SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak

  • Therma Pro

    Post
    Doping

    No tak. To chyba z tym agresorem u mnie byłoby tak samo, więc nie zaryzykuję. By the way - jeśli wolno zapytać - ile schudłaś i jakim systemem trenowałaś? Jak często i co? Ja jestem na diecie, którą układam sbie wspomagając sie programikiem ze strony głównej, w podziale B33%/T33%/W33% z załozeniem redukcyjnym czyli współczynnik 10. Na razie nie [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-02 11:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak by byl winstrol 5mg prawdziwy to juz extra sprawa,a te 50mg to juz full wypas MARTIN

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 9936 Data: 2002-10-02 11:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile osob trenuje Bjj w Polsce

    Post
    Scena MMA i K-1

    karateka, jak już KAIN zauważył, mało kogo interesuje sytuacja "na górze". Chodzę na treningi, żeby się czegoś nauczyć i dlatego, że sprawia mi to przyjemność. Jeżeli w moim przekonaniu ktoś jest dobrym instruktorem i ma sporą wiedzę, to ani trochę mnie nie interesuje czy ma jakąśtam legitymację. Ravenlord: tak to sobie tłumacz. [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 11418 Data: 2002-10-02 12:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • COMBAT 95 NARROW - Poznan

    Post
    Sztuki Walki

    Dzisiaj sie troche popytalem i dowiedzialem sie, ze instruktor jest chyba wojskowym, ma jakies doswiadczenie w karate, aikido, ju jitsu, slyszalem tez o jakichs szkoleniach sambo w Rosji, ale najlepiej zrobisz jak zadzwonisz i sam sie dowiesz dokladnie co i jak?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4880 Data: 2002-10-02 12:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata + (1.Biceps 2.triceps)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To nie tak-próbuj sam jak Ci bedzie "leżeć" Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2802 Data: 2002-10-02 12:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZYKŁADY TRENINGÓW

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Będą -jak się dogadamy. Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-02 12:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    [...] napisałam, że facet jest "hero" bo ma świadomość, że tylko sobie popatrzy przez najbliższe dwa miesiace... To ciekawe, że nie schudłaś... Ja staram sie pić dużo - jak na moje możliwośći oczywiście. Tzn. Około 2 - 2,5 l./ dziennie ( normalnie piję 1 - 1,5 l ). Więcej kurde nie mogę.... Życzę powodzenia, ale słyszalaś, że należałoby [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-02 12:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Worek treningowy

    Post
    Sztuki Walki

    [...] moge zgodzic. jesli bedzie doskonalil technike, to ja po prostu dopracuje, w krew mu wejdzie np taki nawyk ze uderzajac lewy prosty stara sie zaslonic szczeke barkiem. po jakims pol roku (taki przyklad) jak bedzie sie trzaskal na ulicy i skutecznie zasloni szczeke. a wiec uderzanie techniczne zdecydowanie bardzo wazne jest, bijac sie na ulicy. [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 9757 Data: 2002-10-02 12:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amatorskie StrongMan w Gliwicach

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    NAPEWNO BEDE NA TYCH ZAWODACH,NIE STARTOWAL ALE SIE PRZYGLADAL,CHLOPAKI JAK WICIE COS WIECEJ KIEDY?CO? I JAK? TO DAJCIE JAKIS ZNAK,BEDE WDZIECZNY:-p Liczy się jakość nie ilość ,jeśli ktoś o tym zapomina nie ma szans...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3509 Data: 2002-10-02 13:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA

    Post
    Galeria Zdjęć

    niech ktos przerobi to duzo ,albo jak bedzie łatwiej powiększy to małe Zmieniony przez - jagnik w dniu 2002-10-02 13:05:21

    Odpowiedzi: 10102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-02 13:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    Oj no pewnie że masz racje ale... wiesz jak to jest - daj palec a ugryzie rękę... Ja właśnie walczę z jojo i szlag mnie trafia, bo już było dobrze.... Niech tylko coś ruszy a będę zadowolona a te 8-9 kilo - no cóż -pomarzyć każdy może, nie? "Życie przeżyte w strachu to życie przeżyte w połowie!!!"

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-02 13:06:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl + 7 6kilo

    Post
    Doping

    Co po cyklu (lub w trakcie), na zminimalizowanie skutkow ubocznych, jakies tabletki an odblokowanie? cos na watrobe czy jak? :> Odzywki i kreatyne w trakcie, czy lepiej po akcji? :> when in doubt... choke 'em out!

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2630 Data: 2002-10-02 13:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BICEPSY!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Size, po prostu nie chcialo mi sie wtedy czytac, bo mnie oczy bolaly, ale przed treningiem bicepsow nie omieszkam a jak cwicze w stosunku do czytania to sam nie wiem e^(j*pi)+1=0; e~2,72; pi~3,14; j*j=-1

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-02 13:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w Weekendy

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ale przywaliłeś.... dobre. Szanowny kolego co do Bruce'a lee to lepiej żebyś się nie wypowiadał bo masz słabe pojęcie o nim jako człowieku i artyście wojennym również. Jak masz jakieś wątpliwości co do jego osoby to nic prostrzego w tą sobotę uczeń Bruce'a będzie w mojej akademii i będziesz mógł sprawdzić swoją teorię kto kim był i co powinni [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3297 Data: 2002-10-02 13:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w Weekendy

    Post
    Scena MMA i K-1

    Porownujac nasz doswiadczenia to ja nie wiem czego Ty bys sie mogl nauczyc ode mnie .. moze gry w kosza? :) Ok cwiczyc razem.. jak wolisz. :) Jak kogos urazilem - przepraszam. Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the passion GDYNIA Moderator dzialu Prawo, Ekonomia [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3297 Data: 2002-10-02 13:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • albo bede cwiczyl z koszul;ka z worka foliowego bede zakladal ją na podkoszulke na to druga koszulke i sie zapoce jak swinski ryj.co o tym myslicie. kolagen

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-02 13:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • X-VENOM-X -jak bedziesz w szczycie cyklu -bierz te tabsy delikatnie w palce bo mozesz niechcacy skruszyc , , marcopolo

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 9936 Data: 2002-10-02 13:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPERANABOLAN

    Post
    Doping

    a w jakim miescie na slowacji to kupowaliscie i kiedy i czy nie chcieli wzywac policji jak zamawialiscie superka i jak na granicy -dzieki z gory za odpowiedz kolagen

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 8910 Data: 2002-10-02 13:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w Weekendy

    Post
    Scena MMA i K-1

    I wiesz co? Tak mnie nastawiłeś, że pewnie bym przyjechał na to seminarium - jak sprytnie przewidziałeś nie mogę poświęcić na to najbliższego weekendu. Ale zapewniam Cię, że zabiorę dupe w troki i przyjadę na Twoje zajęcia o ile taką wolę wyrazisz. Można do mnie wiele mówić, ale na pewno nie to, że nie jestem elastyczny.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3297 Data: 2002-10-02 13:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczka

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Jeśli ktoś by miał plany ławeczki, tzn. jak ją zrobić. To proszę o przesłanie. [email protected] ,albo jakieś inne wskazówki na ten temat. GREY

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5758 Data: 2002-10-02 14:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)