jak

jak Dami, z gainerem to duzo lepsza opcja- powiedziałbym że optymalna w tej kwestii

a znacie jakies stronki albo macie jakies teksty w ktorej jest opisane jak wyprowadzac ciosy itp itd ?

ODPUŚĆ HMB JAK Z DIETĄ GORZEJ DORZUĆ DOBRE BIAŁKO LUB AMINO

HMB zbędne dorzuć ZMA Omege i witaminki oraz dla uzupełnienia diety gainera bądź białko, jako krete polecam mono jak to twój pierwszy cykl.POZDRO!

podajcie te ceny. bo niewiem jak uzgadniac hehe. na festynie sie pomyslli

KOLEGO olej MCT jest, a SFD się przenosiło i chwilowo go nie mieli jak zamówisz to na pewno go dostaniesz.

Ja już kupiłem apteczne ZMA i sprawdze jak na mnie zadziała, ale zincas forte będe póki co brał połowe tabletki

kupuj jak chcesz..

Skórzane rękawice jednej z w/w firm, ew. Twins albo Raja. Rozmiar zależy od wagi, wg. mnie nawet jak powinieneś nosić 10 oz. to lepiej ćwiczyć w 12 oz. Nie ma najlepszych rękawic, bo każdemu odpowiada co innego. Od 150 zł możesz kupić dobre rękawice, życzę dobrego zakupu :)

To jak opłaca się zakupić rękawice z tej firmy

ja jak to robiłem to we wszystkich cwiczeniach nogi w górze miałem

[...] Aby poprawić swoją kondycje stopniowo zwiększaj trase dystansu np co 3 dni zwiększasz dystans o 1km. Czasami organizm reaguje w ten sposob ze jednego dnia jestes w stanie pokonac 10km a drugiego po 4 nie dasz rady,wpływa na to miedzy innymi twój tryb życia,co danego dnia robisz,jakie prace wykonujesz,jak sie odzywiasz itd itd... pozdrawiam

Ja może ekspertem nie jestem, ale jak dla mnie możesz brać %-) a tak na poważnie, wypełnij ankietę i zobaczymy czy jest w ogóle sens żebyś to brał.

Jak kupiłeś plan na potreningu.pl to omawiaj go z dietetykiem z tego portalu, zapewne wyjaśni Ci czemu tak a nie inaczej.

A czemu to nie mogę spytać innych forumowiczów co o tym sądzą? A ty co o tym sądzisz? Dodam, że od 10 dni kiedy stosuję się do wspomnianej diety schudłem jakieś pół kilo.... a to dieta na masę. To znaczy, że nie mam prawa krytykować? Niech inni zobaczą co za około 70 zł otrzymują... Zmieniony przez - chudszy w dniu 2015-01-28 15:59:26 Ja sądzę, [...]

Za dużo czynników na to wpływa, źle wykonana iniekcja, zanieczyszczony towar itd. ogólnie zawsze boli tylko zależy jak kto to postrzega, ja czasem czuję lekki dyskomfort do 2 dni a czasem nic też zależy gdzie bijesz

Wystarczy się chwilę zastanowić a nie pisac takie posty . Mięśnie brzucha rosną jak każde. A stają się bardziej lub mniej wyraźne w zależności od tego czy masz na nich tłuszcz czy nie Zmieniony przez - MisieXL w dniu 2005-11-05 19:12:50

Bo jak robie tą mase i ćwicze brzuch, to teraz czuje jakby ten brzuch był taki wielki fatu mi raczej nie przybyło na brzuszku tylko mięsnie tak urosły, no i mi sie to teraz nie podoba tzn. nie chcę zeby rosły, takie mi wystarczy, ale chciałbym je bardziej podkreślić,zeby były bardziej wyraźne.

jak wąsko to bardziej na triceps i wewnętrzną część klaty,

aby zrobić instruktora musisz mieć maturę, jak masz instruktora to możesz zaliczać kolejne stopnie. W porządnych szkółkach piłkarskich trzeba mieć minimum trenera II klasy, żeby Cię przyjęli (no i znajomości lub sukcesy )