranm :) nio ale ja i tak poczekam juz mi dlugo nie zostalo a jutro jazda na maxa :) chcesz miec miesnie chcesz miec bary to cwicz ciezko lub siedz cicho !!!

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-30 22:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOszulki SFD

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] Nie zrozumiales mnie. JA JESTEM po twojej stronie. Dalem ci przuklad, do czego prowadzi uparte stanie po jednej ze stron, tylko dlatego, ze sie kogos lubi. Rozumiesz, to tak jak corka kocha ojca, mimo ze ten pije i bije matke. Zazartowalem, ze jak tak bedziesz mowil i domagal sie swojego, to cie po sadach beda ciagac. Jestem po twojej stronie. [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 8582 Data: 2002-12-30 22:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA

    Post
    Galeria Zdjęć

    Mono, ale jak wygląda czapka sylwestrowa???? "W cierpieniu rodzi się mądrość pozwalająca docenić piękno zycia" *Jak cudownie być egoistą

    Odpowiedzi: 10102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-30 22:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sexy pośladki jak Jennifer proszę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    velvet - przyjedz domnie - ja Cie docenie i bez super posladkow a jak jzu bedziesz chcial koniecznie je uwypuklic to tez Ci pokaze jak to zrobic... pozdrawiam Piotrek jak ktos chce mnie zabc to niemam nic przeciwko tylko prosze po sezonie snowboardowym!!!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 9834 Data: 2002-12-30 22:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze na mase? Kreatyna czy Mass Gain?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hosse a ty uwazasz ze będziesz zaskakiwał swoje miesnie az do smierci. Przeciez kazdy człowiek ma jakis kres. Jezeli na sucho osiągniesz 45 cm w lapie to potem jak dozucisz odrzywki to łapa urosnie ci do 70. Zaczełem brac odrzywki bardzo wczesnie, mając mały starz treningowy a zeby tego było mało testowałem swój organizm na SAA, i wcale tego nie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3827 Data: 2002-12-30 22:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] mial przyrostow (tylko znikome na poczatku) a po drugie to sobie mozesz krzywde zrobic, najlepiej cwiczyc kazda grupe miesniowa raz w tygodniu, trening powinien trwac ok 1,5h. ja trenuje 4x w tygodniu (jak chyba wiekszosc ludkow) jak bedziesz chcial to ci napisze rozpiske jakie grupy kiedy cwiczyc Zycie jak lina, kończy się to co się zaczyna

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-30 22:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ustalić wchłanialność substancji i dystrybucję do tkanek. Podkreślam, kolejny już raz - skuteczność suplementów należy właściwie rozumieć! Nowoczesne suplementy, takie, jak np. HMB, ALC, TT, ryboza, pirogronian i cytrynian kreatyny, wykazują 30 - 80 procent aktywności anabolicznej SA, jeżeli efekt ich dzialania oceniamy na przestrzeni kilku [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5361 Data: 2002-12-30 22:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie zarzuty stawiane pod adresem Michaila który w moim mniemaniu jest jedna z najpoważniejszych osob na forum, taka która dba o forme samego forum równie pieczolowicie jak o formę swoich wypowiedzi. Teraz czytam poważne zarzuty pod jego adresem i jestem zmuszony sie sprzeciwić. Czy uważasz że człowiek który ciężka pracą wyrobił sobie [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5462 Data: 2002-12-30 22:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ponieść emocjom, zupełnie zresztą niepotrzebnie. Jak sprawa wygląda od strony merytorycznej (moim zdaniem) pisałem wcześniej - teraz już tylko dodam że miło by było abyście jak najszybciej obaj puścili ten incydent w niepamięć. Amazone - no to będę trzymał kciuki w marcu Jestem pewien że mamy wspólnych znajomych .... A może mówi Ci coś skrót CC [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5462 Data: 2002-12-30 22:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)