jak

Mariusz007, wiem oczywiscie o jakiej technice mowisz. Opisalem tamta, bo ją po prostu wole. Lepiej, żeby koles nie wiedzial gdzie idzie:) Poza tym obie techniki sa łudzaco podobne, roznia sie praktycznie tylko "kierunkami":) Jezeli chodzi o ten wzrost, to ja akurat jestem wysoki.. A odnosnie skutecznosci tych wszystkich technik, to [...]

Cze, sorry, ze zaczynam nowy post, ale nie chcialem w starym ponad 10-cio stronnicowy uderzac. Mam prosbe mozecie mi przerobic to zdjecie, na takie zeby bylo nad nickiem - chodzi mi tylko o zmniejszenie kB, bo tam musi byc max. 5 kB fota, a niespecjalnie wiem, jak to zminimalizowac. Z gory dzieki. "idz wyprostowany wsrod tych co na kolanach"

[...] troche za co przeprosilem, czemu mam to przenosic tu(?). Ale okej, nie rzucam sie, bo mi tego nie zrobicie. Chcialbym aby to zdjecie zajmowalo max. 5 kB, bo nie wiem jak to skompresowac czy jakos tak. Potrzebne mi jest nad nicka. Wysilam sie wysilam - wycinam z jakichs zdjec z impry dla beki lata 70, przerabiam, a tu, ze za duzo pamieci [...]

Van Damme, jestes wielki!Jak to zrobiles?czy tajemnica zawodowa.Sog goes to you. "idz wyprostowany wsrod tych co na kolanach"

[...] podziwem). potrafilam tam spędzać po 4 godziny, ciągnac na Tussipectach, kawie i HMB. W końcu spaliłam własne białka i rozwaliłam gospodarkę hormonalną. kiedy już wyglądałam jak habeta, tzn 49 kg., powiedziałam sobie: stop. Przestałam ćwiczyć i przez miesiąc lekko się zaokrągliłam, co mi nie zaszkodziło. Ale chce odbudować te mięśnie, bo nie mam [...]

"Jak umieścić zdjęcie w profilu klubowym? Należy wysłać swoje zdjęcie razem z artykułem na forum. Następnie prawym klawiszem myszki rozwinąć menu nad zdjęciem i wybrać "właściwości". Zaznaczyć myszką adres URL zdjęcia i skrótem Ctrl-C skopiować do schowka. Uzyskany w ten sposób adres URL należy wkleić skrótem Ctrl-V do pola [...]

niezly artukul Norton, no coz nie pozostaje mi nic jak sog 4you! ...pozdrawiam...

[...] a potem w przypływie dobrego humoru pozwoliłem sobie na żart. Swoją drogą, kolego, czasem warto przeczytać kilka wypowiedzi wstecz, żeby nie wyszło na to, że jest się jak ten kocioł, co garnkowi przyganiał... P.S. Nie chcę wszczynać kolejnych utarczek, dyskusji kompletnie OT z czyimś urażonym EGO. Więcej postów na ten temat już nie będzie [...]

Wyjaśniam po raz ostatni: czytam praktycznie tylko "Trening" i "Sztuki walki". No, prawie... Swoje wiadomości odnośnie zamieszczania zdjęcia zaczerpnąłem z FAQ'a, który zacytowałem. No, to chyba rozsądne postępowanie? Skąd miałem wiedzieć..? A zresztą, to wszystko. Naprawdę nie zrobi mi przykrości, jeżeli moderator po prostu [...]

[...] wywal Pan go, krępował bym się o to prosić, ale tak... 3) FAQ'i trzeba aktualizować, a nie tylko zdmuchiwać z nich kurz. 4) Paranoja - gdybym nadał temat: "Patrzcie jaki jestem ładny", to by się k... nikt nie przyczepił (tzn., w kwestii formalnej ). Przecież to jest do cholery dział "Foto", a nie np. "Sztuki walki - [...]

[...] ograniczenia wolnosci albo pozbawienia wolności do lat 2. " Nie bede ci procesow wytaczal ale sie typie zastanow bo MaTEO za to na peawno da ci bana acha i jeszcze jedno jak mi bedziesz dalej grozil to tylko sobie narobisz klopotow i nie wysylaj mi wiecej takich rzeczy na maila bo wiesz ze moge to wziosc jako dowod Moderator dzialu [...]

Jestem tu nowy i serdecznie Was pozdrawiam. Jak dla mnie to ta mieszanka wyglada całkiem przyzwoicie. Napisz jeszcze ile trenujesz juz czasu.

Przepraszam za dwa (różne) posty na ten sam temat. Napisał coś jakby "Abonament!, Abonament! - Nie wyślę! Wrócić za 8 minut". A wysłał... Ja w tym czasie spłodziłem kolejny. Bo oczywiście tamtego nie zachował, a ja nie zrobiłem <Ctrl-C>. Mam nadzieję, że teraz to już koniec... Być, to twierdzić, że się jest... Jak sądzę.

Bobb Shabp.Maurice Smith wyglada przy nim jak chudzinka

po pierwsze szkoda ze nie napisales jaka to odrzywka/i. to ma znaczenie co wchodzi w ich sklad a dokladnie jakie sa w nich aminokwasy ! po nierozgalezionych mozesz wypierdziec jelito grube na zewnatrz... polecam amerykanskie gainery i bialka znanych firm, tam nie wciskaja byle kitu, jezeli taka wlasnie brales to zmniejsz dawki tak jak radzil [...]

o prosze, znow sie dzieki tobie czegos nauczylem Gochan ale jak sam powiedziales, z meta sie trzeba obyc, a z tego co pamietam to bedzie pierwszy cykl autora tego postu... g4bb3r

absolutna racja Mateo! Tylko,że to Kesieo właśnie straszy Bulmastiffa ( i to publicznie, bo przecież jak rozumiem post dotyczy jakiejś domniemanej korespondencji prywatnej). Świadczy to o braku taktu ze strony Kesieo, skoro ktoś zwraca się do niego na priv to i on powinien w ten sam sposób reagować. Takie natomiast zachowanie, nie przystoi [...]

[...] zeby pokazac co to ja nie jestem tutaj na forum a wszystko ma swoje granice pocwaniakowac to ja tez potrafie i to bardzo dobrze i kazdy otym doskonale wie ale oszczegam ze jak sie co kolwiek stanie to mogom byc klopoty a wszystko sie da podciognoc pod kodkes Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa [...]

hehz..racja jak ktos chce to bedzie koksil ale to glupota... wole byc sUabszy mniejszy ale miec wiekszego :P joke :) szkoda zdrowia na koksy.

[...] najszersze grzbietu i czworoboczny.To prawie jedna trzecia powierzchni ciala.Wystarczy powiedziec, ze kulturysci, ktorzy ignoruja swoje plecy, albo nigdy nie nauczyli sie jak nalezy je poprawnie trenowac, nie roznia sie od tych, ktorzy zaniedbuja nogi.Po prostu nigdy nie beda prezentowac soba calosci, a uzyskanie maksymalnej masy, wlasciwej [...]