jak zrobic

Eikachhi, prócz zakwasów nic mu nie będzie, o to się nie bój. To nie ćwiczenia z ciężarami żeby miał sobie coś zrobić, a ćwiczenia z własną masą ciała są jak najbardziej ok. Poza tym nie róbcie ludzie z sprawnego 11-latka kaleki i w ogóle nie róbcie z dzieci jakieś ofiary na które trzeba dmuchać i chuchać żeby im broń Boże coś się nie stało bo [...]

[...] siedzący tryb pracy oraz mój organizm jest z gatunku tych opornych to wszelkie parametry (BMR, TEF, NEAT) brałem z dolnej granicy. Gdy dodam aktywność fizyczną, to zapotrzebowanie będzie na poziomie 2500-2600kcal. Jaki deficyt będzie najlepszy? Mogę podnieść do 2200kcal, ale jak miałem wcześniej te 2200, to szło jakoś opornie, dlatego uciąłem.

Człowieku bierz antybiotyk... angina nie leczona antybiotykiem nie zniknie od witamin i innych czosnków/miodków. Było zrobić jak koledzy mówili, zainwestować w wymaz z gardła i byś dostał odpowiednik antybiotyk a tak to masz armatę na wszystko i na nic (zastrzegam nie znam się na antybiotykach i innych!!) w każdym razie rób co lekarz dał i patrz [...]

[...] zmeczony-a przy cwiczeniach barkowych pelni funkcje stabilizatora.Wie czrob go po nogach i plecach. Przedramiona zrob najlepiej po parti wspolpracujacej-np biceps; Zrob jakies super serie http://www.sfd.pl/%5BFAQ%5D_TECHNIKALIA_%C4%86WICZE%C5%83_SI%C5%81OWYCH-t522241-s46.html puma rozpisal dosc ciekawy trening Wyciskanie hantli z [...]

Dzięki za rade i dobre słowo. @4mass Doktor podkreślała, że ręka ustawiła się całkiem dobrze jak na takie silne złamanie. Rozważałem operacje, w pewnym momencie nawet była tam dla mnie jakąś ostatnią nadzieją z tyłu głowy. Popytałem ludzi, rehabilitantów, ortopedów. Dostawałem mniej więcej jednakową odpowiedź: "Dobrze by było zrobić, jednak zawsze [...]

[...] po 500 mg teścia tygodniowo. Nagle wpadłem na pomysł że z tym kończę, przeszedłem gruby odblok, ponad rok dochodziłem do siebie. Obecnie jestem naturalem główny specyfik jaki stosuje to Mk677 od czasu do czasu wrzucam rad, lgd i na tym dochodzę blisko formy życia. Jestem wyciskaczem w przeszłości cisnąłem treningowo 220 kg obecnie na sarm [...]

a tej buzki z przodu nie dalo by rady zrobic takiej jak ma byc ? CZYLI TA

Tak jak Sucre12 tylko jescze napis sfd team czy coś takiego... ps. Widze że ciężko będzie coś wspólnie ustalic bo się syf robi może by tak dac wszystkie projekty do jednego tematu i ankiete zrobic??

To i tak mój projekt będzie mi się najbardziej podobał Tak jak napisałem wcześniej musimy coś wspólnie ustalic więc może by zrobic jakąś ankiete albo coś...

Jak to nie masz jak załatwić insulinówek. Przecież nie ma problemów z kupnem tego. Mieszkam w UK, w lokalnych aptekach nie mają albo po prostu Ci nie sprzedadzą jak nie wygladasz jak biznesmen w garniturze. Ciężki kraj pod tym względem. Jak zamowie z internetu to przyjdzie s poniedziałek a ja muszę zrobić iniekcje dzisiaj. W uk ja biorę za darmo [...]

