jak

[...] pasjonatow i amatorow ma ta wiedze wieksza niz niejeden fighter z np. 7 danem. Jak wspomnialem, do Ciebie nic nie mam, przeciwnie, uwazam, ze zaslugujesz. Generalnie uwazam ten wymog za bzdure. I jeszcze jedno pytanie, stopien badz szkole jakiego stylu ma miec moderator NHB? "I don't want knowledge, I want certainty" -- David Bowie

Sorry, że tak późno, ale SOGa numer 90 masz ode mnie Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

[...] zbyt częstymi kontuzjami(wyobraź sobie mae-geri na twarz). Chociaż ja bym z hiza-geri, przynajmniej okrężnego na jodan nie zrezygnował. Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

ja tez gram w rugby, jutro bedzie zalozony klub, a tak wogole to rugby - swietna sprawa Pozdrawiam -===========================- "Tak to ja ten niby gorszy" cyt. GRZ "Bary u niego tak szerokie jak wał od krakowskiego dzwonu" - cyt.Krzyżacy

Oczywiście że sobie wyobrażam i mae geri na twarz i hiza geri na twarz. W zasadzie w okresie kiedy ja trenowałem albo przyanjmniej na mojej sekcji właśnie tak się walczyło! I oczywiście że kontuzje się przytrafiały, ale to już taka cena sportu jest. Jak ktoś nie chce żeby mu się zazi nie działo to niech lepiej zostanie w domu. Choć i w tedy [...]

[...] było ze strony organizatorów ,a ponadto walki na ringu w kimonach nie mają nic wspólnego z karate .Organizacja za którą się wstawiasz i podpuszczasz innych juz sama nie wie jak się nazywa bo co noż wymysla różne nazwy zawodów aby tylko pominąc nazwę Oyama lub organizatora jak by co. To co powiedziałes o shihan Drewniaku to należy powiedzieć o [...]

A może sprubuj się troche cofnąć! Jak zaczynasz trening na siłę i w pewnym momencie załamuje Ci się ruch cofnij się o tydzień i powtórz ćwiczenia z ciężarem który dawałeś rade. Może twojan klata potrzebuje więcej czasu. Powiem Ci że moja życiuwa została osiągnięta na dopalaczach w maju. Przez lato imprezowałem i strasznie spadłem. Mam cel by [...]

[...] i tak największą głupotą jest zdejmowanie lowkicków z niektóych, mniejszych rangą zawodów. To jest dopiero niewybaczalne ograniczenie... Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

jak odpowiednio doprawisz to wszystko mozna zjesc ...::: PaN I WlAdCa WaSzYcH ZdIeC :::...

jak to jest ze po b12 ma sie wzrost sily i lepsze umiesnienie???? daj znac jaki bedzie wynik po cykliku!!! 'The only thing to fear is running out of bear' MODER DZIALU TARGOWISKO

187 poszukaj w archiwum masz wszystko o tym!!! a ty wlochacz dawaj no nam relacje jak poszlo!!!! mam nadzieje ze jakos poszlo 'The only thing to fear is running out of bear' MODER DZIALU TARGOWISKO

[...] nawet po 2h. dziennie. Zrozum. To pośrednio wiąże się ze stwierdzneiem że to nie sztuka walki walczy ale człowiek. BJJ daje ciągle przykłady ludzi wybitnych (albo film jak to grupa dopakowanych gości wpada do jakiegoś dojo). Stary jak tak to ja mam extra styl. Gansterka. Wyskocz do chłopaków z miasta a długo nie pożyjesz. Chłopaki mają 100% [...]

Irecki jak trafisz na kogos kto umie troche walczyc, a ty bedziesz sobie ustalal w domu schematy o ladowaniu serii w ryj to skonczysz sie szybciej niz ci sie wydaje....dziwne ze ktos kto cwiczyl sztuki walki zadaje takie glupie pytania, poza tym jak podchodzisz do walki w ten sposob ze "jak nie wyjdzie to trudno" to zobaczysz jak czasami [...]

[...] się silniejszy - i znów mogą nim wykonywać ruchy wymagające większej siły przez co mięsięń się powiększa - i koło się zamyka... tak mi sie wydaje a propos tej asymetrii i jak tak miałem... rozwiązaniem jest stosowanie jednakowych ćwiczeń dla obu rąk, tzn. wykonywanie ich w precyzyjny, z góry określony, jednakowy sposób i oczywiście z tymi [...]

Dopalaczom mówie stanowcze nie... na razie. Oczywiście na dopalaczach taka progresja jest do zrobienia,nawet 20% i wiecej.Moje pytanie dotyczyło treningu na sucho jeżeli taki ma w ogóle sens? Chyba jak zwykle nie jasno się wyraziłem Power comes from God.

W.A. jak będzie mozna dostac ową kasetke ?? Bo jako fan wszelkiego współzawodnictwa w sztukach walki chciałbym to zobaczyć!! KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "

Kobe22 wiesz co dla mnie ty jestes tym jak to sie nazywa a sterydziazem bierzesdz koksy i juz taka jest prawda nie klam cwiczacych na sucho bo ich tylko zniechecasz i ranisz!!!Tylko kulturystyka natut\ralna a ty koksie jeden a fe bys sie wstydzil Gdybym miał full PLN'ów ale bym szalał...cykl za cyklem Eee szaleje ZiP zIp,cykl cykl

[...] pomysl zeby zrobic takiego posta i pozbierac tu przez tydzien plany treningowe , na mase mam juz 6-7 4 na rzezbe i 2 regeneracyjne , podzielone sa na 3 razy w tyg i 4 razy jak ktos ma jeszcze jakies to niech wrzuca . Zbiore to pozniej w jeden plik i wrzuci sie do jednego postu . Michail sie zgodzil i powiedzial ze zrobi priorytet . Kto da jakis [...]

jaaaaa ogladaliscie mecz wisla shalke 04 4:1 dla naszych normalnie zarabiscie sie oglada takie mecze jak bylo juz 1:1 nasi zaczeli sie btronic i juz myslalem ze kiepsko ale wyszli z paroma kontrami i wygrali 4:1 pienknie chcesz miec miesnie chcesz miec bary to cwicz ciezko lub siedz cicho !!!

[...] mam dylemat mierzyłem klatę dziś (w profilu mam poprzednie dane sprzed x czasu...) W klacie mam (naprężonej nie na wdechu!!!) 102cm, na luźnej 95cm, na wdechu 102cm (tak jak w naprężonej...). Czyli nie przybyło mi ani cm...dlaczego?!. Oto mój trening na klatę: KLATA: 1. Wyciskanie sztangi na ławce poziomej 4 serie 12,10, 8, 8 powt. 2. [...]