jaką

Czwartunio :) Wchodzenie na bumper w staniu na rękach - nie wiem jaka jest nazwa zaakceptowana przez Crossfit HQ %-) 5x6 Bumper 10kg Wiosłowanie Podchwytem - również nie znam oficjalnej nazwy z Crossfit HQ :-D 4x10 @30kg 8-O Ciężar mrówkowy ale średnio czuje wiosłowania i chciałem zachować technikę bez bujania. 6RFT Tc 15' Rx 24/16 1x KB [...]

Ja jak miałem lewego wbiłem 2500 za 3 dni drugie 2500 coś mi się nie podobało zero reakcji . Poczekałem z tydzień j**nalem 5 k na drugi dzień wiedziałem ze to lipa na bank . Ze przesada ? Są różne szkoły. Jedni biją 5000/5 inni 5000/2 ale są i tacy co wale 5 ;-) Poza tym jak uważasz ze to kibel to jaka przesada ? Zmieniony przez - mesja1905 w [...]

Ja jak miałem lewego wbiłem 2500 za 3 dni drugie 2500 coś mi się nie podobało zero reakcji . Poczekałem z tydzień j**nalem 5 k na drugi dzień wiedziałem ze to lipa na bank . Ze przesada ? Są różne szkoły. Jedni biją 5000/5 inni 5000/2 ale są i tacy co wale 5 ;-) Poza tym jak uważasz ze to kibel to jaka przesada ? Zmieniony przez - mesja1905 w [...]

Robiłbym wtedy może 1 serie więcej lub jakis drop set od czasu do czasu.Jaka forma tych aerobów? Zmieniony przez - MrX1000 w dniu 2018-09-27 22:11:46

A jaka rada na Fsh podwyższone?

Jezu jaka szama :-D

Jedyna potrzeba jaka jest to porządny trening, tak żeby zmęczenie mięśni tłumiło ewentualne ich naciągnięcie %-) Ale oczywiście dzięki 8-) Zmieniony przez - ruski czołg w dniu 2018-09-27 12:49:28

[...] (HFCS), przemysłowego disacharydu. Wprowadzenie HFCS w latach 70. spowodowało przede wszystkim ogromne nasycenie sztucznym produktem pokarmu ze względu na łatwość, z jaką HFCS jest rozpuszczany w przetworzonej żywności. Fruktoza ma przewagę, ponieważ jest co najmniej 1,5 razy słodsza, niż sacharoza (niektóre źródła podają, iż dwukrotnie [...]

Obserwuje ich kilka na raz wiec nie zawsze wiem jaka była myśl pierwotna . Tylko to co na dane stronie . Na luzie ;-)

http://www.sfd.pl/Prezent_dla_m%C4%99%C5%BCa_-t1171431.html Myślałam a teraz piszesz myślałem, masz problemy z osobowoscią ? Jaką firme chcesz nam zareklamować

Mialem tak samo jak patik, czyli pierwsze podejscie do tluszczowki to glownie tluszcze nasycone bez ladu i skladu. Dopiero ogarniecie sie w temacie dalo lepsze rezultaty i moja dieta tluszczowa ma wiecej wspolnego z dieta tluszczowa niz z chamskim wbijaniem kalorii. Mam energie, czuje sie dobrze i jest mi calkiem dobrze z takim sposobem [...]

Jaka to odżywka ? Myśle ze przyczyna nie będzie związana ze stosowaniem suplementów / odzywek

Mniej więcej podstawami dietetyki. Jedyna rzecz jaka mogłaby przemawiać za Twoją teorią(acz też nie podajesz czemu tak miało by być, więc ciężko szerzej się do tego ustosunkować), to nadmierna ilość błonnika i ewentualnie substancji antyodzywczych w pełnoziarnistych produktach zbożowych, jednak przekładając to na przeciętne spożycie tego [...]

Mnie trochę tak bo za bardzo nie wiem na jaką grupę wyborców mógłby liczyć.

Hej. Napisalem już taki psot w dziale odżywianie. ABY POKAZAĆ WAM JAK WILKA GŁUPOTĘ MOZNA ZNALEŹĆ W INTERNECIE. Przypadkiem dowiedziałem się o pewnej stronie no i to co na niej zobaczyłem to ogromne pieniądze za dietę i blog... WRZUCAM TEN SS ZEBY POKAZAĆ WAM JAKĄ GŁUPOTĘ PISZA I SPRZEDAJĄ. Mam jeszcze raz podkreślić że to ma na celu humoryatyczny [...]

24 lata, ~78kg, 180cm, staż ponad rok. Aktywność siłownia + bieganie 2x tyg, sporadycznie zawody OCR(biegi z przeszkodami) Właśnie koncze redukcje na okolo 2200kcal. Około wiosny bede miał 20km ciężki bieg z przeszkodami także priorytetem dla mnie jest go przebiec, mase robie sobie "przy okazji" zeby nie zamulac przez zime. W połowie października [...]

Dzień dobry, pragnę poznać Państwa opinię na temat kości niezgody jaka zapanowała pomiędzy mną, a starym przyjacielem. Kolega ma 30 na karku, ja 2 lata mniej. Doszło dzisiaj do sprzeczki o ... karty tarota. Opowiedziałem znajomemu, że od dwóch dni borykam się z zatruciem pokarmowym. Przyjaciel za to zwierzył się mi, że poznał dziewczynę, z którą [...]

wykorzystujac moje bogate doswiadczenie forumowe, stwierdzam ze autor wybrac chce to bialko na mase, piszac plus do tego jaka "szamka", zeby masa szla jak talala%) tylko slownik zmienil mu wyraz%)

O jaka grupę mięśniowa Ci chodzi ?

[...] wzbogacony o dodatek aminokwasów BCAA lub też dodatek składników specjalnych, jak kreatyna czy beta-alanina. Ważne jednak, by skład szczegółowo opisywał ile jest białka, a jaką część gainera stanowią dodatki. Dla kogo są polecane gainery? Przeważnie odżywki typu gainer polecane są osobom, które mają problem z przytyciem. Gainer ma na celu [...]