jak

i jeszcze jakie powinny być przerwy pomiędzy seriami, bo chyba nie tak jak w planie na mase?i jak mam to robić, bo jeszcze nie robiłem na siłe, czyli czy powinienem ćwiczyć takim cieżarem jak ćwicze czy innym gg: 1176421

[...] tluszczu mięsnei mi sie niemasują tylko odrazu zgrabne galki i nadodatek przynajmniej narazie zawaliscie szybko rosną(bice szczegolnie) pozdrawiam http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=40754 glosowac na TAK daruje sobei komentarzu o zydkach(tak jak Brutus chcial) EKHE http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=52587&whichpage=1&crc=259217#post11

Lara - widzialam bikini w rozmiarze C. malo tego - sama od jakiegos czasu jestem bardzo zadowolona posiadaczka i uzytkowniczka zolto-czarnego bikini w rozmiarze D ze stringami :) Jak to powiedzal moj znajomy - wszystko jest ladne co ladnie wyglada ;) Kobiety nie martwcie sie o rozmiar, a przede wszystkim nie pakujcie sie w hormony tylko i [...]

>Carlos Newton def Pete Spratt via submission - 1:45 - R1< Te 1:45 jest dla mnie wiecej warte niz wszystkie walki Shamrocka razem wziete...jak ktos dorwie FILMIK to niech zapoda na forum!!! Shamrock przegral z Ortizem.Wiedzialem ze tak bedzie

[...] pomoze aby sie nie rozprzestrzeniało że krótki efekt da. Więc jeżeli sie chce gdzieś iśc a ma sie naprawde nie za piękną twarz więc opłacalne to jest bardziej niz nakładanie jakiś gówien z kurczaka czy nie wiem co tam jeszcze.... Można przestać chodzić,w sumie wystarczy ze sie tam pojawisz raz-dwa razy na dwa tygodnie wiec co to za wydatek.A [...]

jak połmac deske taka z grubszych

Z ta klata to jest tak ze jeden miesien jasst tak jakby krotszy! nie wiem jak to opisac poprostu jej mniejszy od drugiego bardziej mysywny i krotszy!!!!!!! i jak to bedzie????????

1.nie odpowiedziales na temat oplat egzaminacyjnych. 2.nie odpowiedziale na temat konina. 3.podaj nazwy klbow ktore odeszly. 4.PZK zrzesza kyokushinkay i shotokan i co jeszcze?jak wiesz jakie style jeszcze zrzesza PZK to podaj. Jestem Najlepszym Z Najlepszych

hehhehhehe pep , co ty tu robisz?bueheheh, czemu mnie wypełniłes profilu, jak bedziesz wypełniał to nie kituj tak jak zawsze na siłce ile to ty podniesiesz.Napisz coś o sobie .Ochroniarzu ty, dobra spadam bo musze jechac do ciotki,wpadne pózniej cie dojechać prongo------Być nie mieć------

a ja pilnuje i jak cos bede rzucal zoltymi i czerwonymi kartkami "maly" termitek

temat: "jak skin-head stał się mistrzem" autorstwa sir SIZE XL Darkman X

U nie w klasie mam kolege 17 lat a wyglada jak 13 latek. I wlasnie u lekarza dostal recepte na metanabol po to zeby urosnac. Wzrost mu skoczyl i to dosc szybko. No ale tak czy tak to co napisalem nie daje rozwiazania na twoja odpowiedz. A po co ci wogole meta hmm? Troche glupie pytanie normalne ze kazdy by chcial sobie cos dozucic miesni w [...]

[...] dziala okolo 8 godzin. I jeszcze jedno, nie umieszczaj maila w postach bo zostana skasowane. pozdrawiam Logan "Mecza lub daja odpoczac, sa Twoje - czasem ukojenie, czasem paranoje - Sny - nawet jak sa zle to sie budzisz, mozesz w nich kochac lub mordowac ludzi. Krzywe odbicie w witrynie Twego ducha - sa tajne, nie jawne jak zycie."

Mam pytanie: czy w Sambo są duszenia? Pytam bo spotkałem się ostatnio z dwiema różnymi odpowiedziami. Jak jest naprawdę?

Jak ja napisałem to pytanie to mi odpowiedzieli że jest ciulat iże po nim bardzo wyskakują pryszcze

jest bardzo dobra książka na temat odżywiania się w poszczególnych dyscyplinach sportowych, na której ja się wzorowałem. niestety nie pamiętam tytułu, jak znajdę to dam ci znać, możesz też poszukać czegoś w księgarniach. a może ktoś ci tu na forum doradzi - jest tu dużo specjalistów którzy się na tym znają, choć dieta przy kulturystyce może się [...]

siema Gumiś. Jak tam mykasz jeszcze na średniozaw. grupe na Karową? Ja z braku drugiego terminu musiałem pozostać przy początkującej. ps. tu coś piszą o Sambo ale nie wczytywałem się dokładnie http://www.sambo.pl/sambosystem.htm pzdr. na dworze i w duszy

[...] wiedzieli i mieli tyle doswiadczenia z zakresu dopingu ile mam ja - na pewno bylo by mniej tragedii i problemow. Piszesz, ze nic nie zrozumialem - ale co mialem zrozumiec jak w Twoich wypowiedziach nie ma nic konkretnego poza ciagla negatywna ocena mojej osoby. Czytales kiedys jakiekolwiek moje posty w dziale doping ? masz im cos do zarzucenia [...]

Cyber..nie badz smieszny ..uszlachetniałes to ty poza urzedamipewnymi:)))) z tego co wiem w firmie odbywaja sie regularne kontrole,f-ma roownierz jako jedna z nielicznych na rynku ma ukonczony system haccp.(jesli wiesz o czym moowie:),w tej chwili trwa rozbudowa zakładu o bagatela 8000m2(ktoore wykonane beda technologiami jakie spotyka sie tylko w [...]

JAk cwiczyćie na bicepsa?? Ale jestem mały Ciekawe kiedy urosne