jak

Ja zostane ale moderatorem byc nie moge, przynajmniej w tym dziale. Nikt na forum chyba nie jest moderatorem w dwoch dzialach tak roznych tematycznie jak zdrowie i combat. O combacie mam srednie pojecie moge komus doradzic czy isc na gliny czy nie jak dostanie w zęby, nic wiecej. Chełpiąc się posadą moderatora tutaj, po odejsciu takich jak wilk to [...]

Szukałem na allegro i mam dylemat dlatego zacząłem ten temat Co myślicie na temat tego sprzętu: jak szeroko chwytać gryf żeby wlazło na klate a nie ręcę bo już nic nie wiem. Czy to bez różnicy ? Chyba nie co ?!?! Chciałem kupić też zestaw gryfów na allegro i stąd moje pytania bo nie wiem czy kupic gryf z jak najdłuższą częścią chwytną czy nie [...]

[...] stosunkowo tanie. Istnieje ryzyko że nie działa na ciebie kretka ( niewielkie, ale jest), wiec zminimalizujesz stratę kaski 2. Czy do tego cyklu kupić carbo? Jeśli tak to jakie? Jeśli nie to co? Carbo -jak już to proponuje po treningu do porcji kretki.. 3. Jak długo miałby trwać ten mój cykl? Najlepiej nie zakładać sobie jakiegoś z góry [...]

[...] łacznie nawet to 40-50 mg takiego mixa dać, tanio . efektywnie i mozna w zależności od celu diety robic naprawde duzo, ja tam się juz odzwyczajam od mocnych cykli z saa jak juz to pójde raczej w inse, dlaczego? nie mam genetyki żeby zrbic wiecej na saa i bardzo podobnie wchodzi mi 10-30 mg mietka ed jak 1g omena ew (poważnei różnica jest ale [...]

[...] byłego trenera piłkarskiej reprezentacji Polski Antoniego Piechniczka Polska i Ukraina mają duże szanse na wygranie wyścigu o organizację Euro 2012. - Poradzimy sobie jak poradziła sobie Portugalia. Nasza oferta jest lepsza od węgiersko-chorwackiej, a Włosi ... są nasyceni dużymi imprezami - powiedział Piechniczek. Jego zdaniem, za ofertą [...]

To manipuluj weglami. Rozumiem Cie heh..mzoe nie rozumiem, ale domyslam sieWazac keidy 100kg a wygladac jak teraz to roznica sporaa. Jezlei bedzie Cie podlewalo to manipuluj weglami i z eijszaj ich ilosc. Dorzuc smamialo oliowy to lowne zrodlu tluszcu w baszej diecie Jezlie masz sklonnoci do lapania tluszcu to wegli daj na start 4-4.5gr na kg masy [...]

jak robisz cykl na mase i jak piszesz ze masa wchodzi gitara i do tego sila to ja nie iwdze problemu. Wycisnij z tego cyklu ile sie da a brzucha sobie zrzucisz na nastepnym cyklu. Jak robic cos to porzadnie, najpier porządna masa (oczywiscie tez z tluszczykiem) a pozniej porzadna wycinka i szafa gra. jak chcesz cos tam ciułać ni to mase ni to [...]

[...] - ale tak ponoć jest;) Smak ten co Ty masz (berry) jest taki na prawde dziwny - mała intensywność itd. ale rozpuszczalność i kolor wydają się w pożądku! Zupełnie tak jak inne białka dymatize ktore mialem wczesniej! Kumpel jak probowal wanilie to tez raczej z nia wszystko ok... Ja tez gdybym mial jakies wieksze podejrzenia jak wy, wolal [...]

Chlopaki w Polska ma stadiony, Dario gdzie? W Kijowie jest stadion Nacjonalny na 80.000 tysiecy w takim samym stanie jak Slaski w Chorzowie. W Dniepropietrowsku w tym roku we wrzesniu oddaja do uzytku stadion Dnipra, na okolo 25.000 tysiecy, na mistrzostwa docelowo wzrosnie do 30.000. Ruszyla budowa stadionu Szahtara w Doniecku na okolo 40.000 [...]

[...] laweczce -na skosnej w gore -na skosnej w dol -rozpietki na skosnej w gore -rozpietki na skosnej w dol -i polozenie sie na laweczce prostej i przenoszenie ciezaru za glowe jak najdalej WTOREK Biceps/nadkarski Serie/powtorzenia tak samo jak w poniedzialek (zreszta sa tak przez caly tydzien) -oparcie lokcja o kolono i machanie :D // kurde plan [...]

