jak

Witam. SZybkie pytanie jak lepiej. 1. dt dt wolne dt dt wolne wolne 2. dt wolne dt wolne dt wolne dt.

Siemka mam 19 lat 186cm i tylko 58 kg :o nie wiem co robic pomożecie? moze to od narkotyków ?

rzucam mlotem i potrzebuje masy ale nie chce zeby mi w brzuch wchodzila...

ej jak dawkowac magnes w płynie po na ulotce nie ma ani po polsku i angielsku ;d

witam mam pytanie jak dawkowac bcaa firmy mutant 400 kaps , creatine micronized 200mesh+taurine, i complete multi-protein firmy optimum nutrition?

Czesc...Jak lepiej robic trening?? robic 4 serie po 8 powtorzen.....czy 3 serie np. 12>10>8 ????

Jak najszybbciej zrobic szpagat ?

witam jestem po 10 strzalach tescia propiobol 100 i mam na oblok Clomiphene citrate anfarm hellas s.a jak to brac?

jak mam wazyc kreatyne nie majac wagi ani miarki? Miarka niby powinna byc, ale nie dostalem jej przy zakupie, no trudno, tak czy inaczej chcialbym jakos sensownie brac te 5-6g a "na oko" to niezbyt.

siema mam 12strzałow primki i 8 deci jak rozpisac cykl na 10-12tyg? lkl mjkk

Mam 17lat i 195cm wzrostu, a ważę tylko 76kg. Podpowiedzcie co jeść i jak ćwiczyć na początek. Maxloo

mialem prawie pol roczna przerwe w treningach od pazdziernika chce ruszyc na nowo jaki trening proponujecie?

Jak mam ćwiczyć (ile serii i powtórzeń)żeby mieć ładną sylwetke(nie być tłustym) i rosła siła. I czy przy treningu na rzeźbe czy na mase rośnie siła?

Witajcie jak powinienem przyjmować te suple Wiek 25 waga 78 wzrost 177 Staż treningowy 1-rok cel masa

Jak przygotować strzała bo sa dwie ampułki jedna jakby wata a droga przeczysta ciecz i jak rozrobić z ta śmieszna insulina.

/SFD/Images/2016/1/16/7a1e5702436741fe924e7bcaf64e5430.jpg Proszę o pomoc. Jak ten ziomek się nazywa? =)

kupuje po raz pierwszy kreatyne vitalmax 300g,czy ktos moze mi napisac ile dziennie mam brac ,o jakiej porze i przez ile?

witam cykl wygladal nastepujaco 8 tygodni prolo 200 mg e3d. jak sie odblokowac posiadam nolve i clomid. dzieki

Mam gainera super massiv, kreatyne, bcca i glutamine. Chcialbym sie zapytac czy mozna to laczyc i jak dawkowac, w jakich ilosciach to brac i przez jaki czas?

Witam! Mam pytanie jak suplemenetowac powyzsze Suplementy ktore wymienilem w temacie, Trenuje 4x w tyg, z gory dziekuje