jak

[...] masy) Laktoza Wartość energetyczna (w 100g) Żelazo w mg/100g Wapń w mg/100g Magnez w mg/100g min 95 max 2 produkt nie zawiera laktozy 1500kJ/350 kcal 2,0 100,0 10,0" jak mozna sklad przedstawiac w taki sposob? nie chodzi o to ze jest to zupelnie nieczytelne ale swiadczy to o waszej firmie a wasza reklama sprawia wrazenie jakby byla [...]

jak rozne dziewczyny , to moze nie one sa winne , tylko ty jedz duzo cynku

Spoko ale jak to zrobic? Z poważaniem Underground Warrior.

czesc all.Dlatego ze im wieksze rekawice tym po ciosie bardziej głowa lata a jak udezysz peiscia to obijesz tylko twarz.Tak mi sie wydaje jak mowie dobrze to moge powiedziec ze jestem intelingtny:).

jak warner je stosował to są godne polecenia zwłaszcza hiszpanska mucha , ja polecam siki greckiego szarana

[...] wiecej nt SA niz przecietny szarak - ale naprawde smiesza mnie niektore wypowiedzi - np ze po cyklu mety przyszlo mi az 8 kilo i 4 cm w lapie :) na mnie nie robi to wrazenia jakos - jest mozliwosc w naturalny oczywiscie sposob dorzucenia 8 kilo - i kilku cm w lapie - a wszegolnosci jak jest sie poczatkujacym graczem w tej dziedzinie sportu... a [...]

tak jak patriotpol mowi, siki sa godne polecenia(zloty deszczyk) Mam trzy latka, trzy i pol siegam glowa ponad stol.....

oooo..... chyba mamy żyda. Jak tam synagogi muerte? UwE

chce poprostu wiedziec czy kreatyna nie spowoduje ze brzuch bedzie mniej wyrzezbiony niz dotychczas wiem jak dziala kreatyna tylko chce wiedziewc czy nie bedzie miala ujemnegoi wplywu na brzuch

Zrobilem tak jak kazales i moj post jest w - dla zupelnie zielonych w "co robic, zeby sie dorobic????".Dzieki. Z poważaniem Underground Warrior.

Tak może masz racje, ale ja mam już zaparcie,aby ćwiczyć regularnie(ćwicze 3 miechy regularnie)Może tej mety nie bede brał i tak chciałem ją wziąść(jak wogóle bym ją brał)za miesiąc,jeszcze nie wiem.To może mi powiesz jakie suplementy by były dobre dla mnie i żeby dały jajieś efekty.Z góry dzieki. prongo

Acha-dłóż cos na tył uda-np.uginanie w leżeniu,jak nie masz maszyny to zrób unignaie w staniu z cięzarkiem przy nodze na pasku Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"

to jak wszyscy sie wypowiadaja to ja tez .\no wiec nie mam 16 lat tylko jeszcze 14 w lapie mam 40,5 moze 41cm cos kolo tego na klate wyciskam równe 100kg.Zazwyczaj mi nikt nie wierzy dopuki im nie pokarze na laweczce.Mam 178cm wzrostu i waże 82kg.Nic nie brałem ,zadnych odzywek ani sterydow .Pisze to aby przekonac sie czy wogole mi ktos tu [...]

****a ale ci ludzie mnie denerwuja jak gadaja takie glupoty . Co drugi to lepszy . Za miesiac beda tu wchodzic 14 latkowie co maja 50 w bicu i 200 na klate biora. Chlopie gdzie wy sie ****a urodziles ze masz w wieku 14 lat 40 w bicu . Chyba w czarnobylu. ******lisz takie glupoty ze az szkoda sluchac tak jak pare innych osob . Nie wytrzymuje jak [...]

Dziękuje Michail superowo wszystko ale zawsze robiłem tric z klatą ale to nie jest problem tylko rozchodzi się o to jak go będe czuł to jest dobrze ale w ćwiczeniach na klate bardzo mocno jest angażowany triceps i wtedy jest oczywiscie duzo słabszy niż np. w środe jak robie plecy to tylko tak pytam bo zawsze mnie uczono żeby nie robic bica z klatą [...]

[...] (najczęściej najwyżsi w drużynie), dochodzący do dwóch metrów, mający za zadanie pchanie młyna zwartego (kolegów z pierwszej linii) i walki w powietrzu o piłkę, tak w aucie jak i w polu (po kopnięciach z 22 metrów i środka). III LINIA MŁYNA 6lewy rwacz(lewoskrzydłowy młyna),7 prawy rwacz (prawoskrzydłowy młyna),8 wiązacz Gracze o dużej [...]

Spice - ile masz lat? jak nie chcesz to nie odpowiadaj. zastanawiam się, czy trafiłem SI VIS PACEM, PARA BELLUM...

JA NA POCZATKU ODPYCHALAM REKOMA Z CALEJ SILY KOLANA-TO POMAGA!!!SPREZYNKE MUSISZ ROBIC DYNAMICZNIE-MOZESZ LEKKO KOLYSAC SIE NA PLECACH TO TEZ POMAGA-NA POCZATKU STARAJ SIE SPASC NA ZGIETE NOGI;Z CZASEM JAK DOJDZIESZ DO WPRAWY I BEDZIESZ ROBIL SPREZYNKE DYNAMICZNIEJ POSTARAJ SIE TAK MOCNO WYPCHNAC BIODRA A PRZY TYM MOCNO WYGIAC KREGOSLUP ABY [...]

Dodaj myślniki i nazwy pozycji. Jak odnajdę mój słowniczek, to prześlę Ci mailem, co można jeszcze dodać Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

[...] miesiąc (max do półtora ) i potem zrobić długą 2-3 miesięczną przerwę od ECA. To ze względu na zdrowie Twojego serducha. Jeśli chodzi o stosowanie: najrozsądniej będzie jak przez pierwszy tydzień będziesz brał 1 kaps ok. 40 min po śniadaniu. Musisz sprawdzić jak będziesz się wtedy czuł (może to być lekkie podenerwowanie, uczucie [...]