SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak zrobic

Czy chodziło Ci o: "jak zrobić"?

  • Shock terappy.....i co dalej.

    Post
    Odżywki i suplementy

    sam shock to dopalacz przedtreningowy wiec cyklu na nim nie dasz rady zrobic raczej :/. Jak malo fundusza to dokup np Cubed,mono,cp. A jezlei mozesz sobie pozowlic to bierz do tego STORM'a i bedzie TAAAAAKi cykl.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2006-12-10 13:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zniszczony mam organizm tak czy siak tren biłem rok temu a jak mialem 14 lat leciałem ostro 2 lata z amfetaminą alkocholem... okres dojżewania i tak mam już zniszczony nie wiem nawet czy nei ejstem niedorozwinięty przez to.. nie no żart w każdym razie gdybym mógł zrobić to ponownie na pewno zrobił bym to lepiej i nie łapał bym sie za żadną chemie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2013-05-08 13:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • malo kalorii

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] A nasze przepisy, uchwalane za walizkę $ przez naszych kochanych polityków, są na korzyść takich firm, a nie na korzyść klientów i ochrony ich zdrowia. Z drugiej strony, jak kupisz frytki za granicą, to one są blade i gumowe - nie przyrumienione i niesmaczne... Zapewne po części za sprawą regulacji prawnych ograniczających udział izomerów [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2017-02-23 21:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XPand - Z czym, kiedy ile, pomozcie...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ja chcialem to zrobic jeszcze przed sierpniem zeby sila sie zwiekszyla o ile to mozliwe, bo wybieram sie na Selekcje, a cyklu w polowie wakacji nie chce robic bo wiadomo jak to w wakacje, chociaz cwiczyc oczywiscie bede. Nie wiem czy przedluzanie cuklu mialoby wiekszy sens, moze lepiej rozlozyc to wtedy na 2 cykle - pomyslimy jeszcvze, teraz [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1416 Data: 2006-06-06 21:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BJJ, czy Taj Boks

    Post
    Sztuki Walki

    Poza tym zawsze można sobie zrobić sztuczną szczękę. A jakie to praktyczne rozwiązanie, bo jak coś wejdzie między zęby, to można wyciągnąć szczękę i łatwo się tego pozbyć . Szczególnie w czasie romantycznej kolacji z dziewczyną . Siłownia moją dziewczyną, JKD moją kochanką

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5053 Data: 2003-11-11 19:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dj_Smalec/Dziennik/Miś Coralgol Idzie na Wojne %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Poszła porcja Knockouta ,troche mnie zaczeła bolec po tym głowa Dobrze że sraki nie ma jak po Cell pumpie Zaraz wrzucam obiad i lece zrobić plecy z bicem A co do krety ,to moja waga jest wieksza od twojej,myśle ze 15g dziennie to dobra ilośc. Zmieniony przez - Dj_Smalec w dniu 2008-02-01 15:10:06

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3914 Data: 2008-02-01 13:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeziora w regionie?

    Post
    Informator LUBELSKI

    W zagłęboczu zepsuło sie jedzenie, byłem w weekend. W Indianie juz dają syf, nie to co kiedyś. I jak zwykle nie ma ****a komu nawieźć wywrotki piasku by jakąś plaże zrobić.. zdr.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4051 Data: 2006-06-20 20:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to zrobic bo swiezy na tym forum jestem

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1651 Data: 2011-07-06 16:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • c2d - Co 2 Dni cd - CoDziennie (tylko nie w******laj na raz, jedz po tabletce co 4-5 godz) reszte znajdziesz w necie jak na talerzu i albo wchodzisz tutaj aby kogoś słuchać albo rób po swojemu i nie zawracaj, bo tu nie chodzi aby z nasza pomocą mniej sobie zaszkodzic, ale o to aby sobie w ogóle nie zrobić krzywdy, co ty ****a masochista jestes

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1651 Data: 2011-07-06 17:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w ręce w trakcie spoczynku

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dzięki za odpowiedź. Jeszcze ten tydzień dokończę, potem mam przerwę na siłowni; jak po tygodniu dalej nie odpuści to chyba będę musiał tak zrobić :/ .Pzdr

