[...] chleb jedynie w formie cheata bardzo rzadko. Ale umnie dieta jest raczej specyficzna. Chleb to produkt podwójnie przetworzony, ja generalnie unikam takich produktów. Tak jak ktoś pisał można zrobić samemu. Moja czasem robi żytni na zakwasie. Tylko szybko czerstwy się robi. I jakie profity zauważyłes w nie jedzeniu chleba? Bo ja w chlebie [...]
[...] trenem i dawka ia dobrana, pralka tez pod kontrola a jednak ten sen i poty męczą mnie tym bardziej ze i bez tego mam problemy ze snem. Bardziej chodzi mi o wyciągnięcie jakiś dodatkowych profitów dla sylwetki z takiego stosunku trenu do tescia a niz zniwelowanie SU. Poty u mnie się zmniejszyły jak zszedłem z t3 w dół ,że spaniem niestety u [...]
jak zaczynalem cwiczyc, to pamietam, zeby taniej bialko kupowac, bo wtedy jeden witaminshop na caly dublin byl, to zamowilem z alledrogo pake z serwatka, nie pamietam co to bylo za nazwa, czarny worek z pakerem na logo :-) to wzialem 3x po 80g prochu jak mnie zatkalo, tak na tron 2 nie moglem przez tydzien isc zrobic %-) chyba mlekpol firma byla [...]
Mlo to było marzenie. Jak się naczytał człowiek w M&F jak to można zrobić na gainerze 10 kg mięśni w 1 miesiąc, to się zbierało kasę. Nota bene nigdy tyle nie uzbierałem, bo drogie było w cholerę;-) A pod koniec lat 80-tych można było w aptekach kupić białko Rapid - już nawet w googlach zdjęcia nie ma. No i napój białkowy starszych koksów: pół na [...]
Jak czytam o tym odbloku jak piszecie to jakiś niepokój mnie łapie A zastanawiałem się czy w tym roku nie zrobić odbloku . Na co Ci ten odblok...? Ile wytrzymasz bez bomby...? Nie potrzebnie namieszasz sobie tylko gospodarce hormonalnej...
Jak czytam o tym odbloku jak piszecie to jakiś niepokój mnie łapie A zastanawiałem się czy w tym roku nie zrobić odbloku . Na co Ci ten odblok...? Ile wytrzymasz bez bomby...? Nie potrzebnie namieszasz sobie tylko gospodarce hormonalnej... Hahahaha, przekonałeś i mnie
[...] tak wiec na pewno nic, co firmy JBL nie zostanie przeze mnie kupione hehe ;-) korci mnie Jabra, ale kurde prawie 200£ za sluchawki to lekka przesada. aktualnie posiadam jakies niby badziewne TaoTronic z kablem laczacym i mimo ceny 20£ jestem mega zadowolony z tej firmy, zarowno jakosc brzmienia, jak i trwalosc produktu po juz ponad 2 latach [...]
Większość jak nie wszystkie. Czasami aparatura ma tylko ograniczenie. Np w Szczecinie gdzie się często badam normalnie dostaniesz wynik 15+ w skali do 8,jak podrosisz o rozcieczenie to mogą zrobić do 77+ i tu koniec. Ale zamiast forum to bym Ci wykonanie telefonu do labu polecał, bo trudno wywrozyc gdzie mieszkasz.
Panowie z badaniami w uk nie yak latwo jak w pl i dlatego mało kto je tutaj robi, angole czy nasi rodacy wszyscy żylą i probuja oszczędzić. Gdy się mieszka w duzej miejscowości jak kolega Mesja w Londynie to luz i do polskiej przychodni można podskoczyć zrobić wcale nie za duże pieniądze. Ja w moim mieście nie mam przychodni polskiej dlatego [...]
Panowie z badaniami w uk nie yak latwo jak w pl i dlatego mało kto je tutaj robi, angole czy nasi rodacy wszyscy żylą i probuja oszczędzić. Gdy się mieszka w duzej miejscowości jak kolega Mesja w Londynie to luz i do polskiej przychodni można podskoczyć zrobić wcale nie za duże pieniądze. Ja w moim mieście nie mam przychodni polskiej dlatego [...]
