jak

[...] nie masz profilu, nie masz GG, więc sam jesteś 100% anonimem. No, chyba, że uważasz, że jeśli podasz swój przybliżony adres to od razu Cię zwalnia z anonimowości i jesteś jakąś KONKRETNĄ osobą... Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening [...]

jak mogłabym nie być na najważniejszej wystawie w Polsce??? :) jasne, że będę, wystawiam 3 psy i kibicuje psu z mojej hodowli :)

Nadmienie iz pan boruta, usuniety z tego forum, jezeli juz sie wypowiada to wypowiada sie za siebie. Na owe zawody chlopaki trenujacy bjj jada. Regulamin jest jaki jest. W sensie pod zapasnikow czyli zapaso-podobny. Fakt ze mozna walke skonczyc praktycznie dowolna technika wiele nie zmienia. Jak byc scislym to takiej dowlonosci bez wzgledenie nie [...]

Na światowych, takich jak World Open można Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

[...] nie było i był zakaz wnoszenia. Moim zdaniem to dobrze bo nie było zadym i zarzyganych siedzień. Ludzie przyjechali się bawić, a na***ać to mozna się w domu. widziałem jak koleś wyleciał na kopach a za nim butelka wódki :). były hot-dogi, zapiekanki, hamburgery, pizze (małe) i wszystko po 5 zeta. były koszulki 0d 20 do 50 zł. Bluzy od 30 do [...]

Cześć Na początek napiszę jak wygląda ten mój trening : - zacząłem ćwiczyć jakieś 8 miesięcy temu - do paździenrnika robilem 10 serii po 50 spięć 5-6 razy w tygodniu - efeky trochę widać (mam trochę tłuszczu na brzuszku więc mi zasłania) ale bardziej je czuć - waże 70 kg przy wzroście 180 - na masie mi niespecjalnie zależy a wolałbym żeby te [...]

wolał bym dostac kopa od piłkarza niz np: od kyokushikowca czy teakwondoki bo prócz tego ze wszyscy biją mocno to ci dwaj wiedzą gdzie bić . "Jeżeli nie wiesz człowieku jak postąpić, na wszelki wypadek postąp uczciwie."

[...] sie jest 5 osob ?) komisja rewizyjna (3osoby??) ksiegowa zeby jeszcze zamotac to inaczaj placa kluby a inaczej sekcje amam pelna swiadomosc ze wiekszosc klubow dziala tak jak moj gdzie siedziba klubu jest sklep trenera ,gdzie telefon jest podany zarowno domowy jak i kom.,i wreszcie trener jest prezesem komisja rewizyjna i ksiegowym w jednej [...]

20 kiedys dowiedzialem sie ze golota ma 22 wiec myslalem ze ja mam pewnie z 15:] ale jak zmiezylem to pomyslalem "nono prawie jak u goloty" :] to bylo dawno temu... !!!Omerta, prescrizione per sempre.!!! ***Pamiętaj: jak Ci dziś ktoś liże dupę, jutro może chcieć ją ugryźć.*** http://www.buddh4.free.komrel.net

[...] trzeba szanowac kazdy styl i ludzi go cwiczacych mozna powiedziec przeciez ze ludzie trenujacy wszelkiego rodzaju sztuki walki to jedna wielka rodzina "walczy czlowiek a nie styl " jak powiedzial kiedys ktos madry "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni"

Jak sciagne - buahahaha - za jakies 1,5 dnia to zarzuce gdzie szukac Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.

>Akira, no ok, zalozmy (wiem, teoretyzowac to sobie moge na jezyku polskim, ale.. :) ze walcze z kims, kto cwiczy tyle, ile ja bjj. A jesli uda mi sie go trafic ze stojki ? Sorki, ale kto powiedzial ze od razu to on zejdzie ze mna do parteru i ze to on bedzie na wygranej pozycji w parterze?:)< Nie zrozumiales mnie,mowilem o sparingu na [...]

[...] wypominac bo sie robi mdlo... Finderx - Ciebie o taki tekst nie posadzalam - Salvo sie odezwal i sprawa jest wyjasniona a oparla sie o niewylogowane GG w kafejce - Ty jak widze drugiej szansy nie dajesz... Szkoda. Co do mojego modowania (a raczej mojego niemodowania) to plodze od jakiegos czasu maila do Mateusza ale jeszcze mi sie nie [...]

[...] Przy treningu na masę starczy 1-2 razy w tygodniu. Żeby było widać mięśnie brzucha, należy pozbyć się tłuszczu - a to możesz zrobić tylko dzięki ćwiczeniom aerobowym takim jak np. rowerek stacjonarny (zwykly tez jest ok, ale w lato ) , bieganie po schodach itd. Intensywne spalanie tłuszczu zaczyna się po około 30-40 minutach treningu [...]

[...] węglowodany - 66 g mm2000 białko - 19 g tłuszcz - 2,2 g węglowodany - 70 g samo to daje do myślenia po zatym to mm2000 jest bardziej kaloryczny . mm2000 zawiera w wiekszej ilości białko jajeczne mm4000 zawiera tez pare takich wynalazkow jak l-karnityna czy OKG roznica jest wielka . pozdr Zmieniony przez - patriotpol w dniu 2002-11-13 23:38:00

i jak sam wspomniałeś kreatyne . pozdr

Jak to? ja ci dałem SGa ale chyba już nie wskoczył, w takim razie idę cię poszukać w innym dziale w którym nie dawałem ci soga.... "W cierpieniu rodzi się mądrość pozwalająca docenić piękno zycia"

[...] z siebie duzo i uwazam ze sie nie obijam wiec smieszy mnie to wszystko co mowia o shaolin bo pewnych rzeczy nie da sie zrobic jest to fizycznie nie mozliwe.stan do wlki 3 min a zobaczysz jak to wyczerpuje i daje w kosc .nie tzreba jechac do chin zeby sie czegos nauczyc! "nie ma złuch nauczycieli zli sa tylko uczniowie "-pozdrawiam FeLeK

[...] z nieznanyh mi powodów trener od Kicka niedaje nam sparów na pełną siłe kopnięcie a na ulicy nawet wysoki k. mi do głowy nieprzyszły. więc ja się grzecznie pytałem jak to jest w walce z tymi dwoma kop.) ale hyba panowie niewiedzą(?) lub niehcą powiedzieć...? Zresztą zapominjmy o tym wracając do tematu , to hyba niemamy do czego [...]

[...] nie na jeden, ale na wiele cyklow. Aby kolejny cykl przynosil oczekiwane efekty nalezy nieco go "urozmaicic" w stosunku do poprzedniego - co zwykle rozumiane jest jako zwiekszenie dawki. Jezeli ktos zaczyna od 100 mety - to nie czarujmy sie - nastepny cykl, to conajmniej 140. Potem znow wiecej itd. O wiele lepszym rozwiazaniem jest [...]