jaką

s.m.p.a. a jaka jest różnica pomiędzy pięcioma a sześcioma posiłkami? różnica jest jakaś znaczna? z ciekawosci pytam

jezeli masz zamiar zaczac cwiczyc silowo to 2000 kcal to jest zdecydowanie za malo... nawet jak nie cwiczysz to przy tej wadze ja bym jadl ze 2600 a nawet 2800. Jezeli masz zamiar cwiczyc to przy slabej intensywnosci wyjdzie pewnie z 3400-3500kcal. Usiadz na spokojnie, poczytaj posty podwieszone i zobacz jak powinno byc. w skrocie: 1. wyliczasz [...]

pod jaka postacia wystepuje tu magnez? tlenek?

o kuuuuurde ale super... nie no, chodzi mi o porownanie na trzezwo skladu tego produktu z jakims bulkiem 50;50, wiadomo, nie masz tam super hiper: Inulina L-Tauryna Carbogen L-Fenylalanina Betaina Bezwodna co uwazasz ze te weglowodany sa takie swietne i duzo lepsze od maltodekstrym o zroznicowanym czasie wchlaniania? owszem sa lepsze ale [...]

Ooo....dziękuję dziękuję...może ktoś jeszcze się wypowie? A tak nawiasem jaka dieta była by odpowednia? Niestety nie mam duzego pojęcia na te tematy więc każda pomoc się przyda... W zamian rozdam sogi i szczere podziękowania :P

Jednoznacznie na to pytanie nie mozna odpowiedziec gdyz u kazdego inaczej bedzie to wygladac. Ale wazniejsze jest raczej pytanie jak u kogo(z jaka genetyka) reaguje cialo a nie w jakim wieku Teoretycznie najlepszy wiek to wtedy kiedy mamy najwiecej testosteronu w organizmie(endogennego)

a z jaka waga chcesz wyjsc na scene?

Heh, już wiem, to kreatyna. W takim razie jaką polecacie ? Bo patrząc na Allegro trochę tego jest. No i do tego kupie Mass XXL. No ja też spóźniony :D Zmieniony przez - kiziorro w dniu 2008-09-06 00:01:02

Też nie macie o czym tu dyskutować tylko o kasie jaką ma Lesnar... O tym se tylko pogdybać można bo jak ktoś już napisał: "o tym wie tylko sam Lesnar i jego księgowy", co jest raczej słusznym założeniem

droga prowadzi w jedną strone....] Tzn. jaką? ph? Czy się mylę?

witam chcialbym zaczac trenowac kravmage wlasnie w mma-km.pl mam wobec tego kilka pytan :] od kiedy zaczynaja sie nowe treningi ? od wrzesnia czy pozniej ? jaka jest srednia wieku kursantow ;] mam troche ponad 25 lat i pewnie czul bym sie troche glupio w otoczeniu 17-18 latkow ;] nic wczesniej nie trenowalem (kilka miesiecy silowni [...]

Najgorsza tandeta jaka tylko jest, co do pytania to wlasnie po to jest ten bubel.

rufus,a jaką to masz serii,tą apteczną? Uświoadom nas która to seria jest apteczna...

A ja mam pytanie co do "Kreatyne Olimpu Mega Caps 1250" Jaką ją brać skoro to jest moja pierwsza kreta ? w pierwszy tydzień jakoś sfolgować aby przyzwyczaić organizm ? czyli brać : DT; 2kaps -na czczo 2kaps- przed treningiem DNT - 2kaps- na czczo czytałem tutaj że powinno się brac 5g na czczo i 5g przed treningiem w tym senk że ja [...]

powiem jaka ! bo mam gdzieś :P

i od ok czerwcza do dzisiaj biore nieprzerwanie kre-alkalyn z biotecha 3 miesieczny cykl? jaka dawke brales? nie zal Ci nerek? czy w moim przypadku musze robic porzerwe no a jak myslisz? ze 3 miesiace to jak nic poleccie mi najlepsze mono dodam ze chodzi mi glownie o mase Zacznij jesc a nie bierzesz sie za suple o ktorych nie masz pojecia i co [...]

Biernol te dodatki to ******ły, nie warte ceny jaką płaci kupujący. porównanie jak najbardziej trafne, gorszej regeneracji po jednym czy drugim raczej nie zauważysz. na regeneracje większy wpływ ma to co zjesz przed treningiem mi sie zdaje.. zdr Zmieniony przez - miętki w dniu 2008-09-06 10:40:35

Wogole jaka akcja, wczoraj wspolokatorka siedziala u mnei w pokoju na necie, ja usiadlem na lozko swoje i złamało sie w pół i ***łem na ziemie z dyktami Ale chvj, znalazlem w schowku jakies półki i dykty, wzialem mlotek i gwozdzie i opjerdoliłem płyte wiorowa z ktorej wykonane jest lozko i dalej spie, dodatkowo zamontowałem dwa boczne wsporniki [...]

Chciałbym żeby mi ktoś poradził jaka przynosi optymalnie najwieskze efekty Sprecyzuj pytanie efekt czego? pobudzenia, pompy,

siema siema ... sewycz jaką łapą ? pisalem ze łep mnie na******la