SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Pierwsy cykl do oceny

    Post
    Doping

    Najwazniejsze przy odbloku jest hcg. Cala reszta to dodatki. Wracajac do zrodel bialka to najbardziej wartosciowymi zrodlami bialka beda jaja oraz wolowina. I tego sie nie da przeskoczyc. Pozniej oczywiscie wieprzowinka. Jesli chodzi o odzywki bialkowe. Hm... PVL WHEY MAXX jest dobre. Klienci bardzo zachwalaja w moim sklepie a takze MyoFusion. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2515 Data: 2009-06-30 20:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, mozesz napisać na jaką siłownie chodzisz?? tak po sprzęcie widze ze któryś spartan, ale niestety nie moj (lubińska) bo lepszy sprzęcior :/ dzięki za odp. pzdr

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-30 21:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie diete i trening.

    Post
    Targowisko

    Darek napisz na meila [email protected] jaka kwota By Ciebie interesowała jak bedzie ok to sie skontaktuje

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1995 Data: 2009-06-30 21:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moglby Marcin dac jakas fote jaka roznica

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-30 23:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piszesz o waznej sprawie, jaka jest samoocena i nastawienie psychiczne. Wielu ludzi ma z tym problemy i mecza sie wbrew swoim checiom czy nawet predyspozycjom. Gdy tak jest, faktycznie najlepiej wyluzowac i pogodzic sie z soba, a byc moze taki stan rownowagi wewnetrznej przelozy sie i na lepsze efekty. Ze mna jest jednak zdecydowanie inaczej. [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 9834 Data: 2009-07-01 00:30:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały dylemat

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie ma specjalnie znaczenia jaką formę kreatyny weźmiesz i tak efekty głównie będą zależały od Twojej diety i treningu

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2009-07-01 09:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Więc planuje na początek 200mg (buteleczka) tygodniowo przez dwa lub trzy miesiące. nie wiem jaka bedzie reakcja mojego organizmu bo tak jak pisałem bedzei to moja pierwsza przygoda, wyczytałem ze clomid dobrze współdziała z Decą. Prosze o jakąś podpowiedz.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2671 Data: 2009-07-01 11:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc w nakierowaniu nowego.

    Post
    Trening dla początkujących

    Przez pierwszy miesiąc mam zamiar robić ACT. Dobre posunięcie ? Lecz nie wiem jaką dietę wybrać aby przybliżać się do określonego celu. Mesa czy redukcja ? Proszę o pomoc. Z góry dziękuje.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2570 Data: 2009-07-01 13:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kwestia jak się trafi, gdzie i jaką szczękę ma przeciwnik. Gdyby wam jednak kazano stwierdzić po czym takie obrażenia miał ten gościu, nie czytając wcześniej tekstu to co byście pomyśleli?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2278 Data: 2009-07-01 14:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec bycia zalanym!!!! Dziennik Maleni123!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Zdaje sobie sprawe z tego ze z takim otłuszczeniem nie ma szans na start dlatego tez teraz jestem na redukcji. O starcie myślałem na przyszły rok w debiutach a jak nie za rok to za dwa alezy jaka bedzie forma...

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5423 Data: 2009-07-01 14:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc w nakierowaniu nowego.

    Post
    Trening dla początkujących

    Zdaje sobie sprawę że takiego rezultatu nie osiągnie się za szybko :) Dziękuje za radę. No i ponawiam pytanie z dietą. Jaką zastosować ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2570 Data: 2009-07-01 14:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Kwestia jak się trafi, gdzie i jaką szczękę ma przeciwnik"-ten twój cytat to w ramkę bym oprawił,bo to samo sedno... Pomyślałbym,ze gostka pobito bejsbolem,katowało kilka osób lub niezły bokser dał mu w ryj...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2278 Data: 2009-07-01 14:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupuje rower

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] leśną. Jednokrotny dystans to około 50km. Nie jestem żadnym zawodowcem, jednak zdaję sobię sprawę, że tani rower z makrokeszu nie jest dobrym wyborem nawet dla amatora. Cena jaką mogę przeznaczyć na rower: 1000 - 1500 zł. Wybrałem na razie trzy modele. Prosiłbym o wybór jednego z tych trzech uwzględniając moje potrzeby. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2009-07-01 16:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alex Fedorov galeria

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Jaka Fedorov mial wage poza sezonem gdy startowal?

    Odpowiedzi: 215 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-01 17:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W czym tkwi problem ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w organizmie mierzona w procentach . Obliczyć ją można : http://www.sfd.pl/Zmierz_Swoj_BF_%25-t268643.html Fabianek trochę Cie rozumiem jako dzieciak nie miałem pojęcia jaką czynie sobie krzywde czasem jadłem przez 7 dni same zupki vifonu , czasem miesiac na kolacje były fryteczki do zapchania się.Pewnego pieknego dnia uswiadomilem sobie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2940 Data: 2009-07-01 17:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka Ankieta o co chodzi ?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2671 Data: 2009-07-01 18:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chce schudnac 20kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] byłam gruba ale nie przywiązywałam do tego większej wagi. Teraz kiedy skończyłam 19 lat,postanowiłam schudnąć,co prawda mam chłopaka,który mnie kocha i akceptuje mnie taką jaką jestem ale chce to zrobić dla siebie-do lepszego samopoczucia. Nie wiem jak mam się do tego zabrać ponieważ nigdy nie stosowałam diety.PROSIŁA BYM O POMOC. Obecnie mam [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 19814 Data: 2009-07-01 18:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupe Diete + Trening

    Post
    Targowisko

    A skąd wiesz jaką posiadam wiedzę i gdzie ją uzyskałem. Wiedzę na ten temat uzyskałem od ludzi zajmujących się profesjonalnie tym sportem. Tak dla Twojej informacji jestem czynnym zawodnikiem i moimi trenerami są Leszek Michalski{prezes PZKiF oraz trener klubu efekt toruń i kadry juniorów} i Łukasz Kaźmierczak{jeden z czołowych polskich [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2505 Data: 2009-07-01 18:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przysrost szybki

    Post
    Trening dla początkujących

    da sie tyklo wszystko zalezy od tego jaki masz gen, jaka masz diete, jaki masz trening, jakie suple bierzesz itd itp ja w pierwszym roku cwiczen przytylem jakies 14 kg~~ bez koksu raz x panda wzielem bez diety i wiedzy

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2011 Data: 2009-07-01 19:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nietypowa dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    oj, wiem. musze sobie to wszystko poukladac z tym CKD to po prostu chce sie wiecej dowiedziec na ten temat. bo ciagle rozpracowywuje moj plan diety i kombinuje i jakos mi nawet to wychodzi. tak sie zastanawiam, czy skrobia z fasoli to weglowodan prosty czy zlozony... a generalnie, jaka jest bezpieczna dzienna dawka cukrow prostych typu fruktoza, [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 11534 Data: 2009-07-01 23:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)