załóż sobie swój temat i tam pytaj.. zrobiłem badania po 3yg. przy normie 240-820 wyszło 1580 czwartego dnia po ostatnim strzale, także chyba ok ? %-) nie wiem tylko jak z tą decą, kiedy zrobić i jakie badania (poza prolaktyną) żeby mniej wiecej być "pewniejszym" ze bije dobry sprzet ? Zmieniony przez - OSTR_MEDYK w dniu 2015-10-22 13:05:54
Hej ;-) Na początek wypełnij ankietę proszę http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html i wrzuć mniej więcej jak jadasz. Ile wyszło Ci w zapotrzebowaniu liczyłeś? Jeśli nie oblicz w ten sposób [...]
Dyskopatia? No to bardzo mi przykro. Wprawdzie nie napisales o jaki odcinek kregoslupa chodze, ale piszesz o promieniowaniu do konczyny dolnej wiec na tej podstawie moge sobie wywnioskowac, ze chodzi o odcinek ledzwiowy. Jak podejrzewam chodzi dokladnie o segmenty L4/L5 i L5/S1. Chcesz szczerej odpowiedzi? Widzialem mase osob z dyskopatiami. [...]
Dziś nareszcie trening, 3dni bez to jak wieczność!! Ale ciało zregenerowane, samopoczucie o niebo lepsze, trener jutro wraca więc ciąg dalszy pełna parą :-D Plecy 1. Wiosło sztanga podchwytem 4s. 35kg x10 2. Wiosło hantla 14kg x8 3s 3. Hammer ściąganie podchwytem od góry 17,5kgx 10-12 3 4. Hammer ściąganie jak wyciąg górny 25kgx10 3s [...]
[...] techniczną z 1 eksperymentu???? " Nie, to nie to. Wyobraz sobie klasyczne rozpietke. Wykonalej juz caly ruch, opuszczajac, nie opuszczasz do lekko ugietych lokci jak w technicznej. Opuszczasz tak by na koniec kat w lokciu byl 90 stopni. I ztej pozycji unosisz, koliscie, rozpietkowo, nie wyciskanie. Owszem, bedzie podobne, ale nadal [...]
Niestety ale raczej nikt tutaj Tobie nie pomoże. Byłeś u lekarza i to on powinien zdecydować co w takiej sytuacji należy zrobić. Jak sam napisałeś przepisywał już inne leki, skierował Ciebie do innych lekarzy na badania, więc w zasadzie wszystko co można zrobić. Jeżeli zmian leków nie pomaga, to raczej nic innego również nie pomoże. Oczywiście [...]
Czyli jak rozbic ? jak zaluzmy bede mial kuracje 1-5 tyg 600 propa 1-5 tyg meta 35 mg i po 3 dniach od ostatniego strzalu nolve tak ? jakie dawki i jak dlugo ja ciagnac ?? a hcg kiedy i jak te dwa strzaly zrobic w jakim czasie i odstepie ?
Myślicie, że Jones da rade zgasić Danowi światło ? Wolne żarty :-D Ja bym obstawiał jakiś sub, a jeśli TKO to jeno z wycieńczenia. W sumie może nie będzie tak źle z tym jego cardio - raczej takie bomby jak w walce z Shogunem co chwilę nie będą spadały. Tutaj raczej będzie więcej czajenia. A co do czyszczenia dywizji - to jeszcze trochę jednak [...]
[...] dawka novedex xt W tym miejscu mam pytania. Czy te dwa specyfiki można przyjmować jednocześnie skoro mają podobne działanie, czy lepiej zrobić cykl z tego pierwszego, odczekać 4 tygodnie i zrobić cykl z drugiego ? czy stosowanie któregoś z tych preparatów jest bezpieczne ? czy psują one profil lipidowy, cholesterol tak jak prohormony ?
[...] też chudy, ale kiedy dorosłem, to zaprzestałem aktywności sportowej i poszło już z górki, całe moje dorosłe życie byłem otyły, obecnie mam 30 lat i nie widzę innej opcji jak wejść na testosteron. Większość ludzi na tym forum wchodziło na pierwszy cykl w o wiele młodszym wieku, do tego tylko po to, żeby lepiej wyglądać, wyjść na scenę, lub [...]
