SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • bol skory przy rozciaganiu

    Post
    Trening dla początkujących

    być może trzeba zastosować jakąś maść ale jaką, najlepiej pójść do dermatologa, ja ci nie mogę pomóc

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1409 Data: 2009-02-05 22:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lawczka, gryfy, obciazenie

    Post
    Targowisko

    jestem zainteresowany samą ławką jaka cena ?? skąd jesteś ??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2269 Data: 2009-02-05 22:57:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • help

    Post
    Doping

    za dwa lata to wgniote cie w ziemie - to z czym mam wziasc ta deke - żadnej deci w Twoim przypadku jakie odzywki do tego - zależy jaką masz diete wiem miej wiecej co z czym - nie wiesz Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2009-02-05 23:08:59

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3123 Data: 2009-02-05 23:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsza władza jaka była w III RP

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-05 23:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie, tak jak w temacie;) Jestem w 6 tyg cyklu. 1-12 Omandren 250 e3d 1-10 Decka 200 e4d 8-13 Winstrol 30mg ed 1-12 arimidex 1/4 eod Sprawa sie ma tak;) Poradźcie ile mam kupic tableteczek Tamoxifenu clomidziku, oraz czy dobrym pomysłem by było wejście na clebuterol podczas odbloku ?? Pozowli mi on na utrzymanie masy i spalenie tkanki, czy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1568 Data: 2009-02-05 23:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurva z profilu wynika że niby jakiś taki obyty a jednak sie okazuje że kretyn jego szczęście że ze zmęczenia przysnołem bo już by se nie popisał-mam nadzieje że wyciągną jakieś wnioski z waszych upomnień! EDIT: Poza tym jesli to on w profilu to nie wiem na jaka siłownie on chodził te 8 lat ,chyba że pub pod blokiem nazywa sie siłownia. Ale tą [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-06 00:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska na wycinke

    Post
    Doping

    dodaj male ilosci propa jaka waga ?? hcg nie potrzebne tak jak rozpisales jak masz tyle primy brac to lepiej ja odsprzedaj i kup masteron Zmieniony przez - B-50 w dniu 2009-02-06 01:05:39

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 2009-02-06 01:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obniżona temperatura ciała

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaka podaz tluszczy ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6385 Data: 2009-02-06 10:01:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • trzecia rozpiska

    Post
    Doping

    p093 ja się z tobą zgadzam z tymi kolesiami co mają byle jaką diete. niektórzy pilnuja wegli tluszczy a zalani sa. inni jedza byle co kielbache zolty ser itp a lepiej wyglada. Ale to pewnie tez zalezy od organizmu

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3278 Data: 2009-02-06 10:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka rozmowa ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-06 11:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Norris - kwestia co robiłeś w ostatnim czasie i jaką masz formę. Polecam najpierw jakiś trening na rozruszanie - leciutko -ACT lub lekki split, po 5-6 tygodniach pomyślimy nad jakimś planem na siłkę. Bez bazy nie ma co się porywać na nowy plan. Także kwestia priorytetów - czy SW jeszcze czy sama siłownia itd. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu [...]

    Odpowiedzi: 1803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-06 11:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • daj ankiete. albo chociaz jakies info o sobie. doswadczenie z ph/saa itop. njaepiej wypelnij ankiete najpierw epi potem staki tak jest z snsem.ale zeby epi mialo sens to minimum 1,5 opakowania zeby na 6tg styklo. dawki to zalezy jaka waga i doswaidczenie z saa/ph. epi słabo blokuje ale jakis novedex xt by wypadalo dac lepiej

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2288 Data: 2009-02-06 12:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o sprawdzenie zestawu do silowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Czy rekawice z usztywnieniem spelniaja swoja funkcje ( mniej lub wcale kontuzji nadgarstkow itp ) ?? Sluza tylko do cwiczen ze sztanga w pozycji lezacej ?? Jaka jest rola pasa kulturystyczneg ??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2009-02-06 12:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie odnosnie lawki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    modlitewnika nie planowalem dokupywac. napisales "jak bediesz robil barki to dasz rade" ale wyczuwa sie dyskomfort zanim sie odlozy sztange na stojaki ze trzeba wyzej ramiona uniesc aby nie zachaczyc sztanga o oparcie lawki czy sie tego nie czuje? a pozatym niektorzy pisza na temat tej firmy ze sa niestabilne rzeczy. jaka jest twoja [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2009-02-06 12:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    A jakie masz plany na proprcje wyjsciowe? Nie widzę sensu wchodzenia co 10g tak mozna sie bawic obcinajac kalorie (w każdym posiłku), by zobaczyc kiedy zacznie sie chudnąć, ale co ci da zwiekszenie owsa o 10g w jednym posilku? Dojdź do normalnej ilości wyjsciowej jaka zakladasz, Obcinając węgle pozbywasz sie po prostu duzo wody, co nie ma nic [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-06 12:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bel07 / Sila eksplozywna blog

    Post
    Trening dla początkujących

    jaka ofizjalna akceptacje? masz ja post wczesniej co do SS na łapy i na bary zrob sobie tak NA BARY a wlasciwie obrecz barkowa -unoszene bokiem -unoszenie bokiem w opadzie -rozpietki na skosnej ławie na łapy jesli chcesz sztanga siedzac to łącz zarzuty jesli chcesz sztangielki to łącz podciaganie do brody sztangielkami (tymi samymi) mozesz tych [...]

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 15838 Data: 2009-02-06 13:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powiem ze juz przywyklam zeby biegac 5 razy w tyg po 30 min:) (a jesli to przesada to co bedzie tego wadą jak bede biegac tyle ile biegam??) a w weekend mam odpoczynek:)czyli 2 dni.ciesze sie ze moj tluszcz nie pzreksztalci sie w miesne uff a bardzo sie tego balam bo jak ja bym wygladala??jeszce grubiej ale spoko w takim razie...wytlumaczono mi [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5692 Data: 2009-02-06 13:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ale jeśli jest odwrotnie to może chociaż raz przyjmij coś do wiadomości) jakoś w ogóle. Więc po co wciskasz na siłe te swoje fbw? Nie uważasz że autor sam może zdecydować w jaką strone chce podążąć? tym bardziej że jego staż to ponad 2 lata. Plan ktory podał akurat nitro, bardzo przypomina plan który gdzieś komuś rozpisywałem, tylko nie pamiętam [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2655 Data: 2009-02-06 13:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema. Mam takie pytanie nie dawno kupiłem KA gość w sklepie w którym kupowałem polećił mi brać 2 kapsułki z ranna na czo i 2 kapsułki po treningu w DT w DNT tylko z rana na czo. A tu czytam ze każdy bierze przed treningiem. Jak będzie lepiej? jaka jest różnica??

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-06 13:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gazeta o sztukach walki

    Temat
    Sztuki Walki

    Prosze o podawanie tytułów gazet które są warte uwagi,żeby nie było dużo reklam tylko wartościowe informacje.Chce kupić tylko nie wiem jaką wybrać dlatego sog za pomoc. ps. użyłem wyszukiwarki ale nic nie znalazłem.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3830 Data: 2009-02-06 15:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)