SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak zrobic

Czy chodziło Ci o: "jak zrobić"?

  • Każdy ma swoje partie w które bije , niektórzy nie mogą w ogóle robić iniekcji po udach...wbij kilka lotek w kilka partii i zostań to gdzie przede wszystkim nic nie boli i jest wygodnie wbić lotke... Jak kolega wyżej napisał pośladki najbezpieczniejsze i wcale nie jest tak niewygodnie zrobić lotkę , wystarczy delikatnie się obrócić... Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2020-09-15 07:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ważenie produktów - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] poprosić o ich skład. Każdy sklep będzie nim dysponował z opakowania zbiorczego lub też specjalnej książeczki. Jest to niezbędne, zgodnie z prawem. Zarówno skład produktu, jak i jego wartości odżywcze. Sugeruję zwracać na to uwagę przy zakupie produktów spożywczych. Z czego jest określony produkt, jaki ma skład i wartości odżywcze, a nie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2024-03-04 18:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • horse power czy xpand czy cp??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to zalezy od innych czynnikow przedewszystkim), ze smak i rozpuszczalnosc o niebo lepsze, i ze ma dobry skład i warto polecic ze cp jest bardzo prostym i dobrym stakiem opartym na jabłczanie kreatyny, ze tez pompuje niezle, ze smak naturalny ciezko idzie, dobrze sie rozpuszcza -mozna rownie dorby cykl zrobic jak na tych drozszych... zgadłem ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1399 Data: 2007-01-20 01:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch

    Post
    Trening dla początkujących

    to jak mam zaczac od dolnych czesci to najpierw musze zrobic poziom A a potem 1

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2008-08-14 14:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omega 3 a oliwa z oliwek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] stop brać, tylko zjeść np opakowanie, które wychodzi na 3 miesiące i potem zrobić sobie miesiąc przerwe) no i mówił że tam jest te 100 procent dziennej dawki i przykładowo jak jakis dzień jem rybe to żebym go ten dzień nie brał. No i nie wiem co z tą oliwą z oliwek, czy moge to łączyć, czy jest jakies ryzyko, czy wogóle sie tym nie przejmowac [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2012-05-04 14:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pure siłownia,dieta

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html diete układasz sam, pod siebie, w tematach podwieszonych znajdziesz informacje jak to zrobic, potem wrzucasz do oceny i Ci pomagają zmienić dietkę ;]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2013-04-13 23:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja proponuje inny rodzaj wysiłku niż worek, jak nie umiesz uderzać to sobie możesz krzywdę zrobić.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1546 Data: 2016-05-19 13:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan , Deca

    Post
    Doping

    to jest temat rzeka każda metoda ma zwolenników i przeciwników tak samo jest z argumentami.Tylko teraz co zrobić jak ktos jest na bombie kilka lat?i mostkuje pomiedzy cyklami?teoretycznie mozna by mostkować wtedy na hcg,miało by to też jakiś sens kiedyś była taka moda hcg i clen który miał oczyszczać receptory,idąc dalej czy receptory na pewno sie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 2014-03-31 09:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl kreatynowy podczas HST

    Post
    Trening w domu

    No dobra tylko ze cykl mogl bym zrobic tylko 7 tygodni...bo suplementy bede zamawial w Polsce,a beda wyslane do niemiec. Wiec nie wiem czy to ma jakis sens,chodzi tutaj tez o to ze wracam na silownie po przerwie ponad miesiecznej. Dlatego nie jestem do konca pewny jak by to wygladalo z cyklem na kreatynie podczas HST.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2011-07-01 21:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omka + DeCka

    Post
    Doping

    dokladnie moze zle bilem ale nie wazne zaczynam od nowa i chce zrobic mase na tym co kupilem wiec czy da rade jak to bic poloncze diete z odrzywkami i mysle ze bedzie oki tylko wczesniej zle bilem sam strzal na tydzien nie zapytalem sie nikogo ani nic i to byl blad teraz chce cos osiagnac wiec pytam

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2010-03-24 14:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omka + DeCka

    Post
    Doping

    dokladnie moze zle bilem ale nie wazne zaczynam od nowa i chce zrobic mase na tym co kupilem wiec czy da rade jak to bic poloncze diete z odrzywkami i mysle ze bedzie oki tylko wczesniej zle bilem sam strzal na tydzien nie zapytalem sie nikogo ani nic i to byl blad teraz chce cos osiagnac wiec pytam a w udzie 57 pomyliłem sie wczesniej piszac 46 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2010-03-24 14:58:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nje masz tendencji do tycia ani chudnięcia,żadnego typu budowy nie masz? Fenomen się znalazł%-) a te poprzednie cykle co "opisałeś" w ankiecie są cudownie przedstawione,wszystko wiadomo o co chodzi:-)) a do diety będziesz podchodził? Że jak to masz w planie zrobić? Bo ciekawe to jest :-)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 529 Data: 2016-10-21 11:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ K ] stack.

    Post
    Targowisko

    deka mi nie pasuje bo mam nano vapor i shocka i do ktoregos z nich chce dorzucic konkretny stack i zrobic cykla a jak wezme deka stack do nano albo shocka to nie za bardzo za malo kretayny bedzie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2008-03-17 19:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No_Shotgun+Xpand Co do tego jeszcze dodac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak krete jeszcze bierzesz ale juz konczysz to wiesz o tym ze teraz nalezy zrobic od niej przerwe kilka tyg.wiec suple zawierajace kreatyne odpadaja

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2229 Data: 2012-07-15 12:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Platki owsiane błyskawicze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak wam coś nie smakuje to po co to jecie że "nadadzą wystarczający smak aby to przełknąć" Przecież płatki można zrobić tak żeby smakowały, dodać słodzik, cynamon, kakao albo inne dodatki które mają śmieszne ilości kcal i nie trzeba ich wliczać w bilans

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2013-07-28 20:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować Thermę?

    Post
    Odżywki i suplementy

    skoro jest jak grasia mowi to nie jezeli niemasz nawet 17 lat ja bym radził najpierw spalic tłuszcz i ew potem zaczac robic mase i zeby nie zyskac zbyt duzej ilosci tłuszczy mozna w tygodniu 2-3 razy zrobic aeroby

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2004-08-15 22:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytania początkujących

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    To ja mam pytanko. Czy da się coś zrobić z rozstępami? A konkretnie na udkach. Miałem dietkę i dość szybko straciłem wagę. W jakiś miesiąc spadło mi 16kg. Super redukcyjka była, bo byłem opasły jak prosie, ale zaczałem się masować

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 682 Data: 2013-03-21 13:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cera tradzikowa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] tylko co najwyzej maslo do ciala.Z tylu napisane jest . Stosowanie - Do mycia stosowac niewielka ilosc preparatu. Wychodzi ze po nalozeniu zelu nalezalo splukac woda.jednak jak juz nakladalem to po chwili czerwienialo.Wzialem to jako zamiennik do innego preparatu przepisanego przez dermatologa Cetaphilu ktory jest na cere tradzikowata ,suchej i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2016-09-24 16:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omen jeśli nie chcesz pomóc to sam wypier.....j, kolega pyta to trzeba mu powiedziec jak i co z tym towarem zrobic, a jeśli jesteś ciemną masą w tej dziedzinie to zatkaj ryj i nie pisz.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2007-08-19 13:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa miesniowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    niewiem jak to zrobic

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1370 Data: 2016-03-18 17:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)