jak

jak na mój gust za mało mety jak na arnolda ;) bardziej bym w to wierzył jakby minimalne ilosci zaczynały sie od 100mg dianabolu. gdzies kiedys mozna bylo znajsc zapiski mikea mentzera ,on walil do 2250 mg samej deci tygodniowo i w ****u metanabolu.Nie uwierze,że arnold,oraz i cała reszta wtedy specjalnie odbiegała od tych ilości. W internecie [...]

tu masz wypowiedz liftera Zawsze polecalem Nolvadex zamiast Clomidu, jednak roznie jest z dostepnoscia a Clomod tez spelni swoje zadanie i odblokuje po cyklu. To jest jak by taki juz mit w kulturystyce ze Clomid jest na odblokowanie a Nolvadex na cyce a tak naprawde to sa bardzo podobne do siebie leki, obydwa dzialaja jako antyestrogeny(przy czym [...]

[...] (obwodowy): 1.wspięcia na palce stojąc - ok 2.prostowanie nóg na maszynie siedząc - ok 3.zginanie nóg na maszynie leżąc- ok 4.wypychanie ramienia maszyny stojąc - nie wiem jak wygląda to ćw. ale chyba nie mamy takiej maszyny 5.przywodzenie nóg na maszynie siedząc - jak wyżej 6.ściąganie drążka wyciągu górnego do klatki nachwytem 7.wyprosty [...]

CześćA czemuż togratulacje z przymrużonym oczkiem??? Sam nie wiem kto to wymyślił tego doradcę,ale jak mówią"Jak dają,to bierz,jak biją to oddawaj"(moja wersja) Jak po obozie??? Witojcie wszyscy.Hej

Seba - antek dispensary nazywa sie "Anadrol", zarowno jedno jak i drugie bd jest do dostania w aptekach krajow 3-go swiata, bo oni tym handluja na pol-lewo, nikt tego nie kontroluje. W tajskich aptekach byly zarowno produkty apteczna, jak i underowe. Co do oryginalnosci smoka w egipcie jednak mialbym wiele obaw, w tajlandii to lezalo bo [...]

trening obwodowy na redukcję jak najbardziej si Jedyny minus takiego treningu to to że czasem kicha z dojściem do sprzętu Czyli obwodowy tak? SPLIT nie? 1.spięcia brzucha w leżeniu na brzuchu bokiem - Jak to wygląda? Spinanie to nic innego jak zwykły brzuszek tylko w mniejszym zakresie ruchu tzn unosisz sam kark i barki napinając mięsnie brzucha [...]

..jak dla mnie suple z USA to nie tylko dobra reklama ale i znakomita jakość.jestem po cyklu na NO-Xplode i BSN naprawde mnie zaskoczyło na plus.pompa bardzo dobra i do tego tak jak było napisane,że fajnie nakręca przed treningiem.jedyny produkt jak narazie,który był tak skuteczyny jak w opisie.zgadzam się również poprzednikiem,że problem [...]

Jak masz taki pas przy takiej masie, to zajmij sie jakimis cwiczeniami brzucha, schudniesz na brzuchu to Ci jeszcze poleci waga, ale w tym wypadku to dobrze. Daj sobie wegle na 6g/kg, bialka 2g/kg i tluszcze 1,5g/kg (chyba Ci to 3 raz pisze :P) A do brzucha cwiczenia na odchudzenie brzucha (a6w powinno byc dobre). Jak bedziesz jadl tyle co [...]

e4d najrzadziej wg mnie przy enanie, zwlaszcza jak to ma tyle trwac, bez sensu byc podkreconym przez pierwsze 2 dni, a czuc sie jak szmata przez 2 ostatnie. hcg 1000 eod domiesniowo, 500 ed podskornie, clen jak ci pasuje progresywnie. nie polegalbym na nolvie przy tak dlugich cyklach, zaopatrz sie w arimidex i dodaj dopiero wtedy jak bedzie cie [...]

Kondek proponuje nie brac efedryny na trening SW.Tylko i wylacznie do aerobow w jednym tempie ok 130 uderzen serca na minute.Bo jak wejdziesz w ciezki trening na beztlenowce to sie mozesz przejechac.Serce jest bardzo wtedy obciazone. Dla ciebie optymalna opcja to aero rano z efedryna i tyle.Pozniej normalny trening sw jak juz efka zejdzie.Bo se [...]

