jak zrobic

Mam pytanie. Jak czesto moge cwiczyc aeroby ? czy moge codziennie czy powinnam zrobic dzien przerwy na odpoczynek ? i czytalam gdzies ze godzina to za duzo jak na poczatek bo organizm sie przyzwyczai i beda gorsze efekty, wiec ile mam jezdzic na tym rowerku ? pozdrawiam :)

To po jakim czasie zrobić badania kontrolne? Czy jak nie będzie żadnych objawów wysokiego e2 to po prostu czekać?

No byłoby super nawet z taką ceną. Lepsze to niz jechac do PL zeby zrobic badania. Tak samo wyjdzie. Nono i zdawaj relacje jak tam bomba się rozkręca.. %-) Zmieniony przez - salvi00 w dniu 2019-02-28 17:38:18

[...] Na dniach będę miał polski z apteki i teraz w sumie nie wiem co mam już zrobić. Czy bić jescze raz polski bo grecki to wał czy jednak ten grecki tak na mnie zadziałał. Ale jak wbije w odstępie tyg od siebie kolejne hcg to przecież nic się nie stanie? A może lepiej na badania? Tylko mówią że tak zaraz po hcg to bez sensu? Zmieniony przez - [...]

[...] i prolaktyne.i wstawię wynik i wtedy ewentualnie powiecie czy dorzucam Ari lub exe( jeszcze nie mam tego na stanie) czy nie. Czy to Ari exe to tylko nasza apteka brać bo jak pytałem dila to on mówił że on do zbijania estradiolu nie ma z polskiej apteki tylko z jakiś innych firm to taki brać? Czy wszyscy exe i Ari używacie tylko apteczny?

Krzychu a z badań to sam estradiol zrobić czy estradiol i prolaktynę? Jestem w piątym tygodniu propa. Odpisz teraz jak możesz bo jestem już na szpitalu

Dobra ale inj meta jako preworkout musi iść tak? Pytam bo musiał bym to jakoś logistycznie ogarnąć. Ja mam swoją "pigułe" od strzałów, a prosto z roboty zawsze lecę na trening i trzeba byłoby się zastanowić jak to zrobić dobrze.

Czytalem że dopiero od 1000 idzie go poczuć. Lux doradził mi zrobić front na 750 a później zmniejszyć. Ale zobacze jak będzie może zostawię te 750, może zmniejsze.

[...] ;-) Dowaliłem 4 Super Sety. Jak to Lipton napisał, miazga. Barki wywaliło w kosmos, że nie miałem siły rąk do góry podnieść. Dlatego odpuściłem klatkę, może później zrobię jak dojdę do siebie albo jutro. Myślałem, że nie zrobię trzech Setów bo kaptury po wczorajszych ciągach bolały a przy trzecim dostałem ogromny zastrzyk siły i postanowiłem [...]

IMO Jak dobrze reagowales i byles zadowolony z mono jak i z ka to mozesz tak jak piszesz zrobic miksa z mono+ka Po co przepłacac skoro efekty beda te same ??? Zainwestuj reszte kaski w diete badz w suple bialkowe,geinerki. i w wit C na odpornosc jak i wit i minerały ..

Grubby8 mam prośbe przedstaw mi ciekawą opinie dlaczego to nie powinno sie ćwiczyc bicepsa z plecami jak dla mnie ma podtawowy często spotykany podział czterodniowy i ja w nim nie znalazłem żadnych rażących błędów pozdro . biceps bierze duzy udzial w kazdym podciaganiu (lub sciaganiu drazka), w wioslowaniu takze. popatrz jak teraz ulozyl plan. [...]

[...] raz a 2 niektórym dużo daje taki trening powiedz w czym ja mówie te głupoty ? bo bardzo ogolnie powiedziałeś , nie chce sie z tobą sprzeczać bo mnie to nie bawi , nie jestem jakims internetowym nobem sfd zalożyłem sobie dla picu i to nie jest facebook że mnie ktoś usunie za przeklinanie , pozatym kazdy ma prawo do wlasnego zdania .. Oczywiście że [...]

[...] anglojezycznych i niemiecko jezycznych for.To da sie zrobic.Przemyslisz ochloniesz na spokojnie pogadamy.Nie przerywaj testa Sorki Gib ale Ty nie jestes całkiem normalny jak zreszta wielu z nas i taka deprecha w połaczeniu z problemem ktory Cie dotknął moze sie róznie skończyc .Przemysl przyjacielu Sam zreszta zaznaczyłes ze rozwazania sa [...]

[...] broni. Na kilku facetów najlepszy jest daleko bieżny sprint. Polecam zawsze i w kazdej sytuacji która na to pozwala. A honor i ambicje schowajcie sobie w kieszeń. Co zrobić jak sie nie da ucieć. Pałka nie należnie czy to jest teleskopowa czy tonfa jeśli nie macie na nią pozwolenia to bekniecie za posiadanie nielegalnie broni. Może wam sie uda [...]

ok thx, ale zakres ruchow taki jak mowie 12-8(6) czy jeszcze inny w tych 4 seriach? i jakie przerwy miedzy seriami zrobic 2 minuty czy krotsze? p.s. po przysiadach kiedys gdy robilem ostro to tez zygnalem a po wioslowaniu tez ledwo sie trzymam ale kiedy odpoczywam to siedze i wszystko wraca do normy Pozdrawiam, NoRtOn Zmieniony przez - [...]

Witam ja mam taki problem, nie wiem co to i bardzo się boje, od razu dodam że spędzam dużo czasu przy komputerze. Mianowicie ja nie widzę jednej kropki tylko hmm nie wiem jak to nazwać taki pełniutko takich malutkich kropeczek jakby taki obraz z kropeczek nie wiem co to i o co tu chodzi, byłem u okulisty i powiedziała że muszę trochę odstawić [...]

Faktycznie na forum znalazłem prawie takie samo widzenie jak moja czyli może faktycznie to jest to, ale jeśli sie pogarsza ? to coś można z tym zrobić ? http://www.hkj.se/vs.html <------- tutaj mam moje ustawienie to ten pierwszy obrazek i ten suwak tak pomiedzy tymi pierwszymi kreskami blizej tej drugiej i tam po prawo ta opcja 4

terco jesli chcesz sie "zmaskrowac" zacznij robic prawdziwe baletowe plie w drugiej pozycji baletowej (nogi szeroko, stopy na zewnatrz, uda rownolegle do stop) z otwieraniem miednicy (miednica jak szufelka do gory, pepek przyciagniety do mostka, lopatki sciagniete) Przy prawidlowej technice nie bedziesz w stanie zrobic 30

[...] sie odzywia przed ciaza to pozniej jej latwiej wrocic do formy (patrz dziewczyny z forum). Z drugiej strony po 30-tce chyba cos sie jednak w organizmie kobiety zmienia, bo jak widze malolaty w ciazy wygladaja inaczej niz starsze panie. Pewnie to zalezy od wielu czynnikow i kazdy sie na sobie przekonac musi. A ze tak zapytam to z tym pecherzem [...]

W nastroju jestem takim, ze delikwentowi, ktory zlamie diete kazalabym nauczyc sie rozdzialu 'Neural modelling' z 'Advanced biosatatistics' a jak ktos da czadu i zrobi sesje ciastko-czeko to bedzie musial zrobic zadania z dzialu 'Statistical genetics'. Rzeklam!