SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak

  • Mam l-karnityne i co dalej...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja testowałam obie l-karnityny i po Mlo były efekty ( nie rewelacyjne, ale były)a co do Olimpu to tak jak pisałam jest smaczna i tyle. A certyfikaty to już oddzieny temat ( kto i dlaczego je przyznaje . Mnie z l-karnityn dostęnych u nas najbardziej podpasował Power Burner Inkposporu - 1200 mg w porcji, w płynie.

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 10512 Data: 2002-07-31 09:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • frontkick

    Post
    Sztuki Walki

    ta 2 wersja frontkicka to dla mnie tez jakies dziwactwo. podzielam zdanie koleznaki ze jak juz mamy pracowac biodrem to lepiej darowac sobie frontkicka ronowicz: wydawalo mi sie ze naturalne jest, ze roundhouse ma wiecej mocy od frontkicka. i czy mozesz mi przyblizyc idee roundhousa jako kopniecia stopujacego i dzgajacego? raven: roundhousem tez [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 10437 Data: 2002-07-31 09:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FENOMEN Dibencozidu...

    Post
    Odżywki i suplementy

    witam! o takim efekcie przeczytalem nawet ksiazke z tym staniem przed lustrem to jest tak ze niekoniecznie trzeba stac przed nim, ale jak najplastyczniej wyobrazic sobie swoja umiesniona sylwetke, czy zupelnie inna rzecz i bezgranicznie uwiezyc w to ze jest ona rzeczywista (ze tak wygladamy). trzeba oklamac swiadoma czesc mozgu , ktora logicznie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1769 Data: 2002-07-31 09:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • frontkick

    Post
    Sztuki Walki

    [...] na odejsciu ktore wbija sie pod prostego (pod reke na schaby). Boczne raczej maja wyglad i wlasnie trudniej fronta zniwelowac. Czasami u niektorych boczne jest uzywane jako stopujace i dziala na zasadzie lewego prostego. ALe w full nikt sobie dzis na cos takego nie pozwala. Chyba kiedys Rufus tak walczyl. Na sekcji fula jak chodzilem [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 10437 Data: 2002-07-31 09:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wypowiedzi jeszcze i sparingu z "nieznajomym" to nie chodzi o to zeby sie spotkac na podworku i napier*ac ile wlezie w drugiegoaz bedzie nie przytomny ale np z jakims sedzia na matach... jak zaczyna byc za "ostro" to sedzia interweniuje i finito... a pozatym wlasnie o to chodzi zeby bylo troche ostro ... kazdy wali jak [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 15632 Data: 2002-07-31 10:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina-dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kreatyne ale wyczytalem ze niektorzy podpowaidaja tak a inni tak i wynika z niekrorych wypowiedzi ze kreatyny np. nie bierzemy po treningu odrazu.Prosze wiec powiedzcie jak bierzecie ta glutamine-w jakich ilosciach najlepiej i czy jest sens brac w jakiejs innej porze oprocz po treningu???Dzieki wielkie. aha wiem ze pytam o glutamine a pisze [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 16498 Data: 2002-07-31 10:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Solidarnosc z Boruta !

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Robaq podaj dokladny przyklad. Sznyrus zamknij sie juz bo sie zygac chce na twoj widok. Jak szukasz zaczepki to idz gdzie indziej. Na klotnie z takimi prosciejami nie mam czasu. Zmieniony przez - Vanderlei w dniu 2002-07-31 10:45:47

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 7278 Data: 2002-07-31 10:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sklep z suplementami w Internecie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wrzucajcie wszystkie dane z cenami produktow i adresami. [email protected] SONBATY: zawsze moge ustawic cene 130 % Dla Ciebie moge dac nawet jakis suplement gratis za ta diete..:) bo 6 kg w kilka dni to dla mnie cos nieprawdopodobnego. Patrzac po sklepach internetowych w wyszukiwarkach nie znalazlem takiego oprocz moze jednego(max.2), ktory [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 8384 Data: 2002-07-31 10:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawdziwe wyzwanie...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ciezarach obciazajacych nadmiernie w takim polaczeniu tzw odcinek krzyzowy nastepnego dnia po treningu beda kolege bolaly placy i nie tylko nastepnego -Zauwazyles jaka jest ilosc serii laczonych ? Mocno pobudzaja miesnie ale dla Niego wystarczajaca intensywnoscia bedzie taka ilosc serii. Wycisaknia na barki robil bedzie na siedzaca - [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2677 Data: 2002-07-31 11:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miecz samurajski

    Post
    Sztuki Walki

    Kosa co do wytrzymałości tej broni chińskiej niebyłbym pewien czy jest taka słaba w końcu taką bronią walczyli na wojnach a powód ceny tych broni jest oczywisty ,poprostu są przywiezione prosto z Chin , a tam jak wiadomo nieczęsto zdaża się aby było coś tam drogiego . To nie styl walczy tylko człowiek

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 8978 Data: 2002-07-31 11:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawdziwe wyzwanie...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    twisster (jesli masz do niego dostep:) krec sie prze ok 10 min Jak wyglada ten twister i na czym polega ?? =>MiNiEk<=

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2677 Data: 2002-07-31 11:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Solidarnosc z Boruta !

