SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak zrobic

Czy chodziło Ci o: "jak zrobić"?

  • redukcja 5kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kurde nie wiem co i jak z ta dietka wiec jak to 5kg mam zgubić ? moze spruboje cos ułozyć . Nie weim jak to zrobic chodzi o to ze nie wiem co naprzyklad mam zjeść sobie z rana przed szkolą? wtedy co mam jesc w szkole lub co mam ze soba brac do szkoly za jedzenie.. Hmmm pomozecie :(.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1812 Data: 2011-10-06 22:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] musimy zrobić walkę o tymczasowy pas. To jest z korzyścią dla UFC, i tego właśnie chce Dana White. Wie, że walka Borrachinha vs. Whittaker dobrze by się sprzedała, i wie, jak dobrze sprzeda się też walka unifikacyjna." Podczas gdy walka Whittaker vs. Costa ma sens i jest prawdopodobna, nie wiadomo, czy stawką byłby tymczasowy tytuł – [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3277 Data: 2021-01-04 15:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obejrzałem walkę wieczoru oraz Andrzeja Orłowskiego. Andrzej dał radę, w co nie wierzyłem. Zarobił kupę siana jako legenda i jeszcze nie dał sobie zrobić ziazi. Whittaker zaś okazał się w walce kimś kto przypomina GSP. Gastelum walczył głupio, bez pomysłu i cały czas szedł bezmyślnie do przodu przyjmując kolejne ciosy. W bodaj połowie pierwszej [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3277 Data: 2021-04-18 15:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i dosyć mocno go popchnął. Według Klose, popchnięcie wywołało serię obrażeń, w tym migrenowy ból głowy, który zmusił go do wizyty w szpitalu i wycofania się z walki. "Po tym jak zostałem popchnięty przez Jeremy'ego podczas konfrontacji twarzą w twarz, od razu poczułem, że drętwieje mi ręka coś uciska szyję. Sean Shelby i oficjele UFC wysłali mnie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3277 Data: 2021-04-18 16:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STERYDOWY DYLEMAT!

    Post
    Doping

    wszystko mozne nawet sama deka tylko po co sobie zycie utrudniac??? boicie sie tego testosteronu jak ognia.i myslicie ze dalsze cykle bedziecie robic na dece i winku samym???heh ciekawe co osiagniecie??? ludzie tesc to podstawa kazdego cyklu!!! bez niego nic nie mozna zrobic a wiec albo sie przekonajcie co do tego srodka albo zostancie na zawsze [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2797 Data: 2007-07-17 12:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH testy krwi

    Post
    Doping

    Dokładnie tak jak piszesz, chce zrobić po 2 próby na ripie i geno + 2 próby IGF-1 żeby rzeczywiście wykluczyć mniejszej ilości w ripie ( o ile się da ) akurat dziś udało mi się zdobyć spory zapas geno więc za miesiąc lub dwa powtórze wyniki własnie na genotropinie.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 13203 Data: 2011-07-05 20:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH testy krwi

    Post
    Doping

    [...] nie napinania kto bije więcej ui i komu bardziej puchną nadgarstki. Na zachodnich forach czytałem że właśnie robi się badanie IGF-1 1h po injekcji i chce coś takiego zrobić jak pisałem wcześniej. Dla Ripa i dla Geno bo takie mam akurat. Tak samo nikt nie odpowiedział na pytanie zadane w dwóch wątkach odnośnie możliwości wystąpienia przeciwciał [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 13203 Data: 2011-07-11 08:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość kcal i makroskładników

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja powiem Wam tak, jak wspomnialem urazu tego doznalem 18 lat temu, od tamtej pory, zyje i fukcjonuje zupelnie jak przed kontuzja (wystepuja bole, wstaje jak dziadek, to tyle) cwiczylem potem jeszcze pare lat chyba z 5, bo uslyszalem, ze miesnie plecow trzeba budowacx, to budowalem :) ale chyba ten pas mialem na sobie wtedy w wiekszosci razy. Ja [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 6567 Data: 2022-12-17 08:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Oceny

    Post
    Trening w domu

    Jak wywalę Wyciskanie sztangi w pozycji poziomej uchwyt wąski to czy moja wewnętrzna cześć mięśnia piersiowego normalnie będzie rosła ?? To angażuje mocno środek klatki ale tez tricepsy i klatka będzie mięc za dużo serii dasz wąskie wyciskanie w następnym cyklu treningowym to zastap wiosłowaniem hantla chodzi ci o to PODCIĄGANIE SZTANGI W OPADZIE [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2008-02-26 17:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój wygląd i co dalej z tym robić ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    tylko wytlumacz na jego poziomie jak ma to zrobic;-) chlopak sztangi w reku nie trzymal, to bym mu takich pomyslow nie podsuwal, bo sobie nie poradzi. a recom sam mu wyjdzie (jak w przypadku 80% poczatkujacych) jak zacznie cos z soba robic

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5003 Data: 2012-03-29 18:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mafia

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] strongmanow,bo po co. Co do drzewka członków mafii to jest to git pomysł, tylko ze ja nie mam swojego zdjecia, bo z niczego nie moge zrobic pliku o wielkosci 5 kb. Jak ktos ma jakiegos fajnego gifa albo jpga tej wielkosci to niech mi przysle na maila: [email protected] Dzieki i czolko ************************************ to be, k****, or not to be?

