jak

odstawił bym carbo albo zmiejszył ilość dokładniej przyjrzał się diecie i we wtorek i sobote dodał bym aeroby niedziela odpoczynek jak masz gdzie to polecam basen

musisz indywidualnie pokombinować może właśnie tego ci potrzeba ale jak już coś to tego xpand energizer powinien dać ci kopa.

jak ma ktos jeszcze jakiegos to piszcie... białko tez mnie intereuje

[...] dodajesz jesli masz Braki w Diecie albo nie mozesz zjesc dobrego Posiłku bo nie masz czasu lub mozliwosci wziaść go ze soba szkoła/praca Także przedewszystkim na pierwszym Miesjcu Odpowiednie Odżywnianie - Dieta Odpowiedni Staż i pojecie o siłowni a dopiero wtedy Kreatyny itp. Gainery , białka jak najbardziej jako uzupełnienie Diety

wstepnie zainteresowany i jak wyzej, jaka to wersja?

ja mam jak kogoś interesuje na sprzedaż całego venoma 400/200 pisać na gadu 8793880

1. To zalezy od wielu rzeczy, od celu treningowego,od stazu od tego czy jest dieta i od efektywnosci samego ACT jakie wykonujesz. 2.Tak da rade, za mase jest odpowiedzialna dieta, ACT to jest jakby przygotowanie wprowadzenie, pod inne konkretne plany, nie koniecznie pod split. Ale mozna tym planem cwiczyc jak kazdym innym jesli jest dobrze ulozony [...]

Ja dodam tylko ze ACT dla pan jest naprawde extra na bardzo dluga mete. Prowadzilem w zastepstwie przez jakis czas kilka z nich na malej silowni w moim miasteczku i plan robil furore. Nie skupialy sie jak bylo to do tej pory na cw. aerobowych ale takze silowych ,typowych dla ACT ,ktore nie musza byz nadzwyczaj ciezkie ale efektywne. Choc dla [...]

[...] tak jest a nie jest to potrzebne- bo to klucz do wlaściwej porady- to lepiej kasę odłozyć np. na kolejny cykl kreatynowy itd... można właściwie wiele proponować, choc chyba dobre naprawdę propozycje nie padły, ale jak wspomnialem za mało danych przedstawileś aby ocenić czy wogole są potrzebne i w jakiej ilości i jakiego rodzaju należałoby szukać

jak za free to bierz i mozesz mi tez zalatwic

[...] 4. Posiłek potreningowy : to samo co na obiad 5.Kolacja 286 kcal B:46,5 W:16 T:4 a)Twaróg 200g 208 kcal B:44 W:6 T:0 b)Słonecznik 10g 49 kcal B:2,5 W:3 T:4 c)Rodzynki 10g 29kcal B:0 W:7 T:0 Razem:2231 kcal B:180 W: 292 T:47 I teraz pytam się czy nie mieszać sojavit np z ostrowią i czy jak bym ten sojavit łykał, czy jest sens brać aminokwasy?

jak bym miał to bym się nie pytał

Na opakowaniu powinno być naposane ile to łyzek jak nie to w sklepie musisz cos poszukać koszt okolo 1 zl Ja bym mogl Ci sprezentować mam ich ze 20

W robocie jestem, nie pamiętam dokładnie, ale data chyba do czerwca '11? (dokładnie podam jak do domu wrócę) hologram jest, allegro też. Co do ceny to interesowałoby mnie 90zł+kw (paragon nawet mam na 135zł). Jest lekko ponad 2kg, bo wczoraj batona sobie zrobiłem. Ale już zapewne nie wezmę z niego ani grama więcej. Sądzę że to dość okazyjna cena, [...]

Nie mój styl, nie mój rozmiar. Jak masz 'jednolitego' koloru w rozmiarze xl to możemy pomyśleć... W przeciwnym razie jedynie cash. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2010-02-18 21:07:37

Jak dla mnie bd elegancko. Choć proponuje zamieścić ankiete bo nic o Tobie nie wiemy.

napisz jeszcze ile bedziesz jadl dziennie magnuma, bo moze sie okazac, ze cm3 zbedne jak bedziesz jadl 100g/ed np.

bo magnum na 100g ma 4g kreatyny. wiec jak dasz nitroII przed treningim 30g, to po treningu daj 2c cm3 i gitara. w w DNT rano daj 5 kapsow cm3 i tez gitara

taa a potem będziesz wyglądał jak pączek

I dawkowac to jak jest zalecane na tych produktach? czy gdy polaczone to jakos to zmienic?