jak zrobic

DZIEŃ 9 SUPLEMENTACJI FLEX FIT Dzisiaj jak i w czwartek z okazji wolnego od pracy postanowiłem sobie zrobić przerwę od diety i jeść w plenerze wszystko co mi przyjdzie do głowy :D Dzisiaj poza normalnym śniadaniem (owsianka, orzechy, banan, białko) były chipsy, lody, cheesburgery, frytki, paluszki rybne, michałki... mam nadzieje że takie dwa dni [...]

jak to kvrwa mozna zrobic?

apropo pracy,mi sie nie chce jak sam ****,ale musze żeby dobre cykle zrobić nie

jordan ja chcialem zrobic ale jak mi powiedzial ze tatoo nigdy nie bedzie czarny tylko ciemny granat to sie wkorwilem to prawda ??? ze na poczatku jest czarny ale po uplywie ok 6 miesiecy bedzie ciemny granat ?? JA CHCE CZARNY I HOJ NIE CIEMNY GRANAT

jak nie dawales to zrob to teraz bo nie widziemy co piszesz jade dzisaj na kebab i chvj pepi chcesz moge zrobic zdjecie i ci wyslac zebys mogl sobie popatrzec bo ty za duzo tluszczu masz i przykro mi

chudy ty jestes haker, chce miec jakos wgląd w normę "PN-EN 206-1", jak to zrobic

jaro ja robilem i robie tak samo jak ty kiedys nie wiem czemu juz mi tak zostalo ze co dziennie musze zrobic przeglad stufu

omo wbijaj po pct. ari poprawia kwestie plodnosci, to co podalem, to niezly protokol na zrobienie bobasa, jak jeszcze uzupelnisz o hmg, to bedziesz mial przepis na to, co laduja koksy nawet po wielu latach HRT, zeby zrobic bobasa (patrz doggcrapp /dante trudel/ calkiem niedawno i inni, ktorzy posluzyli sie jego rada). ja daje dawko clom 50, nol [...]

kurdowie sa biedni,wszysy ich bija i ponizaja,chlopak chcial okazac szacunek a ze z malo cywilizowanego panstwa pochodzi to niewiedzial jak to zrobic powinienes go przeprosic i mu pomoc

[...] pare pytan Siwy 22:58:08 ja jestem b87 Siwy 22:58:12 brzuch87 :D 9249676 22:58:29 aaa 9249676 22:58:31 pomozesz mi? Siwy 22:58:39 nie biore sterydów Siwy 22:58:45 STERYDY=ŚMIERĆ 9249676 22:58:55 nie mozesz pomoc? 9249676 22:59:21 mam 28 tabletek metundienony i chce na tym urosnac z 4kg 9249676 22:59:25 jak mam to zrobic? który to taki za***isty?

[...] nie mam jol 9249676 (0:10) wiem ze sa brazowe oczy niebieskie i tak dalej 9249676 (0:10) ale kakaowe? b-50 (0:10) ta b-50 (0:10) tak mowia na sfd 9249676 (0:10) soczewki jakies? 9249676 (0:10) mam 28tab metundienonu i chce przytyc prawie 6kg 9249676 (0:10) jak mam to zrobic? 9249676 (0:11) b-60 kazal napisac do ciebie bo jestes spec b-50 [...]

guillotine choke- no w sumie niby oczywiste bo to gilotyna, ale myślałem że jakoś inaczej- czyli wychodzi na to że krawat to typowo polskie określanie (tak jak balacha) Ja takich jako tako działających wyjść z gilotyny (przy początku zakładania duszenia bo potem to już trudno coś zrobić) to znam 2-3 z czego stosuje jedno jako skuteczne. [...]

[...] od nowa i nie wytrzymałem, musiałem zrobić areoby... Wiem głupi początkowy zapał...}:-(}:-(}:-( - Teraz jeszcze biorę się za mój plan diety, muszę pogmerać w węglowodanach, jak go wysmyczę to wrzucę na forum. - Tą odżywkę która miała być białkowa spłukałem w kiblu. - Spalacza zostawiam, może głupio to zabrzmi ale traktuję go jako motywację do [...]

Dzisiaj bez fotek, jakoś nie miałem okazji czy ochoty zrobić. Wyspałem się porządnie, chociaż uda jeszcze trochę bolą. Z biodrem już w porządku. Czuć też tył barku, tricepsy, wszystko ogólnie, po trochu. Chyba sobie zafunduję sesję porządniejszego rozciągania dzisiaj. Nie zaszkodzi przecież. Micha: - 3 duże jajka na twardo, z musztardą francuską - [...]

[...] z ktorym jestes w stanie zrobic pewnie z 10 ruchow, a w zadnej serii nawet nie zblizasz sie do upadku miesniowego. Taki trening nie wyglada mi na za ciezki, szczegolnie ostatnie serie. Oczywiscie nie odbieraj tego jako jakis atak , jak na ciebie dziala to ok up moze ktos jeszcze przeczyta Zmieniony przez - Dżings w dniu 2006-12-30 11:50:50

[...] mój trener od uderzeń Cesar Carneiro, mój trener od siły i kondycji Jonathan Lopez… Mam wokół siebie nową energię, ludzi, którym naprawdę zależy na mnie i chcą widzieć jak wygrywam. Nie pojawiają się tylko po to, by dostać wypłatę i po prostu pracują, by rzucić mnie w ogień. Oni tak naprawdę rozwijają moje umiejętności i z każdym dniem [...]

Na szkoleniu BHP opowiadali nam jak to w pewnym zakładzie pracy jeden gościu chciał drugiemu zrobić numer i przyłożył mu wąż ze sprężonym powietrzem i odkręcił zawór. Roz****lił mu jelita i w tan sposób pozbawił go życia. Także ciesz się ze woda nie miała dużego ciśnienia. I jeszcze porada: idź do lekarza i powiedz, ze Tobie tak zrobił kolega, ale [...]

hej ponowawiam ten post bylem u lekarza i dal mi skierowanie do neurologa.- co k***a myslalem ze go rozszarpie. prosze pomozcie mi. co mi sie moglo stac? jakie badania mam zrobic? zeby sie dowiedziec co mi jest. jak sobie pomoc. przypominam ze nie mam regenereacji. miekkie i smierdzace stolce.tak jakby mi sie nie wchlaniala witamina a itp. POMOCY

[...] treningu. I zmieniłbym jeszcze jedno: na plecy na jednym treningu robiłbym tylko jedno ćwiczenie np. trening A - podciąganie ( ewentualnie wyciąg z góry ), trening B - jakieś wiosłowanie. Ale w tym wypadku możnaby robić 3 serie na plecy. Zacznij od 75 - 80 % ciężaru jakim ćwiczysz w seriach. Gdybyś zaczął od 50 % i dokładał co tydzień 2,5 [...]

[...] enana jest w 1-2 dniu, a polecasz bic raz na tydzien, predzej pomyslalbym ze polecisz mi bic 125mg e2d zamiast 250 e4d, zeby utrzymac maksymalnie rowne stezenie, wiec jak to jest? Wbijajac raz na tydzien a wiecej "wywindujesz" przez te 1-2 dni tescia wysoko a potem powoli bedzie opadal bez hustawek androgenow ktore by byly od [...]