[...] bede sie trzymala tego co do tej pory,bo przeciez zapomnialam ze stracilam jeden tydzien,bo bolalo mnie biodro a potem glowa.wzmoze poprostu aktywnosc w ciagu dnia.jezu jak ja marudze.Dzieciaki od rana daja popalic,pogoda do dupy i to chyba tez ma wplyw.Od poczatku lipca 13 do 15 stopni i pada przez wiekszosc dni. Zrobilam juz trening 10min [...]

[...] sterol 180 tab. 3x Animal nitro 1x -> do sprzedania, chyba że chcesz sie bawic to sterole 1-2 opak dorzucic w przerwie od kreatyny do cyklu (lub do cyklu kreatynowego jak kto woli) do A.Testa Animal flex 1x Bcaa stack 250g 4x Animal test 21sasz. 4x -> osobiscie to bym zostawił, jak tanio kupiles to A.test na 1 cykl z 2 opakowania [...]

A więc jest prekext aby uzbierać i kupić coś z takich jak pare wątków niżej.. Dzieki za szybka i konkretną odpowiedź. Troche śmiesza mnie te rowery z mojej piwnicy. Jest ich około 3 no wygladaja pieknie. Jakiś czas temu wzieło mnie na jazde rowerem + pies rasy amstaff. Efekt połapane ośki, spadające łancuchy połamane gwinty. No ale oprocz tego mam [...]

[...] ze szpitala ważyłem mniej ale miałem wrażenie, że mięśnie mi zanikły, a tłuszczu trochę przybyło. Wtedy też uświadomiłem sobie relację między wagą, a składem ciała i jak słyszałem, że ktoś chciał stracić na wadze to żartowałem, żeby leżał, niewiele robił i będzie ważył mniej, a że przy okazji będzie gorzej wyglądał to cóż... No i [...]

[...] Nie dajmy się zwariować i ciągle jeść to samo. Płatki można zastąpić wieloma produktami zbożowymi. Dziennik Darkhtorna Ci w tym pomoże. Tuńczyka można zastąpić innymi rybami jak makrela, dorsz, płoć, karp, lin, pstrąg itp. Wybór jest ogromny. A i dieta może być smaczna i nie nudna. Początki mogą nie być łatwe ale potem jest bardzo łatwo. Nie [...]

[...] wykształcenia jestem ekonomistą,skończyłem dawno temu dwa kierunki zarządzanie i marketing i handel zagraniczny,z teorii i praktyki wiem,że żadna firma,która dysponuje jakościowo dobrym towarem nie stosuje takich praktyk.Jeśli jest nowa i wie,że ma dobry produkt kreuje swoją markę ponieważ to później może dać jej przewagę konkurencyjną,jest [...]

- Kuzwa, ale ja wygladam. No nie mozna tak dalej przeciez. Spaslam/em sie przez ostatni rok jak hipopotam. No w sumie moglo by byc duzo gorzej wiec nie ma co narzekac tak znowu i zalamywac rak. Przeciez dalej jestem za***ista babka/facetem, tylko troche mnie nie widac spod tego tluszczu. Ale w srodku jestem wciaz taka jak powinnam przecie. Tak, [...]

No to tak.. Co do drążka to lipa podciągne się max raz może dwa jak mi sie uda:/ Podkladasz krzeselko pod drazek i sobie pomagasz nogami, badz prosisz kumpla, zeby ci pomagal. Jak dasz rade zrobic 5 powt z pomoca to juz git No i właśnie jak z tym ciężarem ? jak to dobierać? Proponuje bys zaczal ze srednich ciezarow i co tydzien dodawal 1-3 kg [...]

Na siłowni nie bardzo mam jak sobie stołek podstawić:/ I chodze sam więc też nikt mi nie pomoże i nawet nie wiem jak ta pomoc by miała wyglądać :P. Aaa teraz troche głupie pytanie.. Co zrobić jak sie instruktor przyczepi? co mu powiedzieć np jak bede robił mc ? albo wiosłowanie?

[...] obciecie kalorii i probe wymuszenia na nim cokolwiek zareaguje opornie albo i nawet bedzie mial to gdzies. Wysle Ci taki oto przekaz: "Malenka, czy ty myslisz, ze jak mnie przeglodzisz przez kilka tygodni to sie mnie pozbedziesz czy jak to sobie wyobrazasz? Ja sie tu odkladalam (teraz mowi tkanka tluszczowa) dobre kilkanascie miesiecy [...]