SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak zrobic

Czy chodziło Ci o: "jak zrobić"?

  • Czy dobry propek?

    Post
    Doping

    Kurcze ten mój dilo jakiś lewy jest. Teraz mi mówi że Zambona nie ma i nie wie kiedy będzie. Co do propka to się zaklina że nie jest lewy. Handluje już kilka lat więc chyba nie ściemnia. Może zrobić cykl z samego propka? Róznica w jakości chyba dosyć duża i jak wtedy dawkować samego propka? Przypomnę że cel to rzeźba. Do tego ECA.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3058 Data: 2006-04-23 18:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna 1000 nutrenda ..

    Post
    Odżywki i suplementy

    "teraz polska" obowiazuje u mnie... Tyle ze chwaliliscie sie ze TREC to firma z USA nikt nie kaze brac kretki w tabletkach.. kapsulki wychodza taniej niz treca, sa creapure, sa V-Caps, maja numer seryjny wiec masz pewnosc surowca... sory trec przegrywa... jak bedzie mial cos godnego polecenia, nie omieszkam tego zrobic.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3694 Data: 2004-12-25 17:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeść rano przed treningiem?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak dasz rade zrobic i zjesc tak wczesnie ryz i kurczak to moze byc. Moze byc rowniez sniadanie pelnowartosciowe (zapewne myslisz o owsiance z mlekiem) to tez moze byc pod warunkiem ze dorzucisz tam jakies jajka i np. kanapki

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2013-03-20 23:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta tłuszczowa a uprawianie sportu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    maksymalne .... ale duzo da sie w tej materii zrobic Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2570 Data: 2003-08-29 09:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zebym tylko wiedzial jak to zrobic

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1356 Data: 2005-02-24 19:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hcg co około 6-7 tygodni wrzucaj,mozesz zrobic cykl 20 tygodni a potem pct lub zmostkować jak ty juz chcesz

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2014-08-07 11:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania do oceny

    Post
    Doping

    A test teraz nie zbadałeś..? Nie badalem leci caly czas ta sama paczka podbilem tylko do 600mg wczesniej jak robilem te 3tyg do tylu to na norma do 800 , mialem 3000 > Myslisz zeby isc teraz zrobic testa i poprosic o rozrobienie zeby byl dokladny wynik ?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3441 Data: 2017-11-13 11:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietę układasz pod dany cel. jak to zrobić opisane masz w tematach podwieszonych. Podczas ćwiczeń skup się na technice, to kręgosłupowi nic nie będzie.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2012-10-31 22:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wklej zdjęcie jak masz i oblicz zapotrzebowanie i dopasuj do diety na pałę nic nie można zrobić

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2010-04-24 20:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po kreatynowym stacku?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dziwny Twoj cel mase sie robi w kuchni a sile na silce. Jak pozniej chcesz dac zestaw kreatyna plus NO to teraz mozesz cykl zrobic na beta alaninie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1497 Data: 2013-05-10 17:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miesnie klatki

    Post
    Trening dla początkujących

    Moze i zabrzmialo jak wymowka ale nie wyzezbie calego ciala majac tylko sztange. Wracam do mojego problemu co zrobic aby obydwa miesnie byly takie same??

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2918 Data: 2008-03-29 10:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mały zestaw :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak nie jest i brales juz mono to mozesz zrobic cykl z Cp przykladowo

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2223 Data: 2006-08-05 23:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzusiu:D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    takie zapytanie czy mozna w tym dziale przedstawiac swoje odchudzanie postepy robic relacje codzienne cos takiego jak testy supli 2 działy wyzej ????? pytam bo niewiem a chciałbym cos takiego zrobic i zarazem skorzystac z pomocy przy ulozeniu diety :) i treningu sorki ze w tym poscie ale niechce zasmiecac działu :)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3083 Data: 2006-10-24 19:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ilosc alkoholu a spadki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    woda lepiej oczyszcza organizm najelpiej nie przekraczać dawki nieważkości bo może to źle wpłynąć na siłownie, a dlaczego?? dlatego że jak za dużo wypijemy możemy sie wywrócic i sobie krzywde zrobić, i bardzo prawdopodobne że bedziemy musieli odpuścić sobie na jakiś czas siłownie, bedziemy wtedy pili i jeszcze większe spadki będą- taka logika;]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4038 Data: 2009-08-02 12:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ilosc alkoholu a spadki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jak za dużo wypijemy możemy sie wywrócic i sobie krzywde zrobić hahahaha masz soga :D

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4038 Data: 2009-08-02 12:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcesz wiedzieć ile saa trafia do ścieków z sikami?Jakaś frekwencję chcesz sporządzić,czy chcesz odzysk recykling jakzrobic? Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-12-08 23:33:35 %-) Jak recykling to godzi się pomóc... wyobraźcie sobie ten odzysk z jednego miesiąca filtrowania szczochów większej siłowni... i ten mix 8-) A tak na poważnie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2015-12-09 03:05:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna do binia

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Biniu odeslales mnie tutaj z innego tematu, w ktorym pytalem jaka przerwe mam zrobic po pol rocznej stalej suplementacji. Niestety nie widze tu odpowiedzi na moje pytanie. Co wiecej nasunely mi sie nastepujace watpliwosci: 1. Te badania mowia, ze wysoki poziom kreatyny moze sie utrzymywac nawet do 6 tygodni po fazie ladowania (20g x dzien) jesli [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3534 Data: 2008-05-28 09:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split do ułożenia! Pomocy!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] : no w sumie to Full Dieta :Jest! co prawda nie taka że liczyłem sobie ile czego dokładnie jem(B,W,T) ale jem naprawdę sporo 13 kg na sucho tyle udało mi się zrobić i to od jakiegoś czasu jest limit tak mi się wydaje, nawet jedzenie kaszek, czy ryżu na słodko między większymi posiłkami nie pomaga. Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1804 Data: 2011-08-05 15:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podalem Ci te stacki dwa bo w jednym jest orotan a w drugim chelat magnezowy - 2 w sumie juz nie takie nowe ale najnowsze formy krety greena przerobilem na sobie i nie bylo jakiegos szalu treningowego, ale sila dobrze szla xpandy te nowe utarla sie opinia ze sa do pii... i napewno gorsze od poprzednich wersji mozesz dac sobie jakis dopalacz [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2299 Data: 2008-09-21 14:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening budowania siły zależy od czasu jaki masz i na kiedy masz sie przygotować. Możesz zrobić mini cykl 2 tygodniowy jak i 2 miesięczny. Nie napisze Ci planu ale dodam że przy budowaniu siły skup się także na przysiadach i półprzysiadach bo silne nogi to mocny cios. Z nóg wyprowadzasz cios poprzez biodra i kończysz barkiem i ręką :) Dorzuć [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1599 Data: 2014-11-08 15:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)