Ted poniewaz sie zapuscilem paskudnie tylko cwicze bjj i rowerek i jakies rozciaganie, mam zamiar zrobic takimaly renament jak ty robiles ostatnio, tylko zamiast mieszac kilka skladnikow sproboje T3,ECA, i tren + ewenualnie EQ lub primo w tabsach IP. Z tego co widze po kolesiach to tren ip jest pierwsza klasa. Three-Stroke Combat Studio & [...]
ktoś mi mówił ze stanazolol USP XXIV z IP jest good !, kupowac czy nie?- oto jest pytanie- jak sądzicie?, ktoś juz cos o tym wie? generalnie jezeli strzaly są OK to i tabsy powinny ale czy tak jest? p.s moze uda mi sie zrobic fote opakowania i tabl. to wrzucę
[...] osoby które stoją za podejściem Jun Fan wreszcie zaczynają pisać. Pokazuje to że materiały zamieszczone przeze mnie oraz Stefana oraz nasze posty trafiają o ludzi. Jest tak jak powiedział mi Stefan mały kamyk został rzucony do wody i teraz tworzą się okręgi Cieszy mnie to ponieważ ludzie zaczynają widzieć że JKD nauczane przez Ted'a Wonga które [...]
[...] z ESPN: "Myślę, że Amanda wygląda niesamowicie. Kiedy mówię o tym, że jest najlepsza w historii, chodzi nie tylko o to, z kim walczyła i kogo pokonała, ale także o to, jak je pokonała. Jeśli spojrzysz na wszystkie najlepsze zawodniczki, to ona walczyła ze wszystkimi najlepszymi. Holly była ostatnia. Jeśli zobaczysz, jak walczyła przeciwko [...]
I co odstawić ten clomid czy brać dalej tak jak zaleca lekarz? Boję się że może zrobić mi się ginekomastia, bądź pojawić się mogą jakieś inne skutki uboczne.
[...] w diecie wczorajszej zabrakło Ci sporo, bo aż 30g. W takim przypadku powinnaś dojeść, ale raczej nie ww prostymi z owoców czy miodu, ale złożonymi z ryżu (kasza gryczana jako zamiennik może być ) albo z warzyw Dieta to nie apteka, nic się nie stanie, jeśli gdzieś po drodze zgubi się czy doda kilka gramów ww albo białka, ale staraj się, żeby [...]
[...] 1 Wrzesnia idziemy na boks i sprawdzic sie na ringu na zasadach PRIDE ( tylko ze nic nie wolno robić w głowe ) a co do zrobic to nie wtajemniczonemuy to juz zrobiłem na kumpli hehe w 2 sec gilotyna i koleś myslał ze sie udusi :P a zdrugimi dzwinie na staw łokciowy :] A film jest poto zeby zobaczyć jak najlepiej to zrobic zeby sie doinformowac
adzik123 wiem wiem ale jak widzisz juz z imprezami i alko jest lepiej ograniczam ile mozna. Progres siły tez jest. UWAGA ! Nie dodałem ze pale.Teraz jest elegancko bo tylko 1-2 szlugi dziennie albo wogóle jak sie nie pije.Ale jak juz poczuje alko... Paczka w 3-4 godzinki Dwa tygodnie na nowym planie minęły.Mysle zrobic jeszcze minimum 4 tyg.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Moge ci ewentualnie poprawic plan na barki bo razi mnie w oczy, a na plecy ci powiedzialem i na klate co i jak, na biceps tez ogranicz serie, na triceps dodaj cos, no i wrzuc plan na nogi jeszcze. Czwartek:barki Wyciskanie sztangi sprzed głowy 4 serie 12 - 8 powt. Wznosy w bok z hantlami 3 serie 20 - 15 powt. Wznosy w bok w opadzie tulowia (na [...]
DT Magda
