jak

redrum puki sie "szlajasz" po sfd Napisz jak polecasz to brać z ryboza jeśli sie robi nasycenie a jak bez. Bede very wdzięczny tzn chodzi mi głównie o ilość bo w jakich porach to wiem. KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka [...]

[...] to Maniaq więc może kapsy otwierać, ale serio - AAPQ bierz ze 6-7 po treningu, a wersja mniej ekonomiczna - przed treningiem 6 kapsów po 6-7 i rano ze 4-5, co do gainerów to jak już kupiłeś to żeby uzyskać jednego z wmiarę znośną ilością białka to ja bym to zmiszał i brał ze 40g rano, 50 przed treningiem - 1,5 godziny i 60g tuż po. Pozdro i [...]

jak teraz patrze jakie sa filmiki to wydaje mi sie ze nie znajdziesz tego czego czukasz, tam gwiazdy na rekach chyba nie ma. Wczesniej przed problemami z laczem na stronie mozna bylo znalezc kilkaset mb filmikow wiec moglo by sie cos tafic a teraz ? --- "Eu Aprendi Capoeira La Na Rampa E No Cais Da Bahia"

[...] mu się przyrosty... będzie miał mega zajafkę... i jestem pewien biggusiu, że chłopak zapomni o rozsądnych dawkach.. co więcej pochwali się "kumplom" o tym jak to na odżywce xxx poszedł mu bic. Zacznie się ostra jazda i wyścigi na centymetry... Zdajesz sobie sprawę jakie mogą być tego konsekwencje? Wyciągnij wnioski :) BTW - też [...]

no mówcie cos szczególnie zalezy mi na wypowiedziach ludzi cwiczących bjj "Jeżeli nie wiesz człowieku jak postąpić, na wszelki wypadek postąp uczciwie."

Kwasik to juz wogule nie ma problemu tak jak powiedzial Gochan... zadego negatywnego wplywu, tyle ze psychika moze siasc... no i pamietajcie zeby dobrze sie odzywiac na tripie

;) A jak. Rzeczpospolita zajmowala by wtedy cala mape Europy. Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.

To firma średniej jakości na rynku niemieckim - czyli jak na nasze wrunki dobra. Serwatka jest raczej w dobrej cenie, ale niektóre produkty to przegięcie. Co do aminek to raczej wziąłbym inne - te które piszesz albo ultimate. lucek

Ravenlord ble ble ble nie masz swoich spraw konfidencie jak mnie w****iaja niektorzy ludzie typowe lamusy "nie wierz nigdy kobiecie,dobrą rade Ci dam,nic gorszego na świecie nie przytrafia sie nam"

[...] 80 lat temu .Ono powstało duzo duzo wczesniej bo to jest jujitsu a 80 lat temu ono stało sie odłamem które poszło w kierunku parteru i w tym sie wyspecjalizowało co nie zmienia faktu ze jest to JUJITSU brazylijskie a nie np brazylijskie teakwondo czy co tam wolicie . "Jeżeli nie wiesz człowieku jak postąpić, na wszelki wypadek postąp uczciwie."

[...] taka zasada jesli nie chcesz miec do czynienia z prawem za to ze sie broniles, stoj i daj sie skopac, okrasc itp. Polcja nic nie robi w zwiazku z takimi "malymi" jak to oni mowia starciami fizycznymi. Ale jak sie obronisz i zrobisz krzywde napastnikowi, on zglosi to na policje i bedzie w oplakanym stanie, wiadomo ze policja uwierzy [...]

a inne z kolei były tak za***iście ubrane, że od razu rzucały się w oczy, a i przy tym nawet ładne (jak ta po prawej, w przeciwieństwie do tej po lewej :)) Kulturystyka naturalna nie obejmuje sterydów anabolicznych ani innych substancji szkodliwych dla zdrowia i opiera się na naturalnej zdolności organizmu do wysiłku regeneracji i wzrostu.

Czy zapisanie sie na boks spowoduje ze bede bezpieczniejszy na ulicy? JAk wyglądaj pierwsze treningi bokserskie dla zupełnie początkujacych? Po jakim okresie treningów mozna powiedziec ze juz cos sie umie? ZA ODPOWIEDZI ZAPODAM SOGACZE BO W TYM DZIALE JESZCZE NIE DAWALEM ZeSraJ SiE,a NIe DaJ SiE!

SORKI ALE TE FOTKI SA TROCHE NIEWYRAZNE...PS.JAK TO NA WAKACJACH BYWA KAZDY Z NAS ODNOTOWAL SPADEK MASY...

[...] na noc, a w dni nietreningowe (chyba tylko jeden bedzie) dorzucasz 3 porcje kreatyna/glukoza Chlopaki Ci pisza o 4 gramach rybozy, ale moim zdaniem 3 wystarcza (pozatym jak On ma brac te cztery gramy jak ma kapys olimpa po 750 mg No i jeszcze kwestia taka ze ma tylko 2 opakowania..., a te wystarcza na cykl ale tylko w dawkach po 3 gram Mysl [...]

ehhh Sprubuje sie skupić i być poważny hehe . Bruce Lee niestartował w turniejah gdyż jak sam twierdził mają za dużo dziwnych zasad . Brał udział za to w różnyh sparingah i walkah pokazowych. Skąd to wszytko wiem po prostu z grzebani gdzie? wszędzie :)) Wypowiedzi D.I z netu wywiad po angielsku przy jakiejś stronie o TB Powtazam Bruce Lee [...]

No i na koniec osoba, żywa legenda. >WESBAM< I muszę przyznać, że grał całkiem nieźle, ale nie najlepiej. Sporo było gwiazd z Polski Które były po prostu fantastyczne, jak DIANA DE ROUZ która grała za***iście i dotego za***ista laska. Wybrałem 10 najlepszych fotek, pozostałe nie są na tyle fajne i ładne żeby się nimi chwalić. Zrobiłem kilka [...]

Mówicie, że Nycek jest cienias... Wyzywanie go od cieniasów jest conajmniej niestosowne, bo jak by nie było to jest uznany na świecie i posiada aktualnie 6 dan w CK, 5 dan w Doce Pares, 5 dan w teakwondo i 4 dan w Aiki Jitsu. MOŻE TERAZ WY POCHWALCIE SIĘ SWOIMI OSIĄGNIĘCIAMI W SZUKACH WALKI... There can be no proof without real fighting. Without [...]

Samo zapisanie, nic ci nie da. Mysliz ze wystarczy sie zapisac na boks i kazdy wrog cie bedzxie omijal szerokim lukiem ?Guzik prawda, wszytko zalezy od tego jaka masz psychike i jak sie nauczyles boksowac. Na temat treningu pytaj sie w dziale UDERZANE. GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona. "Najwyższa galąz nie zawsze jest [...]

I może jeszcze dodam dla zainteresowanych że impra trwała planowo 16 godzin. JHa byłem 11. wszedłem ok. 21: 30 i bawiłem się do 9 rano. I nie wiem jak długo jeszcze to trwało. No i oczywiście za rok jestem obowiązkowo. I zapraszam wszystkich, nawet tych którzy takiej muzy nie słuchają bo było tam takich mnóstwo i też mówili że to najlepsza impreza [...]