jak

Ogolnie dziennie zjadam ok 4567kcal - myślisz, że my tacy głupi jak Ty mądry??? ok 60kg wagi ok 4600 kcal ( ja waże 82 i u mnie masa się zaczyna już przy 3 tys ) i Ty supli szukasz? Masa nie idzie?

troche mala kaloryka jak na taka aktywnosci fizyczna. tak sie sklada, ze mam teraz pod soba osobe podobnych gabarytow, 140kg i 140cm w pasie, po 3 tygodniach zleciala 8 kg i 22cm w pasie, a ma rozpisana diete na 3200 kcal, przy 4 treningach silowych w tygodniu bez cardio i interwalow. moje osobiste doswiadczenia z kateringami pokazuja, ze kazdy [...]

interesuje mniebiałko activita ponieważ mają bardzo przystepne ceny ale ni wiem jak u nich z jakością co myślicie o tej firmie na maa gain treca zrobiłem 8 kg w ciągu 6 tygodni jestem zadowolony ale chce spróbowac produktow innej firmy i zastanawiam si,e czy warto zaufać activita

rzeczywiście poprzez gainera zwiększyłem podaż kalorii zjadłem tego 10 kg, no ale niestety te 8 kg to nie tylko mieśnie teraz przeżucam się na białko , brał ktos te z activity jak wrażenia i efekty

ja tez na poczatku jechalem na gainerach.masa szla,ale tluszczyk tez.teraz od dluzszego czasu jade na bialku ultimate i hi-teca,carbo i glutaminie(o diecie to chyba nie musze wspominac) i bardzo ladnie idzie masa,ale miesniowa.taki zestawik poleca.jak mi sie to skonczy to sie przezuce na actiwite lub vitalmaxa.

a można dostać w aptekach coś o zbliżonym działaniu?stanazolol?stromba?czy jakieś inne g**** o innej nazwie?Jak tak to napisz cie mi nazwe!

dzieki jak masz może jakiś trening żeby szybko szybkość zwieszyć i od czego ona zalezy

Normalnie to wolałbym propa,ale denerwuje mnie fakt iż nie puchnie nie pęka mi tak lapa jak na propie.A na suscie z winkiem mozna podobna mase chyba zrobić.Dieta to odgrywa najwazniejsza role.

robilem prawie identyczny cykl w styczniu/lutym na omce + trenie tyle ze w innych dawkach wiec nie wiem o co mnie posadzasz ideaa cyklu jest prosta - zaczynasz od samej testy, jak czujesz ze przyrosty staja - dorzucasz winstrol

hrhrhrhrh Chciałem zadac to samo pytanie, ale nie miałem odwagi To jak z tą siłownią...? (konkretnie chodzi o ośrodek szkolenia w piasecznie) Zmieniony przez - czernias w dniu 2006-06-21 22:35:40

Mój kumpel tam od pół roku jest. Coś tam jest ale nie za dobra ta siłownia ponoć... Wiem, też, że chodzą goście i pytają się tych co ćwiczą czy czegoś im tam nie potrzeba... A tak wogóle to i tak na początku będziecie codziennie zapieprzać bieganie to wam się odechce, a jak nie to coś innego hehe

jak to jest gainer co ma np 10-15 g bialka na 100g to nie bawilbym sie tylko pil razem z mono

A jak jest puzniej z dopuszczeniem takiego sprzetu?

Widziałem na MŚ że Japończycy startowali w przeszywanych koszulkach,ale szwy tak jak napisałem były po zewnętrznej stronie.

nic sie nie moze zmarnowac! a jak nie jesz to mi oddaj

zawiera tylko troche kreatyny pozatym przyrost masy masz od diety i treningu a nie od zjedzenia supla. jak kupujesz no xplode to dorzuc jeszcze mono/jabłczan

chcesz mam do sprzedania hmbolon (HmB) 6 blistrow jak by co pisz na gg 13703167

shocka nie chcem odpuszczać bo musze to wszystko wszamac jak najszybciej może ktoś rozpisać?

haha czy ja was pytam co mam jeść co nie? poprosiłem o rozpiske ale widać nie umiecie tego zrobić a co do tych stackow to są to oranżadki jak dla mnie.... to co w profilu to starocie...

jak sie postarasz to i przytyjeszz z nim ;)