Chciałbym przedstawić poniżej mój realny plan na mase - wedlug mnie, niewiem jak wedlug was... i stwierdzcie czy onh jest do zmiany i jak jest to niech ktos jeszcze raz go napisze w poprawie, oto on: Poniedziałek: Klatka: -wyciskanie na ławeczce poziomej 5 serii:12,10,10,8,6 -rozpiętki na ławeczce 4 serie: 12,11,10,9 -wyciskanie sztangielek [...]

[...] na patencie,tylko zgodnie z patentem. SAMI to zrobili,nie dostali receptury,tylko sie wzorowali,bo patenty są jawne-dlatego np.receptura coca-coli nie jest opatentowana. jak FA robi nadruk nr.patentu na każdym kapsie tak Megabol drukuje jakiś gówniany napis,który oznacza specjalną otoczke żelową. a po co?? żeby jakis frajer sie złapał i [...]

no to układasz sobie tak jak na zdjęciu, ułatwi Ci to odpowiednie obcięta fryzurka ;] ...łatwiej chyba zrobić, jak ma goku w Twoim awatarze taaa, lakier napewno jak chcesz żeby tak błyszczały jak na foto. Powodzenia. Zmieniony przez - HoSaX w dniu 2007-04-19 19:22:16

wiesz, w sumie może tak byc jak napisałeś, jak co to zobaczysz jak ci się trenuje takim planem, pisząc -jak ci sie trenuje- mam na myśli przede wszystkim to czy jakość treningu barków wyraźnie nie spqdnie z powodu znacznego osłabienia po klatce tych mięśni, jeśli takie cos zauważysz to większość ćwiczeń/szczególnie wyciskanie głową w górę/ na [...]

- ustawienie zależy z kim bym grał i jaki miał zespół. Najbardziej uniwersalne jest 4 4 2, więc jakis wariant tego ustawienia, albo 4 1 4 1, bo ostatnio zaczeło mi się to podobać. - obrona (każdy swego/strefa) strefowe krycie. Przy ofensywnym nastawieniu linia obrony wysunięta troche do przodu (trzebaby mieć szybkich środkowych obrońców, tak na [...]

[...] i na własnych plecach ciągnąc pług. Tata nas gwalcił z z kumplami z biedaszybu, poił naftą i borygo, podłączał do prądu, polewał benzyną i straszył e podpali. Babcia zmarła jak mialem 17 lat, tata nie mógł sobie z tym poradzić i zwariował 2 lata później. Mój młodszy brat - Heniu, popełnił samobójstwo, zatłukł się tą samą łopatą, którą tata [...]

[...] więc nie pisz głupot ze "3 godziny lekko"!zobacz ile jest ćwiczeń na jednym treningu: 5-6 po 3 a wniektórych przypadkach po dwie serie każdego.założe sie ze jak robisz swój trening to na każdym z nich wykonujesz więcej ćwiczeń.jeszcze raz pisze ze to nie jest typowa masówka!-głównie chodzi o siłę i dynamikę + masa!!!sam [...]

Jak na moje oko po prostu ma tak zbudowane biodra, a boczki może mieć, biodra to biodra, talia jest ponad biodrami i to ją mam na myśli. ching li czy jak tam ci piszesz jak byś był kobietą albo pedałem Jak już to Chong Li. Jakbyś się troszkę zastanowił to zrozumiałbyś moją wypowiedź. Zmieniony przez - Chong Li w dniu 2007-04-20 14:12:36

Też go lubie ale od jakiegoś czasu koleś wydaje mi się bardzo syntetyczny nie wiem czemu ale jakoś mi się wydaje taki sztuczny, nierealny hehe jak z komiksu może to przez to że taki kanciasty jest takie skojażenia mam zaraz jak tylko widze jego fotki. Widzieliście jego film to sami powiedzcie ile koksu musiał w******lić żeby wyglądać po 5 latach [...]

Jak zatrzymaja, nie udze ilosci to dostajesz list, ze list z nielegalnymi rzeczami zostal zatrzymana jak chcesz to sie mozesz zglosic po niego a jak nie to zostanie zniszczony po 21 dniach ... nigdy sie po nie go nie zglaszasz to oni poprostu go niszcza, rowniez adres na ktory wysylales to zostajesz zaznaczony u nich na bazie i jak cos takego sie [...]