Jak to nie masz jak załatwić insulinówek. Przecież nie ma problemów z kupnem tego. Mieszkam w UK, w lokalnych aptekach nie mają albo po prostu Ci nie sprzedadzą jak nie wygladasz jak biznesmen w garniturze. Ciężki kraj pod tym względem. Jak zamowie z internetu to przyjdzie s poniedziałek a ja muszę zrobić iniekcje dzisiaj. W uk ja biorę za darmo [...]

Czytalem o tym hormonie to terapia 1 miesiąc wstrzykiwania to minimum 6000zł. Da sie jakos zrobić żeby za to zaplacil NFZ? Patrząc na cenę tego hormonu, znalazlem tańsze rozwiązania takie jak stymulatory. HGH NIGHT Wartość odżywcza 1 kapsułki: GABA (kwas gamma-aminomasłowy) 240 mg Pyroglutaminian argininy 390mg Chlorowodorek lizyny 240 mg czy [...]

Jest to moja pierwsza kreatyna w proszku i muszę powiedzieć, że bardzo trudno ją rozpuścić zarazem w wodzie jak i soku. Czy mogę zrobić tak, że do mixera nasypie porcję kreatyny zaleje wodą i zmixuję?

ja nie jesatem pimpem anty pimpem....powiem ci ze bez badan nic nie udowodnisz sobie jak i innym...sam skonczyłem ost enan+susta z AP robione badania i wyszło ze towar legit...wiec bez badan nic ci nie da.tylko gdybanie...z testami jw łodzian napisał idzie sprawdzic no jeszcze deke ewentualnie bo prolka wypier...jak dobry towar a reszta to [...]

Wyniki mam eleganckie robilem okolo 2 tyg temu komplet lacznie z moczem i usg watroby. Wszystko jest ok alat byl okolo 60 ale to robilem jak konczylem brac 20mg ed poznien wszedlem na 30mg teraz metke bym chcial odpuscic powiedzmy na miesiac poleciec np samo hcg i wskoczyc na omke. Mozna to nazwac mostkiem czy nie? Jak nie ma sensu to polece z omo [...]

Ale te sosy w słoikach są zaj**iste jednak i nie wychodzi drogo, jak sobie czasem liczę to mi wychodzi tyle samo co kupić warzywa jakieś najtańsze i zrobić surówkę a mniej p******enia jest i naprawdę dobre. Duży z łowicza mam na dwie porcje to mi wychodzi do kosztu obiadu +3 złote z groszami a ostatnio nie chce mi się gotować za bardzo to aż za [...]

a czemu nie ma mnie w ankiecie jak mgliscie mi to zrobic, no wiecie... Zmieniony przez - Balboa5 w dniu 2014-02-08 16:38:01

[...] przez 12 miesięcy, dam sobie obie nogi uciąć, że na "orbicie" nie wykręcisz 6 miesięcy regularnych ćwiczeń. Czyli do dyspozycji zostaje ci 400 złoty, po tym, jak się okres fenomenalnego rozwoju ciała skończy (początkujący mają najlepiej) przeznaczysz ta kwotę na odżywki. Kwota przez ten magiczny okres 6 miesięcy początkującego nie [...]

Ale co z tego że sam ułożę sobie dietę jak i tak nie będę jej przestrzegał bo w internacie co najwyżej mogę sobie zupkę chińską zrobić lub ugotować parówki w czajniku. Oczywiście zabieram jeszcze jakieś dodatkowe jedzenie z domu ale z tego diety nie sklepie. Dodam jeszcze że ostatnio dużo myślałem nad tym i doszedłem do wniosku że rozpocznę jeden [...]

Ale co z tego że sam ułożę sobie dietę jak i tak nie będę jej przestrzegał bo w internacie co najwyżej mogę sobie zupkę chińską zrobić lub ugotować parówki w czajniku. Oczywiście zabieram jeszcze jakieś dodatkowe jedzenie z domu ale z tego diety nie sklepie to info duzo wyjasnia i tez nic nie wspominales o tym ze jestes ektomorfikiem Zmieniony [...]