    Odpowiedzi: 321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-06 20:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mafia

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] strzelilby po SGu za lojalnosc wobec mafii i takie tam... sichell moze tam na gorze zamiast kazika pulaskiego umiescic logo sfd?? bedzie wtedy wiadomo skad przybywamy... heh... ale z tym dopiskiem MAN dalej nie mam zadnych pomyslow jak to zrobic... RESTECPA ...Członek Mafii Strongmen... Specjalista od czarnej roboty +...:::GłoGóW:::...+ ) \ D

    Odpowiedzi: 321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-07 11:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mafia

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    To kto ma liste zrobic ?????:-/ Jak ci moja wypowiedz pomogła to poprosze o soga i wejdz na http://www.pajacyk.pl "sfd" to wspaniała rzecz. Czeba mieć wielkie marzenia aby , mieć wielkie osiągnięcia .

    Odpowiedzi: 321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-08 22:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mafia

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    dzieki szybek za liste bardzo trudno cos takiego zrobic a to ty jestes od takich zeczy.Jak sie wam podoba mij pomysl?? If you are a feyenoord fan, surrender or you die Jezeli ten tekst ci pomogl albo ci sie spodobal kliknij na tekst w prawym dolnym rogu "czytelnik dzialu". Założyciel mafii Strong Man i zastęca szewa mafii

    Odpowiedzi: 321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-16 15:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Syf w underach

    Post
    Doping

    [...] sterydy, ale o buty, elektronike czy inne gowna. takze raz zrobic interes i wyruchac klietna to typowo polskie zachowanie, ale nie chinczyka, bo chinczyk wie ze na dluzszej, owocnej kooperacji zarobi wiecej niz na jednorazowym walku. a musi walczyc o klienta, bo takich malych zapracowanych zoltkow jak on sa dziesiatki tysiecy z tej samej branzy.

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 14115 Data: 2009-05-10 23:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Syf w underach

    Post
    Doping

    w poslad wbil raz. ale jak cos bije to w barki wiec sprobowal w bark i dalej to samo. no i podziekowal dalszemu biciu wiadomo dalem to tylko ciekawostke ze moze sie takie cos zrobic nie milego. nie grzebie dalej tematu. Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2009-05-15 20:28:57

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 14115 Data: 2009-05-15 20:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Patrol obywatelski

    Post
    Sztuki Walki

    Mogłoby trzeba by poprostu trochę pchnąć policyjne dupy, żeby trochę się w kraju zmieniło bez jakiejkolwiek inicjatywy nic się nie ruszy. Co do regulacji prawnych to w żadnym wypadu nie jest zabronione złożenie donosu o pszestępstwie. Pozatym taka organizajca mogłaby formalnie wogóle nie istnieć. Gdyby nawet powstała nie regulują tego przepisy [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4636 Data: 2003-04-04 22:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciało niczym Mike "the Situation" Sorrentino

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    DamianB90 c*** a nie forma, zobacz sobie fotki w galerii niektórzy w rok czasu potrafią o wiele więcej zrobić niż ten goguś. A co do sylwetki to facet powinien wyglądać jak facet a nie jak pizzzzzda.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 10442 Data: 2010-12-12 18:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciało niczym Mike "the Situation" Sorrentino

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie wiem czemu jedziecie po sylwetce tego kolesia Majka moim zdaniem jest całkiem dobrze i proporcjonalnie zrobiona pomijając partie takie jak plecy itp na które już laski nie zwracają uwagi. Ja jestem zwolennikiem sylwetki rozwiniętej pod kazdym kątem i z dobrze zbudowaną kazdą grupą mięsniową aczkolwiek podoba mi się sylwetka mika choć nie do [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 10442 Data: 2010-12-12 20:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytałem już rodzicielki i rodzinnego ,to z tego co pamiętają to zawsze tak miałem, jak byłem 20-to pare, latkiem było już podejrzenie czerwienicy, ale zostało całkiem wykluczone. Upust tylko objazdowy, co 3 miesiące w mieście :) Zmieniony przez - siXis w dniu 2020-07-22 15:32:03 To nawet nie rób upustu bo tylko pogorszy sprawę.Weź wrzuć jakiś [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 2192 Data: 2020-07-23 06:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)