jak

[...] planach. Nadal podstawą są wielostawowe ćwiczenia, progresja ciężarowa i odpowiednia dieta. Wprowadzanie bardziej zaawansowanych rozwiązań treningowych nie trzeba dopóki się rozwijamy i idziemy do przodu, a jak coś spowalnia to w przypadku osób początkujących błędów szukamy w diecie i regeneracji bo tam najczęściej jest problem z progresem.

Zrob te badania na boldzie zwłaszcza e2 o możesz się tutaj zdziwić jak masz dobrego bolda

[...] ale nie za dużo. Nic dziwnego, że chodzisz zapchany... Myślę, że dobrze by było gdybyś wstawił kilka przykładowych dni diety do oceny, żebyś zobaczył czy nie robisz jakichś błędów. Podrzucam jak wyglądają moje przykładowe trzy jadłospisy:) Z tymi otrębami to jednak przesadziłem, nie ma ich tak dużo jak mi się wydawało xd Zazwyczaj [...]

Tutaj zdrowy rozsądek podpowiada żeby się zgodzić z przedmowcami ale ja też sam wiem jaki jestem i pewnie szukalbym jakiegoś rozwiązania jak to Ty teraz szukasz. Tutaj wydaje mi się że wolne tempo też by było fajna opcją bo wykonywanie rpe6-7 to wg mnie i tak lipa. A tutaj wprowadź sobie 4s ruchu negatywnego, zatrzymanie w napięciu 2s ruch [...]

Może wyniki kwestia tego ile od strzału minęło bo jak np w 5 dniu to już spadał mocno dlatego ja wolę częściej żeby były mniejsze wahania bo inaczej mi odwala i mnie ludzie za bardzo denerwują. Spadki możesz poczuć jak wykorzystywałeś w 100% taką dawkę. Mogę się oczywiście mylić

[...] piersi, po kilka szwów na każdą. Łącznie chyba z 4.5h. Na plus to, że po zabiegu czułem się w miarę dobrze i wróciłem autem, brałem pod uwagę hotel w Kielcach w razie jakbym nie był w stanie prowadzić. Jak macie jakieś pytania to śmiało Ok więc: 1. Gdzieś kiedyś czytalem,ze Dr.Burda nie wycina całego gruczołu. Jest to prawda? 2. Miałeś [...]

Marihuana jest powszechnie stosowaną substancją, zarówno rekreacyjnie, jak i ostatnio terapeutycznie, ze względu na niską toksyczność i stosunkowo łagodne skutki uboczne. Wystarczy napisać, iż nie udało się nawet ustalić jej dawki śmiertelnej dla człowieka, a u zwierząt jest abstrakcyjnie wysoka, nierealna i to głównie przy podawaniu czystego THC [...]

Witam pytanie jakie najwyższe estro trzymaliście na cyklu? Ja zawsze trzymam 2-2.5x norma bo fajnie się wtedy czuję i stawy lepiej pracują. Ostatnio rozmawiałem z ziomkiem i jak zobaczyłem jego wyniki to się przeraziłem bo estro 5x norma ale twierdzi że nie będzie zbijać bo jedynie trochę wody złapał i nic więcej. Dla mnie trzymanie tak wysoko to [...]

Plus powiedz mi jak zejdę z tej dawki 500e5d do tych 300e5d(450ew) nie odczuje jakiegoś wielkiego spadku albo różnicy ?

Przed cyklem test- 449ng/dl estradiol 34pg/ml Po miesiącu cyklu 1321 mg/dl, 96 pg/ml Morfologia przed cyklem, jak i w trakcie w normie, pilnuje też pełnej suplementacji witaminowej, Micha też zmieniła się na o wiele lepszą Teraz dzięki, dowiedziałem się to co chciałem w kilku zdaniach :))

Tak jak masz jakieś obiekcje idź 2 tyg po ost inj i zrob badanie Test E2 Prl Lh Fsh Będziesz miał jak na tacy ,ale na 99% cie nie zablokowała taka ilość Dlaczego e2 tak nisko ?? Dawałeś jakieś ia? Lh też nisko Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2023-01-25 06:05:03

U ciebie 500 mg week max Robiłeś jakieś badania? Jak napisałem bold potrafi ubić e2 oraz zrobić bajzel w morfo taki ze tylko upusty ratuja Ja obecnie lece 250 testa 3 razy w tyg 200 deki 3 razy w tyg 5 jm hgh 10 jm insy 1 tabs novo waga teraz ok 125 kg Wyższych dawek nie widzę sensu skoro nie idę pod zawody ale nawet pod zawody nie przekraczał [...]

W pierwszym roku treningow nie jest ciężko zeobic progres, drugi rok już nie będzie taki owocny jeśli się za to porządnie nie weźmiemy, więc chciałbym wycisnąć z niego jak najwięcej:)

Bolda 1cm (250) e5d wraz z teściem, co twojej uwagi apropo dawki zgadzam się jak najbardziej,dlatego stopniowo ją zmniejszam teraz 400mg/tydz (możesz powiedzieć jakie są twoje dawki przy takiej wadze i stażu, z ciekawości chętnie spojrzę) Skupiam się na sylwetce, nie na sile. Poza tym nie odpowiedziałeś na moje pytanie

Bolda ile idzie ?testa bijesz więcej ode mnie a ja waze 125 kg i 30 lat jestem na saa Wyniki masz jak po kreatynie ogarnij się bo szkoda zdrowia Białka za mało Ćwiczysz kiepsko pewnie Saa to tylko dodatek Wrzuc wyniki badań przed cyklem.jakie były Na samym testo jakie było i jakie są na boldzie czy nie ubilo e2 Zmieniony przez - lodzianin1 w [...]

[...] piersi, po kilka szwów na każdą. Łącznie chyba z 4.5h. Na plus to, że po zabiegu czułem się w miarę dobrze i wróciłem autem, brałem pod uwagę hotel w Kielcach w razie jakbym nie był w stanie prowadzić. Jak macie jakieś pytania to śmiało A jak wyglądają po zabiegu takie codziennie czynności? Czy można np iść z psami na spacer czy też [...]

[...] piersi zaczęła lecieć krew, nie wiem czy każdy tak miał w trakcie zabiegu), na końcu szycie jednej i drugiej piersi, po kilka szwów na każdą. Łącznie chyba z 4.5h. Na plus to, że po zabiegu czułem się w miarę dobrze i wróciłem autem, brałem pod uwagę hotel w Kielcach w razie jakbym nie był w stanie prowadzić. Jak macie jakieś pytania to śmiało

[...] jednorącz hantlem, w ręce którą się opierałem przeskoczył mi bark (mam problemy z niestabilnym barkiem), przy obciążeniu barku ból sie troche nasila ale nie jest on jakiś duży, miałem podobną kontuzje pół roku temu podczas cwiczenia tricepsa na wyciagu i ból całkowicie minął po mniej wiecej 3 tyg. Czy trenowanie poniższym planem na RPE [...]

Jak bedziesz dalej ciagnal redukcje to poziom cukru moze zmniejszyc sie po prostu dzieki temu ze schudles, a nie dzieki berberynie. Ale to moze najmniej wazne, najwazniejsze byloby jakby spadl :-)

Przejście z propa na enan, po jakim czasie robić badanie testa? Zawsze jak zaczynam nową partię to idę robić badanie testa, czy na pewno jest ok. Tydzień wystarczy ?