Temat rzeka ale jak ktos sie o cos pyta i pisze ze nie moze badan zrobic to na co liczy ze na forum jest harry poter i cyk myk go naprawi ? No nie da sie . Spoko badania drozsze troche ale inne rzeczy tansze , z takim podejsciem daleko sie nie zajedzie . Jak to mowia nie win gracza tylko gre :-)
[...] Jak dawałem o 18 to już ciężko było mi usnąć, ale do rano mi przechodziło. Dałem ostatnio rano to w połowie dnia słabo się czułem, ciśnienie ból głowy. Spróbuję następnym razem dać tuż przed uśnięciem. Może wtedy się nie obudzę w nocy, a jak wstanę to już będzie ok, albo minie do południa, tak żebym spokojnie trening mógł zrobić wieczorem.
[...] w tym roku i efekt był bardzo dobry. A co to za różnica, organizm nie patrzy na deficyt w rytmie minutowy czy godzinowym. To co napisałeś, może pomóc lub zaszkodzić. Pomoc jak masz popsuta gospodarkę cukrowa i po węglach zasypiasz, wtedy ciężej zrobić Ci dobry trening, czy ogólnie się ruszać i spalać, ale jak ktoś ma ok wrażliwość to po węglach [...]
Jak preferujecie do trena, testa mniej/wiecej/rowno? (Redu) Tyle co na masie. Pod koniec można podbić lekko tren a zbić test. Ale imo bez trenu można zrobić dobra forme. Sam lecialem tren tylko dwa razy w życiu. Raz jak byłem młody i głupi a drugi przed zawodami. A Ty kolego lipidy już poprawiłes?%-) czy to nie Ty pytałeś o niacyne %-)
[...] testa mniej/wiecej/rowno? (Redu) Tyle co na masie. Pod koniec można podbić lekko tren a zbić test. Ale imo bez trenu można zrobić dobra forme. Sam lecialem tren tylko dwa razy w życiu. Raz jak byłem młody i głupi a drugi przed zawodami. A Ty kolego lipidy już poprawiłes?%-) czy to nie Ty pytałeś o niacyne %-) Co widzisz takiego zlego w trenie?
Zawsze staram się dowalic ile wlezie, a a czy trening sam w sobie zrobiłem mocno to musiałby kto inny ocenić, bo samemu zawsze się wydaje, że to max, a jak kumpel ryknie zza ramienia to idzie 2 powtórzenia więcej zrobić :D, no nie takie podobne najbardziej mnie zdziwiło to 190 a za chwilę 90, w każdym razie zamuly nie mam, nabija zawsze fest. [...]
To może dawki mniejsze ? Lekarza mam na poniedziałek może metformine da na ten cukier Dopiero7tydzień cyklu więc jak kończyć.. ww mam na poziomie 280g same złożone A ile i jaki tłuszcz? Ogarniesz szybko jak dasz 10-15% tłuszczu i to dobrej jakości o3 plus jednonienasycone, kilka posiłków tak ułożonych by cukier sobie po nich powoli się podnosił [...]
ja bym tam odwrotnie zrobil, bold caly czas w tle a gdzies tam deke pozniej dorzucic, zreszta bold to juz pisalem, co to dla mnie za srodek %-) a deka jak to deka ekonomicznie wychodzi ale niektorzy narzekaja, na brak 'checi do zycia' jak ja bym robil mase to bym dal duzo testa i bym sprobowal pierwszy raz w zyciu trena enana + pozniej dorzucil [...]
Nawet jak się zmieniły to np u konkurencji jest zawsze info, teraz wersja 240 tab a nie 120 bo to i tamto. Ceny nie zmieniają, dają więcej tabsów, żeby opakowanie łącznie miało tyle samo sub czynnej co wcześniej, a wiadomo, że zrobić więcej tab jest drożej. Zresztą oszczędzanie na takich rzeczach to januszowanie, chińczyki nac za darmo wydają, ja [...]