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] w dziale Mieszane sztuki walki - MMA. Teraz rodzi sie pytanie. Co tresc posta ma z tym dzialem? Nie ma ona nic wspolnego z tym dzialem. Nie traktuje o sztukach walki a jest jakas deklaracja. Jasne dla mnie jest ze temat nie trafil tam gdzie powinien. Albo powinien zostac przesuniety do wlasciwego dzialu albo zostac usuniety. Dlaczego usuniety: [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 7278 Data: 2002-07-31 11:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sklep z suplementami w Internecie

    Post
    Odżywki i suplementy

    chyba nie wiesz jak to wyglada. ale jak ja zaczynałem też nic nie wiedziałem o handlu odżywkami. 7 osób - jak chcesz je utrzymać? Przy przeciętnych marżach nie jest to możliwe na polskim rynku. Musiłbyś mieć bardzo duże obroty, a wtedy nie interesowały by Cię hurtownie lecz producenci i importerzy. Zresztą już teraz lepiej poszukaj przedstawicieli [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 8384 Data: 2002-07-31 12:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do MATEO

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Według mnie tak jak mówi Ronowicz ,że drugie forum na zasadzie "ekorozwoju". Jak będzie inny adress to wiele osób przestanie tam chodzić bo będzie to nie wygodne. Kiedyś zaproponowałem aby przy wejściu na forum byłoby do wyboru "Praca" (działy sportowe) i "Po pracy" (działy nie sportowe). Może teraz okazałoby sie to [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4564 Data: 2002-07-31 12:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sklep z suplementami w Internecie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dla mnie cała sprawa jest nieco dziwna. Jak pisze rSport chcesz wystartować zatrudniając 7 osób??? No i ten rabat 30% W sumie możliwe... jak masz jakąś gwarancję zysku i kupę kasy, to czemu nie. Po drugie o hurtownie nie trudno. Wystarczy zakupić dowolne pismo dla byczków/fitness'ek. Po trzecie zmień podpis, bo nam forum zamkną. Mateusz Pazdan [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 8384 Data: 2002-07-31 12:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do MATEO

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Chyba lepiej tak jak jest z Ekorozwojem. Dac HYDEPARKa obok Ekorozwoju i tam przeniesc wszystkie dzialy posportowe Pozdrawiam, NoRtOn "Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj sie, ze za chwile bedziesz stracony"

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4564 Data: 2002-07-31 12:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sklep z suplementami w Internecie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dansky ! Ja też chcę otworzyć sklep z odżywkami w internecie - jak bedziesz cos wiedzial o tych hurtowniach to daj cynk ! Mysle ze najlepiej bedzie zrobic 200% marży i dawać 50% rabatu - ludzie lubią rabaty - już biorę się za rysowanie szkicu, ten temat mnie jara. Myslalem nawet zeby zaczac wspolpracowac z mleczarniami - co Ty na to ? Ostatnio na [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 8384 Data: 2002-07-31 13:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Motywacja wg Arnolda- cz.2

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    [...] jest to wspaniałe? Kiedy zaczyna się trening należy zapytać siebie: "Co ja właściwie robię w tej siłowni? Co zamierzam osiągnąć? Czy chcę być najlepszym kulturystą, jakim tylko mogę zostać, czy po prostu robię to by być w dobrej kondycji?" Należy ustalić sobie cel a następnie opracować plan, by go osiągnąć. Jaki rodzaj treningu będzie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 7309 Data: 2002-07-31 13:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obciążenie podczas biegania

    Post
    Inne dyscypliny

    Obciążniki nie powinny być cięższe niż dwa procent ciężaru naszego ciała, do treningu wyskoków, jak i do biegania bezpieczniej jest założyć pas z obciążnikami, ale tak jak wszystko trzeba sprawdzić, czy ta metoda nam będzie służyć. z pustego nie nalejesz...

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 19063 Data: 2002-07-31 13:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawdziwe wyzwanie...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    OK-JESTEM-DUŻYMI MOJE UWAGI: Mawashi musze sie nie zgodzic nie polecalbym po: "wioslowanie sztanga w opadzie" "wyciag poziomy do brzucha" robienia: "Wyciskanie z klatki" przy wiekszych ciezarach obciazajacych nadmiernie w takim polaczeniu tzw odcinek krzyzowy nastepnego dnia po treningu beda kolege bolaly [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2677 Data: 2002-07-31 14:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)