jak

Z tego co jest mi wiadomo to organizacji niezaleznych od siebie e jujitsu jest tyle co włosów na głowie i każd nadaje czarne pasy jak chce sięc taka lista jest nie możliwa do otworzenia (a było by tam z pare tysięcy nazwisk) prawdziwymi zwycięzcami są ci ,którzy wygrywają pojedynki dnia codziennego!

kolor jest do dupy jak mam byc szczery. konserwatorMuzyka, film i książka http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=119&forum_title=Muzyka%2C+film+i+ksi%B1%BFka

Niby tradycja nie ma szczególnego zastosowania w sporcie, ale jak ostatnio posłuchałem jednego małego judoki odpowiadającego drugiemu na pytanie "czyj portret wisi na ścianie?", że to "jakiś skośny dupek" to trochę przegięcie.

Nazz: moze jest to sprawa kondycji. Jak bedzie Ci sie robic slabo, to stan na chwile, napij sie wody- pij malymi lykami. Na zajecia polecam nosic l-karnityne, wode lub izotoniki.

A jeszcze jedno jak cwiczyć klate żeby poprawić wygląd górnych mięśni klatki piersiowej i środka (rowka)

jak masz zakwasy i cie to wkurza weź wit c- lepiej będzie

a ja plackowi dam soga. może sie myle ale jak dla mnie ratowniczka chce zrobić szybka i zawrotną"kariere" na forum-moze sie myle może nie. btw-piszesz że kulturysta ma byc bykiem. padło stwierdzenie że pływanie jest dobre jak ktoś chce schudnąć, jest tez dobre na rzeźbe --> kafary powinny mało pływać żeby masy nie tracić-a nie lepiej [...]

bez komentarza ale tak to jest jak tos traci monopol na wiedze i wciskanie kitu! prawdziwymi zwycięzcami są ci ,którzy wygrywają pojedynki dnia codziennego!

m997 w miejsce klatki piersiowej w piatek radziłbym ci wstawic jakies ćwiczenie na przedramie np. nachwyt przy modlitewniku i cos jeszcze bo widze ze nie masz nic na przedramie. Do klaty dołuz wyciskanie sztangi waskim chwycie na płaskeij ławce, do barków wyciskanie sztangielek bokiem w opadzie i tam gdzie robisz 3 serie zrób 4 po 3 to troche [...]

karol jeżeli ty myślisz ze ja tak napisałem bo dostała 12 sogów to naprawde jeszcze słabo mnie znasz. Siedze na tym forum nie dla sogów napewno jak i wiekszos uzytkowników !! Moderator gierów komputerowych *Członek MAFII SFD *Znany jako Sędzia Dreed *** Błogosławione to co czyni człowieka twardym ****

[...] i może innych sportach walki czego niejednokrotnie dowiodłem.Ale za duzo mam lat i doświadczenia aby rozmawiać z anonimami, gdyz ja mam prawo do anonimowści ale wy panowie jako osoby odpowiedzialne i z prawami ingerowania na tym forum powinniście imiennie ponosić opowiedzialnośc nie chowając sie za nickami jak kapturowe towarzystwo.Za swoje [...]

jak to niejest jakis bardzo dobry znajomego to jest wal i przekret jak sam SONBATY pisal ze bral duze ilosci tego i niemial upustow to na kiego komus by bylo rozsylac bialko niezarabiajac nic na tym dziwne a lepiej od producenta wzisc skoro ta sama cena, przynajmniej jest PEWNIAK

Tak se myślę, olimp zatrudnia wielu speców dietetyków, mixerów, i medyków pewnie Moze ktoś z nich ( bo pewnie jest nadzór z firmy na tej stronie) poda jak powinna wygladac długoterminowa np. roczna suplementacja z rozłozeniem na cykle Jakie preparaty łaczone ze sobą dadza najlepsze efekty, które stosowac stale a które okazjonalnie dla [...]

zasadniczo przwiduje dwa typy: taki jak masz na zdjęciu wyżej i 8 ostrzowy(póżniej ci wrzuce linka) z tymże nie będą chromowane tylko chromowane i na pewno nie będą miały takiej grawerki jak te na zdjęciu. możliwe również że w lutym będę miał w ofercie chromowane noże do rzucania i shurikeny z czech ale to zależy czy ceny w czechach się utrzymają. [...]

****a kolory jak w zakladzie w Tworkach "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

przezywacie jak stonka okres. każdy ma prawo sie wypowiedzieć, tak wiec nie róbcie z powodu paru "innych" odpowiedzi dnia żałoby narodowej. konserwatorMuzyka, film i książka http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=119&forum_title=Muzyka%2C+film+i+ksi%B1%BFka

Mieszkam na konkretnym zadupiu(jest tylko karate) i chciałbym sie nauczyć bić. Doradżcie mi co robić i czy iść na to karate.

m997 w miejsce klatki piersiowej w piatek radziłbym ci wstawic jakies ćwiczenie na przedramie np. nachwyt przy modlitewniku i cos jeszcze bo widze ze nie masz nic na przedramie. OK. Do klaty dołuz wyciskanie sztangi waskim chwycie na płaskeij ławce, do barków wyciskanie sztangielek bokiem w opadzie WYTLUMACZ MI CO TO JEST WYCISKANIE HANTELEK [...]

no i co. Co ci da to twoje bjj jak wyskoczy do ciebie dwudziestu siedmiu kolesi? Jeszcze raz powtarzam nie wypowiadajcie sie oczymś oczym nie macie pojęcia! Ciekaw jestem czy któryś z was widział kiedyś prawdziwą walke. Czy któryś z was widział jak ktoś robi sobie z czyjegoś jelita cienkiego skakanke, albo jak zaczyna jego zębami grać w klasy!!! I [...]

[...] a Drugi z UOP'u.Zapodali pare zeczy na kosmiczny rachunek ale nie usmiechalo im sie placic i poprosty wstali i zaczeli wychodzic.Barmanka zawowałała kilku ochroniarzy(wielkie s****ysyny na szafy) i wszyscy polegli. Tak tych ochroniarzy kolesie powykrecali ze karetka nie wiedziala jak ich zabrac hehe. Ciekawe co oni trenuja ze tak kozaczą :)