SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Ciężkie sparingi

    Post
    Sztuki Walki

    d0l4r99 nie o to chodzi ze nie radze sobie, tylko chodzi o to że ciężko sparowac z kim kto jest wielki ma dużo siły i jest początkujący. Moim zdaniem lepiej się sparuje z jakimś np mistrzem świata niż z kimś pierwszym lepszym z ulicy... mistrz wie co robi. Jaka prowokacja ?? Chcę tylko usłyszec rady bardziej doświadczonych zawodników. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 8968 Data: 2010-10-26 15:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciężkie sparingi

    Post
    Sztuki Walki

    [...] to za mocne słowa. Opierając się na opisie, można właśnie do takiego dojść wniosku. Jeszcze się raz powtórzę , nie ma sensu sparing w pełnym kontakcie jeśli techniki brak. A jaką techniką oni mogą dysponować po niecałym miesiącu? Zero techniki + full = nawalanka A poza tym z tym bym nie przesadzał bo nie sądzę, żeby sparingi były o wiele bardziej [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 8968 Data: 2010-11-16 11:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jezeli mozna to prosze przesłać zdjecia na meila [email protected] oraz cene jaka pan chce za ławke ??

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3793 Data: 2012-02-12 17:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka susta

    Post
    Doping

    8x8 to jaka diete powinienem miec aby mnie nie zalalo woda?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2230 Data: 2012-05-30 21:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytania do konkursów/naborów IHS

    Post
    Iron Horse Series

    jaka wtopa, wracając do domu parę dni temu, zapomniałem zabrać supli i nici z fotki.................

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 11875 Data: 2012-12-23 09:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurcze może ktoś wie jaka maść jest dobra (sprawdzona w wielu przypadkach i niedroga)??????

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4766 Data: 2009-08-22 20:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawokowanie L-Glutaminy

    Post
    Odżywki i suplementy

    panie BULMASTIF a pan jaką ma wersję ??

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 8977 Data: 2003-09-10 12:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki , i pytanie ... ; - )

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak cykl pierwszy na monohydracie np Mono Olimpu w mega capsach lub mono vitala w prochu to zielone cykl na kreatynie powinien trwac 4-8tygodni NIE DLUZEJ! redukcje zacznij na wiosne do tego jeszcze pozneij cos dobierzesz teraz zrob np ze 2 cykle na mono np: pierwszy 5-6 tgodni na mono vitala pozniej 6-8 tygodni przerwy i nastpeny na mono olimpa [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2007-10-04 23:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    najpierw zredukuj później będziesz się zastanawiał jaka nadwyżka na masie. Tak, ujemny bilans + trening siłowy + cardio

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 5717 Data: 2014-07-27 05:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ubite estro

    Post
    Doping

    Zależy co bijesz jaka firmę. Sam jestem świeży w tych tematach ale miałem podobnie jak z tym guzkiem olałem to. Pierwsze badania zrobiłem po 4 tyg na cypio 250mg e4d estro miałem 177 dokładnie a testa 51.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2016-10-27 18:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ubite estro

    Post
    Doping

    Estro masz za nisko to fakt. Jeżeli nie odczuwasz nic złego w związku z takim poziomem E2 (a pewnie nie bo jesteś zaskoczony wynikami) to: Na Twoim miejscu zrobiłbym tak: Jesteś w momencie, gdy możesz sobie ustalić jaka (przy takiej ilości wbijanego testa, bo tego nie zmieniaj) dawka exe jest dla Ciebie optymalna. Nie wbijałbym HCG bo to od razu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2016-10-27 23:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propionat

    Post
    Doping

    Strasznie delikatny jesteś. Jaką igłą bijesz?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 658 Data: 2021-03-28 18:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka srednice ma otwor w obciazeniu? i skad jestes?

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5258 Data: 2010-01-21 00:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zadna kopenhaska. Jadlospis mam na razie podany na pierwszy tydzien. W zalozeniu ma on rozregulowac nawyki zywieniowe i cos tam jeszcze, nie pamietam co. I tak: I dzien: S: 2 jajka na twardo, sucharek, jablko, kawa O: 2 jajka, warzywa gotowane w dowolnej ilosci, jablko K: 2 jajka, dowolnie duza porcja surowki II O: 2 jajka, jablko, surowka, [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 10770 Data: 2003-09-04 09:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Błędy żywieniowe czy niecierpliwość?!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wzięło się stąd, że jedne i drugie zawierają dużo witamin. Dawniej, kiedy biedni ludzie żywili się głównie suchym chlebem i kartoflami, taka "bomba witaminowa" jaką jest np. jabłko, była często darem niebios. W łagrach owoce i surówki z warzyw były traktowane jak lekarstwa. Jednak przeciętny, współczesny człowiek na redukcji musi [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3801 Data: 2005-06-04 18:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POWODZENIA MATURZYŚCI!!!!!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jaka byla historia MDragon?? Bo jesli zrobili latwa to za rok sie odegraja, a za rok ja zamierzam pisac

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 11256 Data: 2006-05-16 21:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] boli. Chciałbym osiągnąć dobrej jakości mięso. Liczę, że mi pomożesz. Podałeś o jeden parametr za mało − mianowicie wzrost. Jakbym go znał, mógłbym ocenić mniej więcej, jaką możesz posiadać masę. Wiek i waga wskazują na to, że można potraktować Cię poważnie. Jeżeli myślisz o względnie suchej masie, mogę Ci zaproponować bardzo wdzięczny pod [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 7586 Data: 2011-12-17 13:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] forme życia |-) chóój że ta wiedza jest ogólnodostępna,jak się chce. Ale elyyta musi być. Wynieść na piedestał. niech zwykli śmiertelnicy i doopolizy tryskają.Kogo to nie znają i jaką to wiedze posiedli. Ta aura tajemniczości jest nie adekwatna do wyników. Polaczki nie mają czego szukać na scenie międzynarodowej. Piotrkowicz jedyny 3ma poziom.

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 7586 Data: 2012-01-09 09:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ucieczka z gilotyny

    Post
    Sztuki Walki

    [...] pomyśleć o ucieczce to wyjść może też ci się uda..Ale jak ktoś trafi i dopnie gilotyne obiema rękami, to już nie musi sie bawić w blokowanie twojej ręki.. Z takiej sytuacji, jaką pokazaleś na zdjęciu to w parterze próbowałbym przeczekac i jakoś wyślizgnąć się z tego trzymania, bo gilotyna to raczej nie jest a w stójce jakiś boczny rzut, bo nie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 11027 Data: 2010-04-25 00:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy te ćwiczenia będą odpowiednie

    Post
    Trening dla początkujących

    To jaką dietę polecasz? Może coś ułożysz? ;D

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2011-03-14 16:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)