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2013-12-11 16:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania hormonalne - wyniki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] wykonywałeś. Warto mieć na uwadze to, że wiek niestety wpływa na poziom testosteronu w naszym organizmie. Poza tym, bardzo istotny jest nasz styl życia. Między innymi to, jak się odżywiasz, jaką masz aktywność fizyczną, poziom tkanki tłuszczowej, ilość stresu, ilość i jakość snu. Niestety im dłużej mamy tutaj odbierzności od zaleceń, tym [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 361 Data: 2024-02-15 07:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból stawu skokowego

    Post
    Zdrowie i Uroda

    mogę wszystko normalnie wykonywać lecz z uczuciem bólu ( jak miałabym ocenić ból w skali 1-10 to dałabym 6 ). Chodzi mi o to czy da się coś z tym zrobić żeby mnie nie bolało. Żyję z tym już ponad 2 lata i powoli staje się to uciążliwe i drażniące... jest na to jakaś rada? przejdzie mi to kiedyś?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2011-06-18 12:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobór obciązenia

    Post
    Trening dla początkujących

    nie masz nic w profilu nie wiadomo ile cwiczysz co i jak nikt ci nie odpowie i jeszcze cie mogą pojechać po ratjach hehe tu nie chodzi raczej o ciężar tylko o ilość powtórzeń musisz nałżyć taki ciężar którym będziesz mógł zrobić tyle powtórzeń ile masz napisane w jakimś tam swoim planie rozumiesz????pozdro

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2042 Data: 2008-07-24 11:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobór obciązenia

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] je" wzrost siły kopnięcia,uderzenia,chwytu,wzrost masy do 75 kg Nie chcę: utraty karku, elastyczności ciała(gibkości),spowolnienia podczas biegu i ćwiczeń Mam wyglądać jak bym ćwiczył fitness a nie 3 bój albo kulturystykę A sprzęt najlepiej wszystko od keltona Zmieniony przez - dexik w dniu 2008-07-24 13:17:36 Zmieniony przez - dexik w dniu [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2042 Data: 2008-07-24 13:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy moge zaczac?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Ozi - napisz czy znalazłeś już jakiś klub? W domu nawet bez sprzętu też można dużo zrobić - tak jak na tym filmiku: http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=1Rmh-kOEguY

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2227 Data: 2011-08-26 10:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuszki przed treningiem ? można tak ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie no raczej mogę tylko jak już napisałem czasami nie mam czasu już bo późno wrócę z siłowni, albo jestem już bardzo zmęczony po treningu i jakoś na samą myśl o brzuszkach robi mi się nie dobrze:P no ale skoro lepiej po niż przed to już wolę się męczyć i nie mieć wolnego czasu ale jednak brzuchy zrobić. dzięki a może ktoś jeszcze się wypowiedzieć [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2188 Data: 2007-10-08 14:53:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - droga do chwały %)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] kurde, coś jest nie tak z tą dietą. Nie chcialo mi sie dłużej czekać i zacząłem dwa dni temu, w 1 dniu do 4 posiłku samopoczucie bylo nawet ok, ale potem pojawil sie stan jak towarzyszyl mi na poprzednich dietach, które niebyly dobrze zbilansowane, czyli pojawil się momentalny spadek energii, osłabienie pracy mózgu, lekki ból w całej głowie i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1483 Data: 2011-12-31 00:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam zamiar zrobic pierwszy cykl powidzmy we wrzesniu a pozniej gdzies w polowie listopada... Jak otworze ta kreatyne na poczatku wrzesnia to przetrzyma do nastepnego cyklu?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2004-06-03 16:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ph i Sterydy

    Post
    Doping

    A co do H -drola to czytalem ze wlasnie jak zaczynac na PH to najslabyszm wlasnie jest H drol i polecany na pierwszy cykl a co do Winka od kolegi mam jego w 4 tyg ladnie porobilo nie powiem :) dlatego wlasnie sporobowalem sobie tez taki cykl zrobic i zobaczyc co to bedzie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1519 Data: 2013-04-11 19:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metka a tesc

    Post
    Doping

    Właśnie jak jest z tym wrodzonym nadciśnieniem? Bo ja miałem 160/80, 150/100 a wogóle tego nie odczuwam, głowa mnie nie boli it. Badania krwi porobiłem i wszystko idealnie, tsh i gruczoł tarczycy też ok. Jedynie chlosterol 206, a norma do 200 jest. jeszcze musze ekg zrobic i do lekarza z wynikami idę. A wy co sądzicie? Mogę byc obciążony [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2334 Data: 2009-04-26 21:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)