SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak

  • dzieki ,Sogi dla was jak wejda

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1515 Data: 2009-09-02 19:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak oddaje to bezznaczenia dla mnie czy na cyklu czy nie jedynie robie przerwe 2 dni od treningow po oddaniu bo dosc oslabiony sie czuje

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2009-10-21 20:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja odawałem i waliłem kretki i ph cwicz i jec Nastepny razem, jak walisz, to wal połowe-bo chyba CI nie sluzy CO do tematu-Mozesz.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2009-10-22 19:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szerokość ławki

    Post
    Trening dla początkujących

    patrz jak jesteś wysoki to naturalnie jesteś szerszy od człowieka o np 20 cm niższego. Łopatki powinny całe przylegać do ławki?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2010-04-25 14:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A6W???????? SOGi

    Post
    Trening dla początkujących

    i jak z tymi brzuszkami

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2010-05-26 19:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A6W???????? SOGi

    Post
    Trening dla początkujących

    ale jak się ogląda na necie zdjecia ludzi po a6w to naprawde korci zeby zacząć

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2010-05-26 20:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testonex +prolo

    Post
    Doping

    bedzie dobrze jak polacze testo z prolo

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1645 Data: 2010-06-01 21:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testonex +prolo

    Post
    Doping

    Mozesz poalaczyc te 2 srodki ale jak nie bedziesz mial diety zalejesz sie woda i tluszczem a pozniej po cyklu wszytko spie**** zakladam ze to twoj pierwszy cykl to bym proponowal na samym propku poleciec + ewentualnie metanabol.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1645 Data: 2010-06-01 23:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testonex +prolo

    Post
    Doping

    Jak pierwszy cykl to ma byc tylko jeden srodek, a nie potem płacz bo słabo masa idzie, sopniowo kvrwa stopniowo! Zmieniony przez - Blachapl w dniu 2010-06-02 04:22:56

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1645 Data: 2010-06-02 04:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak efekty widac to nie ma sensu chemie jesc, kup sobie multiwitaminy :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 370 Data: 2013-02-16 10:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • waga

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    będziesz się martwił jak osiągniesz te 8 kg.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 665 Data: 2013-06-12 13:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • waga

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak wyżej, najpierw dobij do 80kg a potem będziesz się martwił, czy to utrzymać czy jeszcze przytyć.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 665 Data: 2013-06-12 22:24:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-Leucine-z czym mieszać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    to w ogóle nie mieszaj jak bierzesz solo, do japy i zapij \-)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2013-07-22 19:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-Leucine-z czym mieszać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no od dzisiaj zacząłem to pierwszy raz brać, i przed treningiem wymieszałem to z wodą w bidonie to kiepsko sie rozpuściło więc myślałem może żeby z jakims sokiem to rozpuscic, chyba że z wodą gotowaną ale nie wiem czy wolno? a jak nie to do japy i zapić :D

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2013-07-22 19:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-Leucine-z czym mieszać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A skąd masz takie informacje? Jak najbardziej się rozpuszcza w wodzie!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2013-07-23 20:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do poprawy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    płatki z biedronki, a chyba lepiej więcej białka jak tłuszczy?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 550 Data: 2013-09-16 22:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co lepiej przed treningiem?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak koledzy wyżej. Znacznie lepsza opcja.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 620 Data: 2013-12-08 20:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z przybraniem na masie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    jeden woli jabłczan inny mono, nie można powiedzieć która lepsza, każdy reaguje inaczej na różne formy. może być cm3 jak chcesz

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 570 Data: 2015-01-22 07:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały zestaw

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ławka stojaki ok, a obciążenie możesz kupić używane, żeliwo się nie psuje, lub kupić obciażenie stalowe toczone. Jak bierzesz marbo nie zapomnij się ubiegać o rabat jako forumowicz, chyba jeszcze obowiązuje.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2016-05-25 07:18:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • shake po treningu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Możesz, jednak jak dajesz białko to pomiń już bcaa. Rozumiem, że białko w celu uzupełnienia ilości z gainera? ;-)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 340 Data: 2016-10-13 17:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)