jak

[...] PUSH2 WL hantle 40x9 32x9 3010 WL kratownica 90x7 70x12 - fajny nowy gryf na silce mocno zakrzywiony, ruch mega gleboki, dokladnie taki jak w linku: https://thornfit.pl/sprzet/sprzet-gryfy/gryfy-specjalistyczne/gryf-thorn-fit-cambered-bench-press/ Power fly 24x12 Wyciskanie hantli 22x9 18x12 Wznosy boczne [...]

Cale szczescie nie na czas (kto szybciej), chociaz jak jest 7 minut to i tak trzeba sie nieco spieszyc.

Witam jako że ciężko dostać lgd wpadło mi w ręce z universum labs...ktoś ostatnio testował? Jakie dawki? Zacznij od 10mg czyli 1kaps i ciąg tak długo jak jest progres. Dzięki...a z tego universum labs ktoś testował jest ok? Czy już wałki są? Ja testowałem i nie narzekałem, a szły 2 puchy LGD i 1 Osty z Universum. Siedzi co ma siedzieć w kapsie.

Witam jako że ciężko dostać lgd wpadło mi w ręce z universum labs...ktoś ostatnio testował? Jakie dawki? Zacznij od 10mg czyli 1kaps i ciąg tak długo jak jest progres. Dzięki...a z tego universum labs ktoś testował jest ok? Czy już wałki są?

"BTW- jakie są Wasze opinie na temat długich cykli i ich konsekwencji? " Jak nie planujesz dzieci to po co się odblokowywać robisz mostek jak potrzeba coś ogarnąć i wracasz od razu na pełne obroty

Sprawa indywidualna u części osób w tym u mnie jak mam przypilnowane E2 to PRL bardzo słabo u mnie rośnie na cyklu 200 deki 200 trena co 2 dni dawałem caba 0.5 mg co 3-4 tyg i PRL miałem w dolnych widełkach

W sumie jak zamawialem to noe pomyslalem o t4 pozniej doczytalem ze to lepsza oocja ale na razie wykorzystam to co mam takze czekam za glukometrem od poniedziałku ruszam zaczne spokojnie 4jm przed i 4jm po treningu i zobaczymy jak organizm nedzie reagowal, dxieki bardzo za pomoc

SWygląda że obecny prop lipa. Jak koledzy powyżej zrób sobie badania.

Przy stosowaniu trena jak bardzo wybija prolkę? Myślałem żeby od razu dodać cabaser z 1/4 tabsa czyli 0,125mg co 10 dni i np po 25 dniach zrobić badania.

Jak tarczyca na tym T3 ? Ft4 nie leży ? Możesz zacząć od jakiś 4-5 jm krótkiej ale najpierw ogarnij glukometr

Wlasnie glukometr zamowilem takze temat dopinam, okolotreningowo czyli przed treningiem jedna dawka i zaraz po kolejna? Jak podzielic dawki po 3 ui na strzal na poczatek i zwiekszać

maj jakoś przeleciał jak szalony komunię chrześniaka zaliczył powrót mojego więc zamieszanie :P jedzeniowy i treningowy misz masz Nitro poubił wodę i kąpiele a aktualnie jest na antybiotyku i syropkach XD bo ma zapalenie górnych dróg oddechowych, smarcze i kaszle /SFD/2023/5/31/5181e4610f85457092109f7affaaf32d.jpg [...]

Witam jako że ciężko dostać lgd wpadło mi w ręce z universum labs...ktoś ostatnio testował? Jakie dawki? Zacznij od 10mg czyli 1kaps i ciąg tak długo jak jest progres.

[...] : za najwiecej punktów w ankiecie 3 pkt. za 2 miejsce 2 pkt za 3 miejsce 1 pkt drugi sposób-uczestników oceni komisja sedziowska w osobach RedAlert,ojan,masti. I podobnie jak w sposobie punktowania ankiety za najwiecej pkt od sędziów uczestnik dostaje 3 pkt za drugie miejsce 2 pkt za trzecie miejsce 1 pkt. Punkty z obu sposobów [...]

Dzień tragedia, jakiś prywatny piątek 13 :-) Zaczęło się od zderzenia z sarną o 3:30, rozbity przód auta, zgubiona rejestracja, dokulalem się nim do Płocka, zostawiłem pod bramą Orlenu, ale już na zakład by mnie nie wpuścili %-) treningu przez to oczywiście nie było }:-((( później próbowanie spięcia wszystkiego, a ciągle pod górę, opóźnienia z [...]

Pierś z kurczaka koło 20 zł za kg ryż koło 3 zł jak się znudzi to kasza a za resztę zielonki rzodkiewka czy cokolwiek innego i lecisz temat. Kura na 20 minut do piekarnika na 200c i masz mięso na parę dni do przodu a od nudnego ryżu mordę sobie zapchasz jak chomik i nie będzie cię ciaglo do słodkiego tak mocno

[...] I pytanko. Jak rozkładasz siły? Dasz się sprowokować innemu zawodnikowi, albo w momencie kiedy czujesz, że jest moc to podkręcasz tempo? Używasz słuchawek (muzyki)? Bierzesz kubek składany na drogę? (Nie dynda Ci i nie przeszkadza)? Pamiętam, że też miałaś plany w tamtym roku, jak ja, orzebiec Bieg Zbója. Planujesz w tym roku? Pozdrawiam ;-)

Kopyto jak u konia 8-)

Jest trochę prawdy w tym że nie umiem zdrowo dobierać żywności. Mieszkam przez jakiś czas z siostrą głównie przez szkołę i jak byłem z nią na zakupach to sobie wybierałem co chcę i jakoś w miarę dobrze jadłem. Lecz od jakiegoś czasu każe mi robić zakupy i jeść samemu. Mam około 200zł na miesiąc no i zostaje 10 zł na 2 dni. Trudno w tej cenie kupić [...]

Przyprawy same w sobie nie są złe. Problemem są mieszanki przypraw, gdzie są różne dodatki jak sól, cukier, glutaminian sodu i inne badziewia